或許是因為女兒從小沒有母親的陪伴，所以壹直很依戀父親。即使是現在，女兒也是16歲，每天都要拉著爸爸壹起睡。張姓父親沒有想辦法讓女兒壹個人睡，甚至多次跟她強調這樣不好，但女兒根本聽不進去。
後來張先生把女兒殺了，讓她去自己房間學著壹個人睡。但後來發現，有好幾天，他都是半夜聽到女兒偷偷哭。第壹次，他試圖裝作不知道，但第二天，第三天，他每天晚上都會醒來，醒來後會靜靜地哭。直到第四天，張先生實在憋不住了，又允許女兒睡在他旁邊。看著女兒抱著自己的胳膊睡著了，實際上讓張先生心疼，擔心，糾結。他很清楚，這對女兒的身心未來都不好。
有壹次，女兒無意中說了壹句話，讓張先生再也不要強迫她壹個人睡覺。當時她女兒對他說:“爸爸，妳知道嗎？如果妳不在我身邊，我真的沒有家。我真的不知道我以後要做什麽。”聽到這句話，張先生只是抱著女兒，告訴她:“這個家永遠都在。”
張先生這次來，想問問他女兒的情況怎麽辦。畢竟女兒16歲，已經到了青春期。而且過幾年就要談男朋友了，但是她現在的狀態讓張先生很擔心，怕以後會有嚴重後果。經過壹番溝通，我給了他壹些建議，希望對他有用。
建議壹:分床，不分房。
或許，在很多人看來，女兒對張先生的依賴，已經跨越了親情的“邊界”，超越了父女關系。其實是真的，但絕不是很多人想象的“戀父情結”。其實張先生和女兒更像是生活在壹起的人。父女，朋友，“閨蜜”，生活中的戰友，張先生是女兒的守護神。無數的身份和關系疊加在壹起，讓女兒不可能放棄和父親分開，哪怕只是換壹張床，回自己房間睡覺。因為她害怕父親會像母親壹樣“消失”。
所以最好的解決辦法就是不要強迫女兒去適應，更不要去看心理醫生。就在同壹個房間的大床旁邊放壹張小床，睡在同壹個房間的不同床上。當女兒的依賴成為壹種習慣，就要慢慢扭轉，不能“急於求成”。這是第壹步，不難做到，但很關鍵。
建議二:要冷靜，要陪伴。
女兒對父親的依戀在行為上可以說是非常明顯的。女兒對父親的依戀，不僅僅是對父親的依賴。其實也包含了女兒想用行動安慰父親的願望。所以女兒總是喜歡挽著爸爸的胳膊逛街，甚至睡著後會本能地抱著爸爸。
女兒想讓爸爸知道:爸爸，我會隨時在妳身邊，不會像媽媽壹樣拋棄妳。我會陪著妳，看著妳，就像妳壹直保護著我，陪伴著我，看著我壹起成長。無論何時何地，我都會永遠在妳身邊。這是妳女兒對妳的承諾。這也是她想要表現的“潛臺詞”。
當張先生聽到這些時，他沈默了很長時間。最後問我:“我該怎麽辦？我該怎麽辦……”我告訴他，他有壹個愛他的好女兒，這是他這些年應得的“回報”。但我也很清楚張老師的擔心。我告訴他，試圖“分離”妳和妳女兒的親密關系只會傷害她。我相信張老師是很難帶女兒去看心理醫生的，雖然很多人認為他女兒是個“病態”的女孩，有“爸爸情結”。
我給他的回答讓他有點不知所措，那就是心平氣和的陪他。我跟他解釋，這個世界上不是所有的“病”在治好之前都是對的。這個世界上的愛情不僅絕對純潔幹凈，而且是美好的。張先生很難和女兒分開，所有的做法最後只會給他們帶來更大的傷害。但是這種關系，再進壹步也同樣危險。當妳進退不得的時候，不要試圖打破平衡。而是應該放棄退縮，小心翼翼地避免“進壹步”。而是在平靜陪伴的基礎上橫向擴展才是最好的選擇。那麽如何橫向擴展呢？
建議3:更廣闊的世界
張先生不解地看著我。他想知道我說的“橫向擴張”是什麽意思。我告訴他，張先生的女兒很依戀張先生，因為她把自己鎖在壹個很小的世界裏。世界越小，越安全。在這個小小的世界裏，她只能保持自己，假裝自己是父親。或者，角落裏藏著壹張照片，壹個裝著回憶的盒子。盒子裏裝著關於她母親的模糊記憶，但她從未碰過它。
想要改變女兒的行為，妳要做的不是強行帶她走出那個“小世界”，而是陪她去看更廣闊的世界，這樣總有壹天她會願意離開，去探索壹個屬於自己的新世界。即使不離開，她也會慢慢重建自己的小世界。那麽如何讓女兒的內心世界更加廣闊呢？
找到共同的興趣愛好，比如和女兒壹起裝修房子，邀請親朋好友聚會，做壹些手工藝品，學壹門技能(比如攝影，插花)，做香薰，旅遊，遊玩，嘗試更多的東西，看看更廣闊的世界。慢慢的，五彩繽紛的世界又會褪色。安靜的女兒會本能地看著自己的小世界和窗外的廣闊世界。其實那個時候，無論她選擇留下還是離開，改變都已經開始了。
很多人忽略了壹種能力，那就是“滿足感”。女兒從小沒有母親，但她有壹個值得追隨、疼愛、愛的父親。但她是不完整的，從來沒有真正滿足過。也許在很多人眼裏，父母子女的家庭很普通，沒有什麽值得羨慕和滿足的，但在她眼裏，那種滿足是奢侈的，是她從來沒有見過的。
張燦先生不會改變這壹點。他能做的，就是用其他方式重新給女兒註入“滿足感”。當壹個人在某些方面得到滿足，她就會靜下心來慢慢“療傷”，願意結束“過去”，重新開始。因此，更廣闊的世界是張先生和他的女兒們告別過去的“旅程”。這條路，雖然晚了很久，但還是要走壹次。
建議四:每個人都要學會照顧自己。
除了以上三點，作為父親，我們要學會照顧自己，教會女兒如何獨立，更好地照顧自己。張先生和女兒從外貌練習到日常家務瑣事都要重新學習，重新開始。學會做更好甚至異國情調的菜。學會如何讓妳的家“像個年輕人壹樣”，學會……總之，讓妳的女兒知道，即使她不在身邊，張燦先生也會照顧好自己，她的女兒也能照顧好自己。
同樣，張老師也想確定女兒有足夠的自理能力，即使作為父親不在身邊，也能照顧好自己。這樣，總有壹天，他們可以放下對對方的心，相信對方可以照顧好自己，然後就可以坦然的走自己的路了。
建議5:協議
當以上四點都做完了，張先生就要學會和女兒做壹個約定，為對方謀求幸福。或許，對於壹個女兒來說，幸福意味著她可以找到自己的興趣愛好，找到壹個自己愛的男人，以後也愛自己，重新建立壹個幸福的家庭。從此，告別出身家庭的不幸。
或許，對於張先生來說，他需要的幸福是找到壹個新的妻子，或者是放下女兒，過上自己想要的生活。簡而言之，每個人都應該快樂。總之，每個人都應該努力過得更好。那時候，女兒不會放棄，但她願意用對父親的全部愛，來履行與父親的約定和承諾。她會努力讓自己幸福，她會讓父親放心，她會學會為自己而活，她會……讓父親放心。作為父親，張先生也應該履行自己的承諾，讓女兒安全離開，去追求自己的幸福。
後記:
半個月後，我收到了張老師微信裏的壹些照片。照片中，他和女兒、朋友們開心地笑著。桌子上有壹個小蛋糕，上面插著壹支蠟燭。張先生說，這個蛋糕就像他和女兒約定的第壹年，所以只點了壹根蠟燭。他們應該努力讓生活變得美好。他會和女兒在壹起，直到24歲，那時他想過自己的生活。而女兒，也要長大。
他們買了壹張新的單人床，從分床開始。他們去買壁紙，打算壹個月後壹起在家裏貼壹面墻，讓家裏變得不壹樣。今天，他們買了紅藤龜和許多水生植物。甚至他們都在考慮養壹只寵物，買壹只貓，壹只狗，壹個蜜罐，壹只雪貂等等。至於買什麽，還沒想好，不過我想我會同時養好幾種。
最後，張老師對我說了壹句話，深深打動了我。他說:“我壹直知道生活不容易，但我從未意識到是我自己讓生活變得更加艱難。”謝謝妳讓我解開心結。我會再陪陪女兒，讓她有壹個滿意的青春期。如妳所說，陪她到分離的時候。現在女兒知道，24歲之前，我們還會和以前壹樣，24歲之後，我們會重新找到自己的生活。謝謝妳讓我及時明白了壹切，明白了壹切。"
很多家長認為獨立很重要，所以在孩子三五歲的時候，就和孩子分床睡。很多家長認為孩子應該堅強，所以遇到小事不允許哭。許多父母...我們相信的是“對的”，但當我們在做正確的事情時，我們真的做對了嗎？
就好像壹提到抑郁癥，就是病。就好像孩子有個性，就是叛逆。就像壹個內向的孩子，也就是不合群的人，生活會灰暗。這就像…即使我們是對的，我們真的在做正確的事情嗎？即使我們相信自己做的是對的，結果真的如我們所想所見的那樣對嗎？我們的生活應該是對的還是美好的？