從二年級壹班到壹年級八班。每個人都士氣高昂。
旗手揮舞著各個班級的旗幟。班幹部帶頭喊>口號，唱紅歌。
壹路上綠樹成蔭，水很清。頗有點‘人在畫報世界裏旅行’的樂趣。
走了2個小時左右，大家都有點累了。口號和歌曲越來越小。
稀稀落落，失去了剛才的意氣風發之勢，但所有同學都做好了吃苦的準備。畢竟是20公裏，沒有心理支撐是不可能的。
不過還好有老師和校領導的鼓勵。同學們都發揚了‘掉皮掉肉不掉隊’的精神，努力堅持著。
太陽漸漸升起，豆大的汗珠滴在學生的衣服上。許多學生已經沒有力氣開玩笑了。
這時，校長給我們發來了鼓勵。又期待>班主任，看著距離的下降，我們收拾好行囊奮力前行，終於到達了休息點。
學生們開始在課堂上吃飯。然後我們合影，唱紅歌。
休息過後，我們繼續前行，壹路上，同學們爬土坡，過大堤，沒有喊苦，也沒有喊累。由學校領導和老師陪同。
我們終於成功地完成了這次旅行。回到課堂後，我想了很多，真正明白了這次活動的目的:磨礪意誌，鍛煉身心。
學習上也是如此。我寫下了這些話:安逸是留給逝者的，十年的努力勝過壹輩子的平庸。
2.作文拉鏈的感覺。
對於壹個人來說，拉鏈是痛苦的。但是當我回憶起從學校到軍委廣場的路上，我留下的壹系列屬於我自己的腳印時，我感到驕傲和自豪。徒步幾個小時不停歇的行走，在我完成之前似乎對我來說是不可能的，但現在想想，其實也沒那麽難。其實很多時候，不是因為事情難做，而是因為不敢做。
在訓練的路上，我們充滿了* * *、意誌和體力，但這些都是在漫長的旅途中逐漸消耗的。就在大家都筋疲力盡，想要放棄的時候，我們壹個人唱了壹首快樂的歌，接著壹個人，兩個人，最後大家壹起唱。這首歌唱的是大家從未有過的喜悅，感覺就像陽光照耀著我們，陽光喚醒了大家的鬥誌。唱歌打破了以前的死氣沈沈。有了這些歌曲和隊友間相互鼓勵的掌聲，巨大的精神力量被創造出來，沈睡已久的潛能被激發出來，每個人都有了更大的能量。剩下的路程，我們的歌聲響徹整條街，唱到我們每個人的心裏。每個人心裏都有壹個堅定的目標——堅持全程，成為自己心目中的英雄。
當我終於完成課程時，每個人都筋疲力盡，我覺得我的身體好像不是我自己的。然而此時，成功的喜悅已經壓倒了身體上的壹切不適。大家都在歡呼驚嘆，歡呼成功的喜悅，驚嘆自己剛剛做的不可思議的事情。這時，我們心中出現了壹個非常困難的陰影，那就是我們自己。
訓練的路上，每前進壹小步都代表壹個新的高度，這是壹個自我挑戰的過程。對於我們來說，放棄容易，堅持難。是堅持讓我們堅持下去。只要我們堅持，我們終將成功。我們都是平凡的人，但只要堅持，就能追逐夢想，攀登人生巔峰，讓人生變得不平凡。
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因為追求，所以選擇；因為選擇而堅持；因為堅持，所以奮進。選擇代表著對團隊的承諾和責任，也代表著對個人的承諾和責任。既然選擇了訓練，就要堅持下去。
拉鏈對每個人來說都是痛苦的。烈日炎炎，道路貧瘠，路途遙遠，天氣變幻莫測，這些都會成為我們做出選擇的心理障礙。很多時候，不是因為事情難做，而是因為不敢做。能夠做出選擇已經是很大的進步了，這很棒。
當我得知我要去培訓的時候，我很期待。我壹直覺得那壹定是壹件很有趣的事情。就像郊遊壹樣，很興奮，期待馬上開始訓練。也許這是我人生中的壹次訓練。我感到緊張和興奮。但是，當我真正體驗了zipper之後，發現zipper和我想象的壹點都不像。真的是非常非常苦，非常累。我覺得這次旅遊，把我從小到大沒走過的路都補上了。從小到大從來沒有壹次走過這麽多路。很久很久以前，我和同學去春遊，但那時候我們是坐車去的。壹路上歡聲笑語，我們都很開心，但總覺得少了點什麽。壹路上，在我們快要堅持不住的時候，老師鼓勵我們。學生們也在鼓勵。很多同學都累壞了，但還是堅持拒絕坐公交。他們真的很棒！到了目的地，心裏總有壹種說不出的感覺，好像完成了這麽艱巨的任務。壹束紅色的花在烈日下展現了她溫暖的天性。每個人看起來都又餓又累，以至於他們拒絕起床。拿到面包的時候，是第壹次覺得面包比平時更好吃更甜。壹直覺得吃面包喝水好幸福。這是苦中帶甜的滋味。來來回回的時候，更是痛苦，無盡的無聊。再加上體力不支，我又反悔了之前的決定。看著同學壹個個被接走，看著同學父母心疼的表情，我更難受，但我必須堅持。我想要壹次完整的旅行。我想要壹次完整的旅行！我不能放棄，堅持就是勝利！為了勝利，我會堅持。我咬緊牙關。最後，我贏了！經過這次訓練，我終於明白，在訓練的道路上，雖然苦，但更多的是壹種成就感。在這條艱苦的訓練路上，我們收獲了很多快樂和感動。
訓練的路上，每前進壹小步都代表壹個新的高度，這是壹個自我挑戰的過程。我們放棄容易，堅持難。頭頂烈日，踏著路，以路為伴，堅持我們不斷前行，永不後悔！
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把自己上面的地址改了！雖然從網上抄了壹點，但是裏面還是有我寫的壹些東西。我希望收養他們。謝謝妳。
6月9日上午，我和壹群拖著大包小包的同學去了同安的竹壩實習基地。聽完如何收拾屋子，我們開始在樓上分組整理行李。
下午，我們將進行10公裏的遊覽。本來以為走了平地才會回來。結果老師指著半山腰的壹個寺廟說，先去那裏休息壹下，然後走回去。
山路沒有我們想象的那麽難走。沿途樹木郁郁蔥蔥，非常茂密。唯壹可惜的是它們擋風。走了大約十分鐘，前面的同學突然“啊”的壹聲跳到壹邊。我再壹看，地上有壹只毛毛蟲在慢慢爬行，它黑色身體上的銀白色毛發反射著陽光。這是我見過最漂亮的毛毛蟲(和其他同類毛毛蟲相比)，雖然我沒看到它們的眼睛在哪裏。
十分鐘的山路在同學們的驚喜中很快結束。第二天，我們打算插秧。第二天，在鬧鐘的美妙歌聲中，我們迎來了新的壹天。
雖然因為早上太吵，老師決定懲罰我們晚上跑20圈，但這並不影響我們對下午插秧的期待，盡管我從來沒做過。三個小時後，我們終於開始插秧了。
撿完苗，我沿著小路走到指定的地方。當我還沒準備好的時候，突然我的腳空了——我踩在了泥上。過了幾分鐘，突然感覺腳下有壹個柔軟的不明物體，另壹只腳不穩，差點摔倒。
雖然旁邊人少，但我還是被濺了壹身泥。那天晚上有才藝表演，最後壹個節目是六班唱的《奔跑》。他們跑完之後，我們準備打著手電筒吹著晚風開始跑20圈。
最後壹個活動是手工皂，基本程序是融化皂基、顏色和形狀。當我融化皂基的時候，突然覺得自己在煮粥。
三天的社會實踐活動很快就要結束了，我們即將面臨下壹次期末考試。考試就像壹次訓練。只要堅持，總會有到達目的地的壹刻。
4.求壹篇關於暑假培訓的短文(600字以上)。馬上要上高中了，但是對高中生活壹無所知，就問了剛高中畢業的大哥。他說的壹些話讓我記憶猶新，這些話讓我決定改變中學時的壞習慣。
“印象最深的是軍訓”，這是我采訪他時說的第壹句話。“那時候管理很嚴格。經過暑假的懶散生活，我們無法忍受如此嚴格的訓練。當時我們覺得不難，有時候甚至覺得很簡單，其實比我們想象的差很多。
比如十分鐘起床，把被子疊成豆腐，就很難。結果我們壹個都沒做完，罰了二十個俯臥撐。而且有壹次吃飯，教官沒讓妳坐下，結果幾個人壹進食堂就坐下了，沒排隊，就被罰不吃飯。
接下來我記憶最深的是負重訓練，這是軍訓中很重要的壹項，因為軍訓的表現最終會影響畢業成績，所以訓練壹定要讓教官滿意。雖然我們知道拉鏈訓練的恐怖，而且根據之前的事件來看，這次壹定很難，但是還是有很多人沒有堅持退出，也有很多人中途暈倒，退出訓練。
從那以後，我才知道中學的生活有多艱難，和小學的生活有天壤之別。所以我改了小學的壞習慣。經過三年的努力，我終於以優異的成績考上了壹所重點高中。“聽了這些話，我想到了自己小學時的壞習慣和即將到來的軍訓，頓時打了個冷戰。
從此，我下定決心，以後壹定要改正自己的壞習慣，考壹個好的高中，實現自己的夢想。如果再改的話，希望對妳有用。給不給我看妳的了！祝妳學業有成，努力工作！加油，我喜歡妳！165438+10月9日-11我校舉行了為期三天的野外訓練。我們班53人，參加這次培訓50人，1在後勤，2人生病。
9日上午8點從學校出發，經過橫溝、雙溪、丹山、高橋、達木、馬塘，9日下午2點返校，全程75公裏。此次巡展，校領導高度重視，組織有序，校長掛帥，參加巡展的校領導關心指導工作；所有的老師都兢兢業業，壹絲不茍，兢兢業業，與同學同甘共苦。
為了做好這次訓練，讓學生有壹個好的體質參加這次訓練，他們從上個月就開始做體能準備，要求學生每天做晨跑，圈數逐日增加。平日裏，還要求學生註意營養均衡。在這次巡演中，每個學生都表現得很好。
這次旅遊不僅鍛煉了學生艱苦奮鬥、團結互助的精神，還增強了班級凝聚力和團隊精神，提高了學生的組織紀律觀念。實踐了我們剛出發時的口號，做到了“壹切行動要聽從指揮，團結友愛，互相鼓勵關心，給別人方便，把困難留給自己，戰勝自己，挑戰自己！”總的來說，我們班在這次巡演中表現不錯，主要表現在以下幾個方面:壹是能吃苦耐勞，持之以恒。
比如我班上的於穎，可能平時在家嬌生慣養，沒幹過體力活，缺乏體育鍛煉。這次巡演她有過放棄的想法，但在老師同學的鼓勵下，她堅持走完了全程。雖然步伐很慢，但是堅持走下來的精神是值得鼓勵和贊揚的！二是野外訓練，路上疲勞，無所畏懼；行軍途中，互相幫助，互相關心，團結友愛。在兩天半的遊覽中，同學們互相關心，互相支持。
75公裏對每個學生來說都是高不可攀的距離，但每個學生都可以堅持不懈地走下去。途中，壹些學生體力不支，落在了後面。盡管他們腰酸背痛，腳起了水泡，但他們仍然堅持。還有李雲、伊曼等同學，在學生走不動的時候幫忙提包，扶著學生，讓班裏的學生盡量不掉隊。
在這次巡演中，我看到了同學之間的相互關愛，壹路相互支持，證明了這次巡演的巨大成功。拉鏈雖然苦，但是不凍，也沒有梅花的味道。
正如孟子所說，只有“先苦其心誌”，才能“得其所不為”，只有“苦”才能彰顯自己的“酷和豪邁”。為以後的學習和生活打下了良好的基礎。
第三，壹切行動聽指揮，紀律性強。無論是營地休息還是核對人數的集合，每個學生都能準時到達指定地點。第四，講禮貌，舉止文明。
途中，同學們時刻註意自己的言行，把垃圾放在自己的塑料帶裏，不要隨便亂扔垃圾、果皮、紙屑。第五，通過訓練，我們還增進了師生之間的理解和情感交流，晚上和學生壹起睡覺，談心，為受傷的學生擦藥，形成了積極向上的良好班風和班級凝聚力。
這次巡演有好的方面，但也有不足:壹是行軍隊形不夠整齊，前後距離相差較大。有些學生體質較弱，所以我們應該在課後加強對這些學生的體育鍛煉。
我們會在接下來的壹年裏盡量不在班裏掉隊，在行軍的時候會很整齊。其次，我覺得自己在班主任工作上還是有壹些不足，缺乏細心的觀察，對同學照顧的不夠全面。
在這次旅行中，我們領略了軍營的氣氛，士兵的優雅和他們的感情。進壹步強化了國防意識，增強了愛國熱情。
通過訓練，增強了學生的體質，磨練了他們的意誌，錘煉了他們的抗挫折品質，培養了他們團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念。他們學會用紀律約束自己，用修養規範自己。這次參觀後，所有的學生都有很深的感受。返校後，每個同學都談了自己的感受，受益匪淺。
訓練讓學生少了嬌生慣養，多了成熟；少壹些軟弱，多壹些堅強；少壹些懶惰，多壹些勤奮。
難忘的軍訓作文軍訓第壹天，聽說要去西溪濕地集訓。每個人都很興奮，我也不例外。
但除了興奮和激動，我還是有點擔心。突然下雨怎麽辦？腳扭傷了怎麽辦？以防...很快，我們將聚在壹起進行壹次巡演，所以我不得不懷著這樣復雜的心情繼續我的旅程。到了西溪濕地，我很快就忘記了那些問題，因為迷人的景色深深地吸引了我:清澈的小溪，碧綠的草原，遠處低低的白雲，讓人陶醉。
但是，走了壹段路，這美景就吸引不了我了。這是因為我再也走不動了，腳酸得好像被灌了鉛，擡不起來了。
這時候我才明白，軍訓不是用來玩的，不是用來放松的，是用來吃苦的。我又想發脾氣，但轉念壹想，想到了那兩句話:“我要訓練，我要吃苦，我要成才！””“血汗不流淚，皮肉不掉隊！“是啊，解放軍叔叔們當然比我們吃的苦多，但是他們沒有壹個人放棄。他們都堅持下來了。他們都是男人的汗水！於是，我咬緊牙關，跟上了隊伍。雖然我的腳還是很痛，但我沒有感覺到。雖然我還是擡不起腳，但我不這麽認為！最後我們走回軍校，大家都累得說不出話來。
雖然我很累，但是我很開心。感覺自己長大了，能吃苦了，能承擔壹些責任了！這次軍訓很難忘，但是去西溪濕地集訓是我印象最深的。
6.整理兩篇關於拉鏈感受的短文，供參考:夜行軍的日子終於到了...其實我很喜歡散步。學生時代，夢想有壹天去徒步旅行:幾個誌同道合的夥伴，背著背包，壹路欣賞美景，壹路大家談笑風生，唱著歌，是壹件很美好的事情。
漸漸的，隨著年齡的增長，我動的越來越少。尤其是這兩年，懷孕生孩子的時候，能明顯感覺到體力不如以前了。
4號5號跑了兩天感覺特別舒服。我認為我應該多做體育鍛煉。因為從前兩天的晨跑到現在都沒有覺得特別累，而且之前真的能走，所以對今晚的夜行軍還是很有信心的。
說實話，雖然我知道30公裏很遠，但是我對有多遠沒有壹個清晰的概念。我只是覺得別人能走我也能走。
晚上8點，拉鏈正式開始。剛開始覺得特別有精神，因為走的很慢，邊走邊小跑，也不覺得累。
半小時後，腹部肌肉開始酸痛。這個時候我感覺自己走了很久，但是只走了2公裏，和我們30公裏的目標比起來簡直不值壹提。
現在我才真正意識到，30公裏真的不是壹件容易的事。只要想，堅持，堅持。我必須堅持下去。
在5公裏處，我的腳開始疼了。也怪自己今天傻乎乎的穿了新鞋，有點抽筋，腳掌腳趾都磨疼了。
還好我能忍。如果真的覺得疼，就跑兩步稍微緩解壹下。
慢慢的感覺肌肉不疼了，感覺特別累的時期好像也過去了。只有兩英尺。我壹著地就像踩在釘子上壹樣刺痛，腳趾頭又腫又疼。
感覺這10公裏好遙遠，堅持不住了。想到這才走了1/3就恐怖。
我在心裏告訴自己:只剩五公裏了，剩下五公裏我可以休息了。可能休息半個小時腳就不疼了。帶著這種想法，我壹瘸壹拐地跟在他後面。
我真的到達了目的地。休息了半個小時，感覺恢復了體力，又對自己有信心了，感覺自己壹定會堅持下去。
也很奇怪。我真的很累。只是這壹腳太讓人失望了。我盡力忍住疼痛，速度越來越慢，真的跟不上大家的速度。
非常感謝妳壹直陪在我身邊，鼓勵我，替我休息幾次。我真的很討厭我的腳。如果我的腳不疼，我壹定能堅持到終點。
也許我不忍心看到自己壹瘸壹拐的腳步和猙獰的面孔。李先生說，妳可以上車。我的腳，我真的受不了。我終於上了公共汽車。
22公裏，雖然不算近，只是可惜不能陪妳到終點。如果還有壹次機會，我會再試壹次，不管我能不能到達終點。回到家，我把腳搓起了水泡。我覺得今天的經歷讓我終生難忘。只是覺得意誌力不夠。可能我的客觀條件真的很差(剛生完寶寶，體力不好，鞋子也不舒服)，但大家可能也不會比我好多少。
以後壹定要多運動，增強體質。就像孫老師說的，只有身體好，才能承受住生活和工作的壓力。下次巡演我會換上最舒服的鞋子，再也不會半途而廢了！這次培訓讓我懂得了，在困難的情況下，壹定要有毅力，正視困難，永不放棄才是最好的出路。
行百裏者半九十。他們離成功越近，困難就越大。很多人在接近成功的時候就會放棄。所以壹定要堅持到底，才能取得真正的勝利。
工作中難免會遇到很多困難，壹定不要退縮和回避。困難是彈簧。妳弱，它就強。
要有堅持到底的決心，想盡壹切辦法解決。勝利並不遙遠。李總經理組織的這次參觀很有意義，我從中受益匪淺。我會永遠記得這壹天！用心感受走在路上的感覺，我們可以停下來欣賞沿途的風景；頭頂藍天，我們可以享受與大自然的親密接觸；踏在大地上，我們可以用雙腳丈量祖國的河山；閉上眼睛，我們能感受到陽光的溫暖；這次徒步活動40多公裏！我知道這是壹段相當長的距離！途中肯定有壹段或者幾段距離需要靠意誌去完成，會很累！但是只要我堅持，我相信我壹定能像很多人壹樣順利到達目的地...2011 1新年的希望，今天我們選擇了徒步穿越小坑國家森林公園的活動！起點:韶鋼東區後山，終點:小坑國家森林公園，行程40多公裏。
新年第壹天，我選擇這個活動主要是想通過挑戰磨礪自己的意誌。當我們挑戰自然時，我們也在挑戰自己。我真的靠意誌堅持了幾段路。之前擔心的體力並沒有成為障礙，只是腳痛成了我不得不堅持的原因之壹。我知道我的腳傷得很重，因為我的鞋子還沒有準備好。當然，這並沒有成為我堅持下去的最後阻力。
這次徒步，有壹望無際的稻田、落葉松林、樟樹、山路、清澈見底的鄉村溪流、平原、群山、礦山，還有奇幻神秘的小坑國家森林公園景區。我們所經過的每壹個地方，從不同的角度看，都能形成壹幅非常美麗的風景圖。
說實話，這樣的行走，對於我們每個人的人生來說，都不會太多；但對我來說，這將成為我壹生的財富，非常值得珍惜。我走過，看過，留下了美好的回憶。
累了，累了，靜下心來慢慢品味。在大自然的天然氧吧裏的每壹步都是那麽的快樂和充實，充滿了自信和力量！我知道。
7.關於拉鏈作文200字拉鏈活動的思考
本周五，將舉行壹項重要活動。在那次活動中，我們灑下了彭智少年時代的汗水。
這個重要的活動——徒步旅行和訓練，在壹個晴朗的早晨開始了。老師讓我們穿得整齊，走得整齊。在吳校長的激情感召和我縣縣委書記的宣布下，開學典禮隆重舉行！吳校長的感慨和縣委書記的到來讓我們倍感光榮和激動。
之後在快板隊的帶領下，按順序走出校門。壹出校門，我們就開始喊我們的口號，其他班也不甘示弱，也喊了起來。活動剛開始，空氣中彌漫著huǒ藥的味道，隨時可能被點燃。之後在我們班文藝委員的帶領下，我們唱了壹首很好聽的歌。這當然增加了吳校長對我們班的好感，也讓我們班主任高興。在這裏，讓這個大家庭更加緊密，也隱約明白了什麽是團結。
走了三分之二的路程後，我們休息了壹會兒，然後繼續前進。大約半小時後我們到達了目的地。吃了點東西後，我們去了著名的景點——半山亭。石老師向我們介紹了著名的大臣張之洞。之後，吳校長帶領我們參觀了半山亭，半山亭給我們留下了深刻的印象。張之洞的事跡永遠激勵著我，我要向他學習。
巡演結束後，我開始回歸。回來的路上，好幾次都堅持不下去了，但是看到同學都在堅持，我就咬緊牙關堅持了下來。可能是因為最後壹步沒有堅持下來，所以最後失敗了。因此，這次旅行教會了我們什麽是堅強的意誌。
回到學校，我們都在同學眼裏看到壹種叫做吃苦的精神。在吳校長也說了壹些感想後，這次專題培訓活動終於閉幕了。老師講解完後，我們趕緊跑回宿舍休息。
“不經歷風雨，何以見彩虹？沒有苦寒，哪裏來的梅花香？這句話說明我們的活動是有意義的，是值得記住的，要記住不怕苦的精神！
8.小學三年級如何給壹個農民伯伯寫壹篇黃瓜作文隨著新課改的深入和素質教育的不斷推進，作文教學成為語文教學中壹項非常重要的工作，是小學語文教學的重要組成部分，也是為全面提高學生素質奠定基礎的重要工作。
但目前，作文教學仍然是語文教學中的壹大難題。那麽，指導初三作文教學就更難了。
俗話說“萬事開頭難”，“萬事開頭難”。只要把初三的作文教學引導好，後面的工作就好開展了。那麽，對於小學三年級的學生來說，剛接觸寫作怎麽教呢？我覺得應該從以下三個方面進行引導。
壹、三年級的寫作教學要充分激發學生的寫作興趣。愛因斯坦說:“興趣是最好的老師。”小學語文教學大綱指出，低年級對寫作的要求是:“我對寫作感興趣，願意寫下我想說的話。”
我們不應該對小學三年級的作業要求太高，否則不僅達不到要求，還容易造成心理負擔，這大概也是很多小學生“怕”寫字，老師總覺得學生作業水平低的壹個重要原因。初三的作文才剛剛開始。習題的關鍵不應該是學生寫什麽，怎麽寫，而是如何讓學生想寫，願意寫，願意寫，激發學生的寫作興趣。
那麽，如何激發學生的寫作興趣呢？(1)聯系生活實際，教育學生多觀察，激發寫作興趣。作文素材的提取來源壹是個人的觀察和經驗，二是來自間接的說或聽的渠道。沒有練習材料，寫作文是不可能的。有的同學，就是在觀察中發現了什麽，然後才意識到意義，有了寫作的欲望。
畢竟初三的孩子還小，經常會忘記自己的觀察任務，被壹些新鮮的物體吸引，所以生活中我經常帶他們去觀察，教他們壹些觀察方法。學完課文《北大荒的秋天》後，我讓孩子們去尋找秋天。
告訴他們按照壹定的順序觀察，從整體到局部，從人物到景物，從遠到近或者從上到下。我帶領學生觀察幽蘭高懸的天空，天空中向南飛的大雁，然後觀察藍天下樹林中的樹林和落葉，以楓樹為重點，啟發學生想象楓葉隨風飄揚，最後觀察遠處的田野、農民伯伯豐收的景象、果實累累的果園和金黃的稻田，從而由遠及近進行觀察。
觀察完後，同學們又來寫了，結果出乎我的意料。大多數學生都能按照觀察的順序寫壹篇漂亮的作文——“我愛秋天”。