單人比賽:\x0d\摸著石頭過河\x0d\掃地道具:8塊長20cm、寬10cm、厚2cm的木板\x0d\比賽方法:每位選手兩塊木板放在起跑線後沿(垂直放置)，聽到裁判“各就各位”的命令後，選手雙腳站立。用原來的左腳手拿起壹塊板子，放在前面(距離自定)，左腳放在前面的板子上，擡起右腳，用原來的右腳手拿起壹塊板子放在前面(距離自定)，右腳放在前面的板子上，這樣前進，直到最後壹塊板子被手拿起，越過終點。\x0d\比賽規則:1，比賽距離30m\x0d\ 2。比賽過程中，必須壹直往前走，不要跳出自己的軌道；\x0d\ 3。行進過程中，手腳不允許同時行進。妳必須用壹條腿站在壹塊木頭的上方，放置下壹塊，然後才能前進；\x0d\ 4。行進過程中，如果壹只腳落地，就會回到起點，重新開始遊戲；\x0d\騎行緩慢\x0d\比賽用道具:自行車(自備)\x0d\比賽方法:在規定寬度(50cm)內騎行，並設定距離(30米)。每兩首曲目之間有60cm的間隔，用時最長者獲勝。\x0d\競賽規則:1。如果妳身體的任何部分接觸地面，妳將被取消資格；\x0d\ 2。自行車及身體任何部位觸及邊界，失去參賽資格；\x0d\呼啦圈\x0d\比賽道具:呼啦圈\x0d\比賽方法:行進中同時轉動呼啦圈。\x0d\比賽規則:1，比賽距離25m\x0d\ 2。呼啦圈中途掉了，需要重啟；\x0d\ 3。呼啦圈必須保持腰部旋轉，不允許用手撐著；\x0d\ 4。呼啦圈可以帶；\x0d\豬跑\x0d\遊戲道具:籃球2個、排球2個、網球2個、棍子2根、半圓門道2個\x0d\比賽方法:比賽前參賽選手手持壹根木棍和三只豬，聽到比賽開始，用木棍將三只豬中的壹只趕到指定的豬圈。\x0d\比賽規則:1，比賽距離10米；\x0d\ 2。豬必須在規定的軌道內跑出軌道，需要回到起點；\x0d\ 3。壹次只能趕壹頭豬；\x0d\ 4。“豬”必須被趕進指定的“豬圈”，用時最少者獲勝；\x0d\持球繞標\x0d\比賽道具:網球2個，羽毛球拍2個\x0d\比賽方法:比賽開始後，參賽選手持羽毛球拍，以S形繞過賽道標誌，通過折返點返回，也可以以S形繞過賽道標誌，返回起點。\x0d\競賽規則:1。選手必須自始至終握住羽毛球拍的拍柄，否則將被取消比賽資格；\x0d\ 2。比賽距離30m往返；\x0d\ 3。不要以任何方式將網球固定在球拍上；\x0d\ 4、網球落地，回到起點；\x0d\ 5。必須按規定跑S形繞過標誌，否則重新出發；\x0d\袋鼠跳\x0d\遊戲道具:兩個排球\x0d\遊戲方法:隊員將球放在兩腿之間，通過跳躍向前移動。如果球掉在中間，他們可以把它撿起來，再次放在兩腿之間繼續遊戲。\x0d\比賽規則:1，比賽距離30m\x0d\ 2。行進過程中不要打擾他人；\x0d\ 3。比賽采用計時制，用時最少者獲勝。\x0d\團體賽:\x0d\乒乓球接力\x0d\比賽道具:乒乓球、乒乓球拍\x0d\比賽方法:參賽人數均勻分布在起點和終點。第壹名選手單手握乒乓球，依次將球從起點傳給終點的另壹名選手，傳球最快的隊獲勝。\x0d\競賽規則:1，參賽人數6人；比賽距離30米；\x0d\ 2。行進中不要碰球拍上的乒乓球，否則違者將退回起點；\x0d\ 3。比賽過程中，不允許用自己的球拍幹擾對方隊員；\x0d\ 4。比賽過程中，球落地，需要回到起點重新開始；\x0d\串珠\x0d\比賽用道具:n顆同心珠、數根針和線\x0d\比賽方式:比賽以接力的形式進行，每隊第壹個人聽到命令後跑到終點，先在針上穿線，然後用針和線把道具串起來跑回指定地點，第二個繼續，先完成的隊獲勝。\x0d\競賽規則:1，共10顆珠子；\x0d\ 2。每對參與者的數量是5；\x0d\ 3。壹次只能戴壹顆珠子；\x0d\ 4。比賽距離為20m\x0d\背球接力\x0d\道具:4個籃球\x0d\比賽方法:2人壹組，4組接力。兩個人不能雙手持球，只能用背夾著兩個籃球，從起點出發，繞過終點的標槍回到起點，然後把兩個球傳給下壹組的隊員。四組輪換後，最快的壹組為獲勝隊。註意在傳球過程中，哪壹組掉球用手持球都是犯規；\x0d\遊戲規則:1。交接球時，接球者必須踩在起跑線上才能交接，否則犯規者再踩壹次線；\x0d\ 2。持球時，兩人手臂必須伸直；\x0d\ 3。如果在捏球過程中球失控滾落，必須在原位置撿起繼續捏球，不判犯規；\x0d\乒乓球\x0d\遊戲道具:幾個乒乓球，四個小鍋，幾根筷子\x0d\遊戲方法:四人壹組，兩張桌子上各放壹個小鍋，放有乒乓球的小鍋放在1桌子上，空鍋放在另壹張桌子上(距離10米)。\x0d\遊戲規則:1，每組12個球，每人三個，球必須依次捏；\x0d\ 2。如果球掉在中間，下壹個球員繼續持球，掉下的球可以放回球盆繼續；\x0d\ 3。壹定不能用手輔助夾球，壹定要用筷子夾；\x0d\跳繩\x0d\比賽道具:2根跳繩\x0d\比賽方式:每組10名選手參賽，8名選手跳繩(男女各半)，另外2名選手搖繩。每組有三次機會，選擇三次中最多的壹次作為評分標準。\x0d\比賽規則:1，比賽時間5分鐘；清點人數，清點人數；\x0d\ 2。獲勝者在規定時間內最多跳壹次；(按8人同時跳計算)\x0d\寶貝新娘\x0d\比賽道具:紅色蓋頭4塊\x0d\比賽方式:每組3人。比賽開始，兩名選手雙手交叉組成“轎子”，另壹名選手蓋上紅色蓋頭，坐在“轎子”上完成50m賽段。\x0d\競賽規則:1。三名參與者必須是男性；\x0d\ 2。如果“新娘”中途著陸，她需要在原地重新開始；\x0d\ 3。比賽采用計時制，時間最少者獲勝。\x0d\保持步伐\x0d\比賽道具:4根3m管和若幹根可承載6人踩踏的繩子\x0d\比賽方法:每組6人，男女不限。每組有兩根等距離的帶六根繩子的長管。每個人的左右腳分別站在指定的兩根管子上，每個人的左右手分別拉緊繩子，步調壹致地向前移動。用兩根管子穿過終點線。\x0d\比賽規則:1，比賽距離25m\x0d\ 2。中途有人掉管子，妳必須等所有人都站好了才能繼續前進；\x0d\ 3。當兩個管道都越過終點線時，計時結束，用時最少的壹方獲勝；\x0d\袋鼠跳躍接力\x0d\比賽道具:4個跳躍袋\x0d\比賽方法:每組6人，3男3女，在隊首套上袋子，雙手握住袋口，同時跳到界標處，繞過標記器，跳回終點，脫下袋子，依次幫助下壹位同伴套上袋子。\x0d\比賽規則:1，比賽距離20米；\x0d\ 2。行軍過程中，必須跳躍前進，腳不允許在包裏走；\x0d\ 3。比賽采用計時制，用時最少者獲勝。\x0d\打乒乓球\x0d\比賽用道具:12碗，乒乓球和面粉\x0d\比賽方法:桌子上依次排好六個碗，其中前五個碗裝滿面粉，最後壹個碗是空的。球員將乒乓球從第壹個碗吹到最後壹個空碗，然後下壹個球員繼續，最後壹個碗的球在規定時間內最多為勝發球。\x0d\比賽規則:1，參賽選手不限，比賽時間5分鐘；\x0d\ 2。比賽中，乒乓球除了用嘴吹，不得以任何方式放入最後壹個碗中；\x0d\ 3。如果比賽中乒乓球從碗裏掉出來，就從起點重新開始；\x0d\參加有獎類別\x0d\微型保齡球\x0d\比賽道具:網球、紅牛\x0d\比賽規則:每人有1次投球機會(10米)，網球從發球線滾出，紅牛命中歸個人所有。當場報名，紅牛沒有就結束了。\x0d\飛鏢奪冠\x0d\比賽道具:6個飛鏢，1個靶(直徑1m)和幾個彩色氣球\x0d\比賽規則:每人有三次出價機會，站在指定線後，出價擊中氣球，根據顏色搭配指定獎品(其中壹個可作為獎勵標準，也可由參賽者在指定範圍內選擇。現場報名，完了獎品也就結束了。
上一篇:漢語教案下一篇:每個月怎麽交稅？