1.分步訓練法
聽力訓練應遵循由淺入深、由易到難、由慢到快、循序漸進的原則，有目的、有系統地進行單詞-短語-短文訓練。
聽單詞。
大部分需要識別的單詞聽起來都差不多或者只有長短音的區別。在平時的訓練中，教師要把這些差異進行比較，找出差異的規律，讓學生在平時的訓練中有意識地運用這些差異的規律。
(2)聽選擇的答案
讓學生回答關於他們聽到的句子和對話的問題。聽材料前，先讓學生熟悉材料內容，做到心中有數；閱讀前仔細聽關鍵詞，特殊疑問詞是學生要聽的關鍵詞。比如什麽，為什麽，誰，誰，哪裏，哪個，怎麽等等。聽選答案是培養學生理解句子的能力，以及理解句子表面意義的深層含義，理解對話的隱含或間接轉述。
(3)聽和讀聽寫
聽寫是訓練聽力的好方法。前期鼓勵學生先享受口語復述再寫作，即“聽、說、寫”相結合，鍛煉學生的記憶力。聽寫內容可以是單詞、句子或短文填空等。不要因為有字寫不出來就把以後的內容剪掉。果斷壹點，繼續錄音。中間沒有中斷思考。
(4)短文理解
聽壹段錄音材料後，對短文的理解是根據短文內容判斷其對錯或選擇正確答案。無論是哪種練習，都要先理解短文的內容，甚至在理解的基礎上進行分析推理，才能得到正確的答案。為了培養學生的概括能力，可以在聽完後進行總結，加強記憶。教課文時，教師可以讓學生先聽課文的錄音，然後讓他們復述課文的主要內容。復述時，可以先寫關鍵詞，也可以使用輔助手段，如掛圖、投影、手勢等。，加強效果，降低難度。
2.撥號聽力預測技巧
聽力理解心理過程的特點要求聽者在聽力過程中使用相應的策略，以便及時準確地理解說話者的信息，預測策略就是其中之壹。根據現代認知心理學的圖式理論，聽力是“外部信息”激活“內部圖式”進而產生“期待”，再經過“確認-擴展-修正-再期待-再確認”的知覺循環過程。
預測策略可分為聽前預測、聽中預測和聽後預測。聽前預測是通過快速閱讀選項預測可能出現的問題(重點預測)和談話或文章的大致內容(全面預測)；聽力中的預測，就是通過開頭的句子、標誌、關鍵詞等來預測文章的內容。在聽的過程中，它還包括對聽前預測的分析、修正、整理和重新預測；聽後預測壹般是對聽後仍有疑問或遺漏的信息進行追溯和推斷性的補償。
(1)聽前預測
聽前預測是利用聽錄音前的短暫時間，快速瀏覽問題和選項，根據試題中提供的語言信息(包括題幹和選項)，對要回答的問題和要聽的文章進行壹定的預測，借助相關知識和關鍵詞，快速確定聽力範圍和材料的主要內容，從而有針對性地捕捉預期的信息內容。
(2)聽力中的預測
聽力中的預測是指在播放錄音的過程中，聽者根據所獲得的信息，預測情節的進壹步發展或說話者接下來要講什麽，從而有心理準備捕捉與問題相關的關鍵信息。可以根據主題句進行預測，也可以利用標誌、關鍵詞、短語或關聯詞進行預測。
(3)聽後預測
聽後預測壹般是對聽後仍有疑問和遺漏的信息進行追溯和推斷性的補償。考生在聽完壹段材料後，要前後聯系，利用後面聽到的信息補充自己有疑問或遺漏的信息，並進壹步推理、分析、修正聽前和聽中的預測，提高理解的正確率。
3.了解文化背景，熟悉日常交際。
讓學生適當了解英國等國家的文化背景知識，擴大知識面，認真梳理和熟悉具體語言交際的場合和作用，消除學生在風俗習慣差異方面的聽力理解障礙。英文原版歌曲和英文原版電影缺壹不可。
4.讓音樂充滿課堂，讓課堂有節奏。
壹首好歌帶給人無盡的遐想，壹段優美的音樂帶給人驚心動魄。英語教師若能根據學生的心理特點，把握學生的情感需求，適時將音樂置於英語閱讀作品的意境中，融入英語課堂，兩者的融合會迅速激起強烈的情感沖擊，使學生在語言和音樂的歡快旋律中獲得審美愉悅，同時激發學生熱愛生活、熱愛音樂、追求美好理想、敢於攀登科學高峰的強烈願望。
5.語感的培養
聽力能力的提高必須建立在聲音辨別的基礎上。學生必須具備良好的音韻知識，正確區分單詞的重音、弱讀、爆音、失爆，區分句子連讀、節奏、語調等發音技巧的變化，盡可能熟悉各種人的聲調、輕重緩急、喜怒哀樂、個體差異等口語特征。所以聽說的訓練要齊頭並進，持之以恒，保質保量，打好聽力基礎。
6.英語角為聽力註入活力。
語言學習具有很強的實踐性，學生用英語交流的能力只能通過大量的語言實踐活動來培養和提高。延伸課堂教學的途徑是開展和加強英語角活動。壹方面可以激發學生學習英語的熱情，培養他們的學習興趣，為他們的語言實踐提供相對真實的語言環境，為他們提供發現問題、思考問題和解決問題的能力，使他們在實踐過程中進壹步提高情感認知能力，同時獲得更多的語言信息和生活經驗，為課堂教學服務。
7.聽力材料的選擇
就材料而言，壹篇長文比幾篇短文更容易聚焦壹個問題。學會傾聽，尤其是長對話和短獨白。聽長文要註意整體把握。聽力的重點應該是課文的主旨和與問題相關的關鍵信息，而不是個別單詞，並隨時記下關鍵詞，根據上下文，用筆記思考分析，排除冗余信息。另外，培養從頭到尾記住壹段話的記憶，對提高聽力有重要作用。
8.精聽和泛聽相結合
精聽的目的是訓練聽力的基本功，習慣外國人講話的語音語調在語言流中的變化，通過聽力掌握壹些基本詞匯、常用詞和常用句型。泛聽的目的是鞏固和擴大精聽的成果，接觸更多的語言現象，更快地提高聽覺反應能力。泛聽和精聽相結合是提高聽力水平的重要措施。
9.把聽、說、讀、寫結合起來
(1)聽壹聽，看看組合，例如:
老師在黑板上寫幾個句子，然後按順序讀出來，要求學生逐個找出老師所讀句子的順序；
展示壹幅圖片，老師描述圖片中的人物，讓學生指出老師描述的人物。
聽-看-聽這個循環。面對壹段陌生的材料，讓學生順時針聽兩三遍，然後再讀壹遍書面材料，排除生詞的障礙後，繼續聽，不讀書面材料，特別是重點聽不懂的部分。用這種方法，隨著聽力材料的不斷增加，學生通過聽力所學到的詞匯量必然會逐漸擴大。
(2)聽和做相結合
老師用英語下達指令，自己先做，讓學生理解後再完成動作。
(3)聽說結合
①明確定位和身份。聽壹些句子或對話，說出事情最有可能發生的地方和說話人的身份。這種方法著重訓練學生的推理和判斷能力。
②置換練習。可以做單個事件，也可以做多個練習。為了做好這個練習，老師可以根據需要替換單詞的屬性給出同類單詞，學生也可以自己聯想。這種方法能引起學生的興趣，充分調動他們的積極性。
③直接引語和間接引語的雙向交流。這個練習比較簡單，只要學好間接引語和直接引語就可以了。但是比單壹的模仿要高。
④問答練習。交際會話離不開問答。因此，做問答練習不僅可以提高學生的聽力，還可以增加和鞏固所學的知識。這種練習適合基礎教得好的同學。
(4)組合聽寫
給出壹段對話或文章，空出幾個關鍵詞，讓學生聽完這段對話或文章後填空。能做這種練習的學生，聽力水平會更高。