鎮靜安眠藥具有成癮性，使用不當容易導致濫用和社會危害。因此，食品藥品監督管理局已將其列為“管制藥品”加強管理。鎮靜安眠藥多屬於第三、第四類管制藥品。如果不是憑醫生處方取得，或者自行銷售，可能違反《藥品危害防治條例》。人要是失眠了，那就得不償失了。建議如果他們真的睡眠有問題，去最近的醫院找醫生治療是最放心的選擇！
另外，很多人因為害怕副作用，不敢使用鎮靜安眠藥。其實按照醫囑正確用藥是安全可靠的。如果有失眠的情況，醫生會根據失眠癥狀的不同，選擇合適類型的藥物！
了解與失眠相關的藥物。
●抗組胺藥:第壹代抗組胺藥有較大的嗜睡副作用，常用於短期失眠患者或偶爾用於年齡較小的失眠兒童，尤其是有* * * *特征性疾病的患者(如同時有感冒和流鼻涕癥狀)；市面上很多非處方藥都含有這類成分，比如綜合感冒藥，其副作用有譫妄、口幹、視物模糊、尿瀦留、便秘、眼壓升高等。短期使用這些藥物可以緩解入睡的困擾，但不建議購買長期常規使用。如果服用壹段時間後癥狀沒有改善，應立即停藥，就醫。
●褪黑素:有研究表明，褪黑素可以促進睡眠。美國FDA管食品，臺灣省還是管藥品，沒有批準過任何含褪黑素的藥品或健康食品。如果人們從國外購買自用，應註意遵守相關規定，避免不明來源的產品。目前，褪黑素“受體激動劑”已獲準在臺灣省上市，可治療失眠難以入睡，需要醫生自費使用。
●抗抑郁藥和抗精神病藥:它們應該只用於有情緒問題的失眠。由於其潛在的副作用，不推薦用於無精神疾病的失眠患者。