第壹，視野
學習負擔過重嚴重影響小學生視力。沈重的學習負擔讓學生近距離寫作業，使眼部肌肉疲勞，無法正常放松和調節。數據顯示，我國小學生近視發病率為22.78%，且仍在上升。學習負擔過重是誘發小學生近視增加的主要因素。
第二，睡眠不足
小學生睡眠不少於9個小時，現在小學生寫作業要花很長時間，寫完作業都要10點多了。小學生不堪重負，只能是效率低下。因為熬夜，第二天幾乎所有同學上課都打瞌睡，狀態很差，導致課後作業效率低下，進入惡性循環。
小學生還是孩子，睡眠如此重要，保證孩子充足的睡眠是第壹位的。睡眠不好不僅會影響第二天的上課，還會影響孩子的註意力不集中和身體健康，後果非常嚴重。壹定要在九點鐘睡覺。家長需要劃出底線，要求自己，引導孩子努力去做。
第三，心理問題慢慢出現。
小學生主要是缺乏學習興趣，學習難度大，導致長期跟不上進度，缺乏迎頭趕上的勇氣和毅力。老師也不能及時給予鼓勵，這挫傷了學生的學習熱情。所以，他們要麽上課東張西望，走神；或者偷偷看動畫書或者在下面玩玩具；或者上課打瞌睡；或者幹脆逃學，逃學，吊兒郎當。有些同學會選擇跳樓這種極端的方式。所以，壹旦發現小學生有心理問題，家長和老師壹定要及時引導。
不得不說現在的小學生真的很辛苦，最直接的體現就是書包，越來越重。數據顯示，我國小學生書包平均重量為3.4公斤，但小學生有多重呢？書包裏裝著各種課本、資料、學習用品，有些太重了，用行李箱都拖不動！
壓力是壹把雙刃劍。有人說壓力越大動力越大，壓力越大才能激發人的潛能。但是對於小學生來說，太大的壓力會抑制他們的身心發展，還可能讓他們向相反的方向發展，會讓他們背上很重的包袱，走得不是很穩，走不遠，所以要盡量給孩子壹個無憂無慮的童年！給孩子“減負”！