項目規則:兩人壹組(壹男壹女)。比賽前，每個單位的兩名運動員各有壹條腿用兩條綁帶綁在壹起(綁在踝關節處和小腿靠近膝關節處，綁牢)。站立起跑，起跑信號響起後，兩人同時起跑，直到軀幹到達終點並跟隨垂直面才到達終點。按比賽時間排名第壹。
2、蟹背西瓜
團隊成員:4人(2男2女)
比賽規則:四名球員同時站在起跑線後，* * *用背部持球，向前移動。途中他們的背離開球，用其他部位觸球，或者球掉了，都是犯規。他們必須停止在犯規地點移動，直到他們重新調整。在規定的距離內，花時間少的壹方獲勝。
3、拋繡球(壹男壹女)
比賽規則:捕手在距離投擲者6米處站成壹圈(直徑0.5米)，用籃筐接住球；接球手或投球手在壓力下或界外投出或接住的球不計入得分；捕手只能用籃筐接球，否則接住的球不記入得分；投擲者投出20個球，而接受者在籃子裏有更多的球就贏了。如果有相同的結果，將舉行復賽，直到結果決定。
4.深蹲跳躍接力(每隊8人，4男4女)
起跑姿勢:運動員應面向跑道，雙臂背對背，蹲在起跑線上。
規則:聽到命令後，第壹組蹲下，從起點跳到終點；兩人都跳過終點線後，跳回起跑線，然後第二組做，以此類推；比賽時，兩個人不能手挽手分開。如果他們分開了，他們必須連接在壹起才能繼續遊戲。計時和排名:最後壹組回到起點計時。花費時間少的人獲勝。
5.袋鼠跳躍
規則:分成6組，每組6人。每組成員站在編織袋內，站在裁判指定的起點，成員站在另壹名裁判指定的位置，等待另外兩名成員的到來。從起點繞著輪胎跳夠成員，脫下編織袋，穿上按照S形快速跳回原點。