壹些有骨頭的食物比如雞翅。
帶骨豬排
雞脾臟要盡量避免。如果時間緊迫，
可以做簡單的壽司。
例如蟹柳卷
黃瓜卷
鰻魚卷...
將小壽司切成壹口大小。
方便飲食
不會有汁液流出。
如果媽媽有足夠的時間，
可以做壹些小飯盒
選擇壹些可以冷凍的蔬菜。
比如水煮西蘭花。
花椰菜
胡蘿蔔
番茄
青瓜...
而且肉可以做成小塊的豬排。
去骨雞翅
去骨魚片...用白米飯或各種蔬菜(小米
胡蘿蔔
青豆)
吸引孩子也來吃。
記得在孩子們離開前多帶壹個盒子。
裏面有壹條濕毛巾。
方便孩子自己清潔。
最後
如果沒有時間
營養豐富的三明治也是不錯的選擇。
妳可以用白面包或小麥面包。
三明治奶酪
番茄
生菜和金槍魚醬
把三明治切成小塊
方便孩子壹次吃壹口。
友好味
而且幹凈。
謝謝
零食:薯條、蝦、魷魚絲、餅幹、糖果、紫菜、......................，如果怕“熱氣”，可以選擇:水果，菠蘿，香腸，雞翅餅，..............，但是帶乳制品不好，因為容易變質2006-10-16: 25補充:壽司不好，因為容易變。
我想三明治
蛋糕
麥寶
奶酪
孩子不愛吃(經驗..)配壽司。
油炸薯片
香腸
兒童喜歡吃的魚和蛋(體驗...)飲料:汽水和果汁吧！！！
參考:經驗
通常是三明治
最好帶:小麥包三明治，香腸煎蛋，還有壽司和薯片。
參考:我
三明治(有肉有蛋，最好有埋菜)、水果(蘋果、葡萄幹)、果汁...好吃又健康，而且不會太重。....
蛋白質裏有魚肉三明治(雞蛋)。
壽司，薯片，小麥面包，奶酪和維他牛奶。
三明治
蛋糕男孩，等等，葛。野生食物。