人們並不總是說，“健康是革命的資本”。足球也是如此。良好的身體狀態是保證比賽的關鍵。在平時的訓練中，要訓練學生提高速度、靈敏度和耐力，以使他們重視自己的體能。同時根據比賽要求，科學制定訓練計劃。在不同的訓練時期，訓練的內容和強度是不斷調整的，小學生的情緒狀態和身體狀態變化非常快。要註意調整隊員的情緒狀態和身體狀態，保證他們有足夠的體力和良好的精神狀態迎接新的比賽。
二、加強小學隊員的基本技術訓練，提高在實戰中合理靈活運用戰術的能力和戰術思維水平。因為足球基本功的練習很重要，所以壹定要抓球員的基本功訓練，比如傳接球、運球、控球、頭球。紮實的基本功是贏得比賽的保證，所以要嚴格要求玩家掌握動作要領，了解動作概念的作用，並告訴如何使用，使技術更加合理。還需要在比賽中有壹定的攻防戰術，只有采用恰當的技戰術，才能在比賽中贏得主動。平時，在嚴格要求玩家掌握動作要領的同時，也要對玩家加強攻防等戰術演練，讓他們明白、清晰、全面地執行妳的戰術，並能在遊戲中根據實際情況進行應對。這種能力主要是通過訓練、實戰和觀看高水平比賽來培養的。
(1)投籃意識訓練。比賽的關鍵是投籃。為了使球員掌握各種投籃技術，必須將投籃技術與其他技術相結合，在對抗中強化投籃意識，加強投籃練習。
(2)防禦意識訓練。好的防守需要好的意識，要按照斷球、搶球、擋球的順序進行。在場上要有明確的選位和盯人，加強個人防守能力，同時在合作防守中要有護位和補位意識，提高球員戰術靈活運用思維的意識。
第三，加強小學球員足球理論知識的教學。作為壹名球員，要適應場上的復雜局面，需要球員具備壹定的概念理解能力和壹定的邏輯思維能力。大多數小學生足球教練往往只註重實踐，忽視理論學習，以為小學生只要會踢球就行了。其實小學生和成年人不壹樣，各方面都不成熟，尤其是接受和理解方面。要讓球員在理論知識學習中了解足球的基本知識，了解足球的基本規則和基本的裁判知識，從而提高自己的足球修養。具體方法如下:足球基礎理論課程；看電視直播，視頻，並給出壹些解釋。
第四，加強小學球員觀察能力的訓練，提高判斷能力。球員觀察力的發展和提高制約著技戰術的合理發揮和運用。如果沒有敏銳的視覺，看不到場上的對手和同伴，就會導致球傳不出去，停掉的球會被對手斷掉，使得進攻組織時斷時續，漏洞百出。
提高球員的觀察能力是技戰術合理運用和意識提高的重要前提。
(壹)培養觀察能力的方法
(1)每個球員在行和列中朝壹個方向運球。教練用手勢指示運球方向，球員在運球過程中通過觀察教練手勢的方向來改變運球方向。
(2)球員在己方運球，教練跑去對方半場選擇位置。站立後，他立即升起小紅旗。球員看到後，馬上把球傳到這個位置。
(二)提高判斷力的訓練方法
(1)防守訓練中，在以少防多的情況下，在正確防守選位和盯人的同時，觀察判斷進攻球員的移動和意圖，及時做出斷球、傳球、回防補位的動作。
(2)根據球的飛行方向和高度，準確判斷球的第二落點。
第五，加強小學球員意誌品質教育，培養自信心。堅定果斷的品質，堅忍不拔的毅力，勇敢頑強的鬥誌，團結協作的精神，都是球員不可或缺的品質，這些都是要從小培養的。現在的小學生普遍缺乏鍛煉，缺乏自信，缺乏拼搏精神，更不要說以上優秀的意誌品質了。自信是壹名優秀球員必備的心理素質，是球員全面提高足球意識的基礎。因此，加強對球員的思想教育、素質教育、訓練和增強自信心教育，是我們小學生日常足球訓練中不可或缺的內容。
第六，強化教練自身的作用。教練是壹支球隊的靈魂，他在培養球員足球意識方面的作用是不可替代的。主要任務是論證其本質特征、基本技戰術、基本規律等。用圖像正確的足球的，用準確簡潔的語言向小學生講解，並在訓練中及時引導，使每個位置的球員都能根據場上的各種變化，明確自己的任務目標，采取有針對性的行動，順利完成技戰術任務。