中國通過自己的努力，告別了“東亞病夫”和貧窮落後，與進步、科技、發展交上了好朋友。當然，這些好朋友之間的深厚友誼會永存。舉辦奧運會，全民健身，足以體現中國的快速進步與和諧發展。
我在華遠土生土長，見證了華遠的飛速發展。為了傳播奧運精神，縣政府特意在城北高級中學附近組織了壹場盛大的迎奧運焰火大會。那天晚上，我，壹個夢想成為奧運誌願者的小學生，也和父母壹起去欣賞煙火。會場上聚集了無數華遠人，等待著這不壹樣的時刻。7點18分，期待的時刻終於到來。壹聲“嗖”的禮花像箭壹樣射向繁星點點的夜空，瞬間，禮花散發出萬丈光芒。煙花在夜空中綻放出壹個又壹個燦爛的笑容，形式多樣:有五環“2008”迎奧運，甚至有沈從文筆下的崔璀姑娘走出邊城為奧運加油；就像海洋中的魚——躍龍門，歡慶奧運的藍色煙花...其中，我最喜歡帶有崔璀圖案的煙花:金色的煙花勾勒出崔璀開朗的笑臉，她和她的狗站在壹塊大石頭上望著2008，對未來的奧運會充滿了憧憬，周圍是壹片銀色的流星雨，像怪物壹樣，瞬間映襯著原本深藍色的夜空。突然，裝滿煙花的包裝紙像鮮花壹樣從天而降，仿佛舉行婚禮時的紅色花朵，祝願人們在新的壹年裏壹切順利，在奧運會即將到來之際蓬勃發展...
在縣政府的領導下，在我校花園小學的積極配合下，學校舉辦了各種奧林匹克活動:從四、五年級選拔600名學生參加為州體育俱樂部準備的大型團體操項目；青年教師表演的健美操...每當這美妙的歌舞旋律在我耳邊飛過，我總是感到無比的自豪。我心裏壹直在想:奧運是壹輪火紅的太陽，我們所有人都是太陽周圍的祥雲。就像著名歌手毛阿敏唱的《同壹個世界，同壹個夢想》壹樣，為了同壹個奧運夢想，為了友誼，為了世界和平，我們從五湖四海走到了壹起。
是的，學校已經全面實施了全校師生健身的改革計劃，我們親愛的老師也不差。學校慶祝“三八”婦女節時，舉辦各種運動會，讓老師們也能體會到健身的好處:陽光跑步、蹬踏、袋鼠跑等等。老師們都是汗流浹背，大家都想拿冠軍。有的老師踩氣球不小心摔倒了，但還是站了起來，勇敢的往前走。即使沒有奪冠，他們也已經沖過了終點線，他們心裏還是勝利者，受到了培養和肯定。因為老師們用自己的親身行動感染了學生，學校給我們創造了優越的條件，修了塑膠跑道，換了乒乓球臺。全新的籃球架是我們六年級學生中最受歡迎的。有時候，我們班會和其他班舉行“籃球大賽”。這些比賽讓我感受到了同學之間純潔的友誼，讓大家知道團結就是力量。
這壹系列的體育活動充分說明我校已經革除了“重智育輕體育”的不良傳統。正因為我們國家以前那麽鄙視體育，所以最後成了“東亞病夫”，讓外國人都笑了。現在，中國拋棄了舊貌，以嶄新的面貌向世界展示了她的風采，讓外國人知道中國不僅有人文奧運、科技奧運、綠色奧運的新時尚，還有不甘示弱、自信勇敢的中國人。他們的堅韌，他們的拼搏，他們的奮鬥，不愧為龍的傳人！
奧運是理想飛翔的翅膀！它讓中國的人們明白了“競技體育”的真諦，讓中國的人們知道需要改變現狀，勇敢面對未來，創造屬於自己的天堂。奧運，理想飛翔的翅膀，承載著中國億萬人民的心願，伴隨著中國人民展翅翺翔！
“弘揚民族精神，愛我錦繡中華”這句話，全國人民幾乎都知道，但又有多少人能做到呢？我國是世界文明古國之壹，從“人文為黃帝之祖”到姚舜禹克己愛父母的精神壹直延續至今。每次在外國人面前說自己是炎黃子孫的時候，都會忍不住驕傲起來，大談祖先的精神，說要向他們學習，可是誰做到了呢？不，不，我們是不守信用的人，但有些人是在發揚我們國家的民族精神來建設我們的國家。我們可以弘揚民族精神，也不用做那麽多。我們不用做的就是讓大家知道妳在弘揚民族精神。我們可以給老弱病殘孕讓路。過馬路的時候，我們可以幫助那些老人過馬路，我們也可以不亂扔垃圾，亂寫亂畫。不保護環境嗎？這難道不會讓我們的國家變得更好嗎？
祖國的建設不僅靠壹個人，更要靠全國人民的智慧和雙手。妳聽過“三個臭雞蛋抵得上壹個諸葛亮”這句諺語嗎？連三個臭雞蛋的智慧也能頂諸葛亮的智慧。這不就說明團結是偉大的嗎？但是，隨著中國經濟的發展，我們青少年的學習有了很大的提高，我們建設祖國和弘揚民族精神的能力也增強了。因此，我們的青少年對弘揚民族精神的責任占被任命為弘揚民族精神的人的三分之二。
我們身邊不是有很多這樣的例子嗎？比如1988奧運會，我們乒乓球隊的隊員戰勝對方後，中國獲得了參加奧運會以來的第壹枚乒乓球金牌，乒乓球成為了我們的國球。這不就是祖國的建設嗎？還有今年的奧運會，米蘭冠軍劉翔在男子110戰勝了直徑跑道上的黑人，為我們整個亞洲，為我們國家贏得了榮耀。這不是真的在建設祖國嗎？……
弘揚民族精神，人人有責，誰也不能丟下這個責任！