教學內容:跨越障礙，跨越木橋
教學目標:
1，讓學生了解紅軍長征的故事，知道如何快速跨越障礙和獨木橋。
2.培養學生的敏感性、協調性、靈活性和協調能力，對學生進行愛國主義和集體主義教育。
3.培養學生的集體主義精神、團結協作意識和不怕苦不怕累的意誌品質。
教學過程:
首先，開始部分
1，設置
要求:快速，整潔，
2.向老師和學生問好
3.宣布這節課的內容
老師:“同學們，今天我們要向紅軍學習練習越障和過木橋。妳有信心完成這個任務嗎？”學生們回答。
4.開展準備活動
鍛煉身體的所有關節和肌肉。老師講解示範，學生練習。
要求:動作到位，有力，
5.隊列練習
(1)三面旋轉法
要求:正確、整潔、反應迅速。
(2)跑和走-停
要求:步伐壹致，布局整齊。
在隊列演習中，要對學生進行國防教育，要求向紅軍學習。
二、基礎部分
(1)跨越障礙
1，老師講解了跨越障礙的方法和要領，並讓演示。
老師:“我們紅軍在長征中經歷了無數艱難險阻，終於勝利了。紅軍長征時，有沼澤，有雪山，有各種自然災害(講紅軍長征的故事)。今天我們模仿紅軍長征的路線，像現在壹樣跨越障礙。主要原因是我們的任務沒那麽難。我們有信心完成它嗎？”學生們大聲回答。老師:“下面老師來講解壹下這種跨越障礙的方法。從起跑線出發，每組第壹名學生先經過前面的梅花樁，要求雙腳不能著地，然後鉆過鐵絲網，最後爬過木墻，回來時從側面返回。* * *經歷三個障礙後，註意每個障礙的要求。下面是老師的演示。”
2.分組練習跨越障礙。在實踐中，教師要做好障礙的引導和保護工作，同時要不斷鼓勵學生不要害怕困難，勇於前進。
3.讓學生演示跨越障礙的速度，讓我們討論如何更快更安全地跨越障礙。在討論中，老師要提醒學生不要盲目追求高速度，在實踐中也要註意安全。
4.進行越障比賽。鼓勵學生勇敢前行，為他們加油。
5.鼓掌祝賀獲得最後勝利的隊伍。
要求:教師要做好課前準備，提醒學生在學生練習中註意練習的安全，特別註意安全問題，不能壹味追求速度。
6.請壹位學生演示，老師已經講解了獨木橋的方法和註意事項。
老師:“我們來玩獨木橋的遊戲吧。從各組尖子生開始，大家依次走過獨木橋。註意，如果妳沒有半途而廢，妳必須從頭開始。走過去的時候註意身體的平衡，可以拉伸雙手，這樣重心就不會偏移。走到橋上，後面的同學就可以開始過獨木橋了。”
7、分組練習，老師提示動作要領:比如過獨木橋時，雙腳要交叉，增加接觸面。伸展雙手，穩定重心。
8.師生要時刻關註實踐中出現的問題，共同討論解決。
10，集體遊玩，註意安全。
要求:學生練習時，教師要提醒學生伸展雙手，保持身體重心穩定，註意安全。
第三，結語部分
1，設置
快速，安靜，整潔，
2、原地踏步、調整
3.討論評論，對學生進行愛國主義和國防教育。
4.師生再見