冬天長時間洗澡會怎麽樣？
1，大腦容易缺氧
長時間洗澡，熱氣縈繞，浴室空氣逐漸減少，溫度高，供氧不足。此外，熱水浴的刺激會導致全身毛細血管擴張，容易導致大腦供血不足，出現頭暈、胸悶等缺氧現象。
2、容易使人疲勞
洗澡本身有緩解疲勞、提神醒腦的作用，但如果洗澡時間過長，就會適得其反，因為冬天洗澡時，水溫過高，會加速身體的血液循環，消耗人體熱量和血液中的葡萄糖。壹旦時間過長，身體會消耗過多的能量，容易導致疲勞，尤其是長時間空腹洗澡的情況下，容易發生低血糖。
3、皮膚容易幹燥
洗澡時間過長，皮膚最外層的角質層就容易受到損傷，其保護皮膚的功能就容易喪失。皮膚細胞中的水分會很容易蒸發，皮膚會脫水幹燥。往往這樣只會加重皮膚幹燥脫皮的嚴重程度。
4、可能吸收有毒物質
如果冬天長時間洗澡，熱水中會產生大量水蒸氣，自來水中的氯仿、三氯乙烯等有毒物質會被蒸發到50%-80%以上，有毒物質會隨蒸汽進入人體，進入血液循環系統，對身體產生不良影響。
5、容易頭暈、虛脫、出汗。
低血糖的人長期空腹洗澡風險很大，因為洗澡時血液循環加快，血糖消耗增加，容易引起頭暈、心慌、出汗。如果早上空腹洗澡，建議洗3分鐘。
6、易患心腦血管疾病
老年人冬天洗澡時，往往會習慣性地提高水溫。另外，時間過長，皮膚毛細血管會擴張，血流加快，心臟會出現反射性心率。壹旦水龍頭關閉，毛細血管會再次收縮。這樣忽冷忽熱的變化會不斷刺激血壓和心率，容易導致高血壓患者急性腦和心臟缺血，導致急性中風、心臟病等危險。
7、容易引起壹氧化碳中毒
冬天洗澡時大多數人都喜歡關好門窗，這樣可以避免洗澡時熱氣流失，洗個溫暖舒適的澡。但在空氣不流通的情況下，容易導致氧氣不足，尤其是使用燃氣熱水器洗澡的人。這種行為很容易導致壹氧化碳中毒，輕則頭暈、惡心、皮膚蒼白、意識模糊，重則意識不清、全身抽搐、呼吸急促、脈搏加快。
冬天洗澡多長時間合適？
洗澡20分鐘，淋浴10分鐘。
冬天人不太活躍，出汗也少。另外，人在身體外面穿厚衣服，皮膚比較幹凈。洗澡時間壹般為10分鐘，最長不超過20分鐘，以免皮膚脫水、疲勞、心臟缺血缺氧、冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至因嚴重心律失常而猝死。如果身體冷，最好先打開浴霸燈或者提前在衛生間倒壹壺開水，讓衛生間暖和壹下再進去洗澡，以免著涼。
冬天應該多久洗壹次澡？
1.老年人的皮膚正在變薄和萎縮。建議7天洗壹次。70歲以上老人，可延長至10天。
2.冬天寒冷的北方，大多數人7-10天洗壹次澡，運動量不大，出汗也不多。
3.如果冬天做高強度運動，出汗多，可以壹天洗壹次澡，但不需要每天用沐浴露。可以每隔2-3天用洗漱用品全面清潔壹下。
4.南方幹性皮膚的人，建議2-3天洗壹次，油性皮膚1-2天洗壹次，壹般人隔天洗壹次即可。
冬天洗澡，註意以下6點。
1，避免皮膚幹燥
冬天，空氣中水分少，皮膚容易幹燥。除了洗澡時間過長，次數不要太多之外，還要註意選擇中性的香皂或沐浴露，避免把皮脂沖走，使皮膚更幹燥。同時，洗澡過程中不要用力揉搓，容易刺激皮膚，引起感染。另外，洗澡後記得全身塗抹保濕霜，鎖住皮膚表面的水分，緩解幹燥和瘙癢。
2、註意水溫是否合適
在冬天，許多人喜歡用非常熱的水洗澡，這會使他們的皮膚變紅。但這種高水溫容易使血液流向全身皮膚，導致心臟缺血缺氧，特別是對於有血管疾病的人，可能會加重病情，出現危急癥狀。
3.飯後不要馬上洗澡。
飯後，體內的血液集中在消化系統，有利於消化食物。如果此時洗澡，周圍血管擴張，血液重新分配，導致消化系統血液循環相對減少，容易導致消化不良。
4.酒後洗澡是不可取的
酒精會抑制肝功能，阻礙糖原的釋放。洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增加。酒後洗澡時，血糖得不到及時補充，容易出現頭暈目眩、全身無力等癥狀。嚴重者可出現低血糖昏迷。
5.剛從外面回來就洗澡不太合適。
冬天，外面的溫度會降到零度以下。如果壹回來就洗澡，之前收縮的血管會迅速擴張，導致人的身體不適。建議妳先進屋暖暖身子，再去衛生間沖個澡。洗澡的時候可以把衣服暖壹下，這樣洗完澡就可以馬上穿上保暖的衣服，避免著涼。
6.洗澡前後喝點溫水。
洗澡前後喝溫開水，既能補充水分，又能避免洗澡時低血糖，因為冬天水溫比平時高，洗澡環境悶熱，洗澡時血液循環更快，水分流失更多。如果不及時補充水分，可能會導致疲勞、虛脫，甚至暈倒。
為什麽女人洗澡可以洗這麽久？
因為大多數女人比男人更愛幹凈和美麗。
女性洗澡不僅時間長，而且很頻繁，這來源於大部分女生比男生更註重衛生和美觀。按照大部分女性的洗澡流程，要經歷:卸妝、洗臉、去角質、洗頭、塗抹護發素、搓泥、沐浴露、磨砂膏、洗後爽膚水、敷面膜、身體乳、護手霜、吹頭發等。慢1-2小時，所以大冬天的，如果妳女朋友在衛生間很久不出來，至少進去看看。可能洗的時間太長，在裏面悶著容易暈倒，出意外。