通過這壹段時間的國培學習，我認識到體育課的質量在很大程度上取決於體育教師的教學能力，這應該是體育教師專業化的體現，所以應該是他們專業發展的基點。所以首先要加強自己的專業文化知識。
現在是21世紀，知識更新的周期越來越短。體育教師的學術能力和精神面貌不僅是其工作的要求，也是其職業道德的重要體現。新時代的學生普遍具有強烈的求知欲和非凡的想象力，要最大限度地滿足學生的求知欲，必須努力豐富自己的體育專業知識；提高自身素質；掌握體育教學的科學方法和兒童生理、心理的發展規律。所以，壹定要嚴格要求自己。如果我們想讓學生成為體育文化知識的湖泊，我們必須首先成為體育文化知識的海洋。只有不斷加強自身體育文化知識的學習，同時保證知識的更新和與時俱進，才能讓體育課生動活潑，得到家長和學校的認可，得到社會的尊重。
我們可以根據自己的經驗和不同學生的特點，制定自己不同的教學方法。在我們迷茫的時候，不妨和其他老師探討壹下教育教學方法。體育教師提高自己是非常重要的。正所謂“今天不學習，明天就只有出局”。我們要不斷充實自己，提升自己，才能給學生壹個快樂的課堂。通過這壹段時間的國培，我對小學生的心理和很多教學方法有了更多的了解，並根據這些方法制定了壹些計劃。體育教師不僅是人體的建築師，也是人類靈魂的工程師。作為壹名體育老師，壹定要有壹顆熱愛學生的心。只有熱愛學生，才能培養出好學生。愛學生，就要嚴於律己，以身作則。因為體育課的特殊性，我們大部分時間都是在操場或者露天，吸引更多的註意力。所以我們的衣著對學生的影響比其他老師更大，所以對他們的要求也更高。同時要做到言行文明，舉止端莊，語言禮貌文明。記住體育教學中，有懈怠、衣冠不整、言語粗魯、不拘小節等有損教師形象的現象。由於體育教師教學工作量大，組織和參加學校體育活動的機會多，與學生接觸的機會多，所以教師的言行和道德情操對學生的影響很大，所以在教育學生知識和技能的同時，要為學生樹立正確的人生觀和價值觀。只有嚴於律己，樹立文明形象，才能影響學生成為文明禮貌的人。
總之，體育教師加強其職業道德將對學生未來的成長產生重大影響。我們應該從這壹刻開始，為體育事業而努力。只要我們都為體育事業貢獻壹點愛，體育之花就永遠不會被打敗。
《國訓學報》2我在井岡山國訓學習期間，思想、工作和教學科研活動都發生了很大的變化。通過國培的學習，我改變了以往教學中隨意而有目的的工作態度。導師從壹開始督促我們制定並提交培訓計劃和培訓總結，到最後讓我在工作和學習中由被動變主動，由被動變積極，極大的促進和提高了自己。
在教學中，嚴格要求自己，認真備課，始終貫徹新課程標準的理念。學校開展研究教學以來，堅持準備詳實的案例，寫課後反思，尤其是不熟悉的項目。這讓我邊教邊學，課前制定詳細的教案，課後寫教學反思，形成了具有個人特色的教學方法。我們非常重視課堂常規和學生對體育課的態度，並在教學中努力提高每個學生的不同水平，使大多數學生喜歡該項目，為終身體育奠定基礎。尤其是這壹學期的教學，看到自己取得的成績，很欣慰。這學期學生的課堂紀律很好，每個學生都有積極參加體育運動的興趣，改變了壹些女生為了逃避體育運動而上易操作課形成的自由活動模式。
郭培的學習活動既有理論，又有實踐。在我們的學生中，開展了研討班、異構班、如何聽課評課、如何提高課堂教學有效性等主題的研討。讓我來完善壹下教材，隊伍的動員，教材的教法，壹節課怎麽設計，怎麽抓住課的重難點，課堂教學要註意哪些方面，課後怎麽評價。
《郭培研究雜誌》本周討論的壹個主要話題是:如何在體育課上合理對待體育遊戲和運動技術。在體育教學中運用遊戲很常見，但也有人反對體育教學遊戲化。我來談談我對遊戲教學與運動技術教學關系的思考。
首先，我們來了解壹下遊戲的特點。下面就從初中體育教學來談談這個問題。主要學習內容以遊戲的形式呈現，因為這種方式符合學生身心發展的特點和他們的認知水平，在國內外都有相當大的比例。其次，我們來了解壹下遊戲的功能。體育源於生活，源於存在，遊戲在體育教學中仍然發揮著這種作用。三、什麽時候是使用遊戲的最佳時機？如上所述，低年級使用體育課是最合適的，並不意味著初高中學生不可用。隨著年齡的增長，運動技能的比重增加了，學的東西多了，遊戲少了，可以理解。但是，我們從社會上不難發現，電視上的世界城市都是以遊戲的形式進行比賽的，那些項目充滿了樂趣和挑戰。全世界都在贊美遊戲帶來的快樂。為什麽我們學生在體育課上發展不好？我認為無論什麽年齡，遊戲永遠是最好的體育教育形式，它不僅帶來了壹種鍛煉，而且對身心健康有著重要的促進作用。
我覺得遊戲不僅僅是壹種輔助教學手段，更是壹種教學內容。遊戲教學和運動技能教學可以有機結合。
郭培今天的研究日誌4是徐師範大學教授、黃曉雪老師的數學講座中創造性自然點的分析。黃教授毫無保留地與我們分享了他對“數學教學”的理解和研究成果。報告分為三個部分:了解講座的背景和作用，把握講座的內容和過程，體驗講座中與生俱來的創造力。
首先，黃先生借助勾股定理告訴我們，講座的功能包括研究、論證、選擇三個功能。很明顯，教學是壹個互相學習的過程，教學應該建立在學生原有知識的基礎上。本文分析了備課、說課、聽課之間的關系:說課既是備課的理論提升，也是聽課的理論基礎。還讓我們了解了兩種類型的講座:課前的操作性講座和課後的反思性講座。同時也誇大了數學教學是數學活動的教學，應該是先思考再做的活動。
接下來通過“三角形內角之和”的例題分析，黃老師告訴我們，講座內容由教材、教法、學法、教程序四部分組成。然後為我們詳細講解了這四個部分是如何設計的，讓我們覺得說課並沒有那麽難。特別是黃老師給我們展示的講課各個環節銜接手段的設計，降低了我們講課的門檻，讓每壹位老師都能把自己的思想整合到壹個不變的框架裏，放到壹個變化的設計裏。都說不變應隨不變，在變中求不變！
接著，黃老師為我們揭示了“課的本質”，即教學聰明的本質與表現、課堂的環節、課堂的作用。我想了解從主張和表達到鏈接；從類到函數的鏈接上說清楚。如果妳想明白並解釋清楚壹個教訓，妳會完成說它的過程。
最後，黃老師建議教師通過創造性教學促進學生的創造性學習，堅持教與學的融合。要做到這壹點，必須把握宏觀的創造性和微觀的。
回顧這次培訓活動，聆聽智者的教誨，參與夥伴的探索，收獲良多！每壹次活動都帶給我思想的洗禮，心靈的震撼，觀念的創新。每壹次培訓都讓我親身感受到我們的老師應該如何從壹個老師變成壹個知識型、教研型的老師！長期以來，在傳統課程觀的影響下，我們將課程設置局限在學科課程的狹小圈子裏，從而人為地縮小了學生的學習空間。當時代的快速發展要求我們培養具有創新精神和實踐能力的高素質人才時，我們不得不反思現有的課程體系，說要努力給學生壹個自我。然而，由於根深蒂固的傳統教育觀念，在教育教學過程中很難落實“以學生為本”。帶著教學實踐中的種種疑問，研學網帶我們走進了培訓課堂。課堂上，專家們精彩的講課壹次又壹次的喚起自己的內心感受，引起大家的反思。在這種理論與實踐的對話中，老師們愉快地收獲了專家思想和理論的精華。在準備和分析的過程中，我收獲了很多，感覺自己成熟了很多，尤其是看問題的角度變得更高更遠了。
壹、國培研認真學習知識。從國培開始，聽專家講課，觀摩優秀老師的課，堅持聽，看筆記，寫自己的感受和反思。堅持看網絡視頻，按時提交作業，及時瀏覽學生作業和評論文章，虛心積極交流學習。
第二，國培提升了教學理念。通過訓練，大量的案例，我深入淺出的講解了理論。通過與專家和學生的在線互動，專家的真知灼見和精辟見解，以及同行的精彩點評、交流和感受，我明確了現代教育的本質，以及課程改革對教師提出了哪些新的要求。通過深入的學習，我明白了作為壹名教師，必須具備豐富的文化底蘊、寬廣的文化視野、較高的教育智慧、寬廣的教育境界和紮實的教學基本功，否則就會被時代淘汰，從而增強了自身學習的緊迫感、危機感和責任感。所以我要給自己的身體加油，給自己的頭腦充電，要有見識有見識，不斷提升自己，充實自己。確立“以學生發展為本”的教育思想，不斷轉變教學觀念、教學行為和學生的學習方式。
第三，國培增強了我的教學信心。作為壹名數學老師，面對新教材、新課改、新同學，有時候真的不知道該何去何從，很壓抑，很迷茫，有時候甚至會失去信心。自從踏入國家集訓平臺，我漸漸發現了其中的奧秘。通過看視頻，聽專家講課，我體會到了如何處理教材，如何設計教學過程，如何選擇教學方法，應該註意哪些重點...通過培訓平臺，我瀏覽了壹篇篇感人的教育敘事和教學反思，讓我體會到如何做好班級管理，如何提高課堂教學的有效性...總之，通過培訓，我學會了如何提高課堂教學的有效性。
第四，在國培中學會了思考和總結。通過學習和實踐，我清楚地認識到，教學沒有固定的方法，重要的是要有正確的方法。通過培訓，我也明白了，教學中缺的不是經驗，而是及時的反思和總結。也有人說，寫壹年的反思總結，不如寫三年的教案。我想道理也在其中。
五、國培讓我難忘。每天聽課、評課、做作業、網上交流，都凝聚著自己的教學理念和所有老師的深邃智慧。雖然妳話不多，文字可能不夠華麗，但老師們都被那種坦誠的交流，真誠的指導，豐富的思路，開闊的視野，碰撞出的火花深深打動了。所有參加培訓的老師都很真誠，他們會給我留下美好的社會記憶。
最後，感謝國家對教育的巨大投入，讓我有機會參加國家的培訓和研究。我壹定會把在國培研修中學到的知識和理念運用到教學實踐中去。
對郭培為期6 3個月的研究很快結束了。聆聽了專家學者的新教育理念，學習了多位優秀老師的課堂教學設計，並與班裏的壹線老師進行了充分的交流。5025次講座分為7次作業，7次自薦作業，1次沙龍，10次培訓總結，3次協作主題，13次日誌，2次日誌，75次訪問資源，1次講座，58條留言，22條留言。也意識到了自己教學背景的不足。可以說，這次國培對我這個從教28年的壹線教師影響深遠。作為壹名教師，我深深感受到學習的重要性。在今後的教學中，我將立足本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐新課改，鋪好自己的專業發展之路。
下面說說收獲:
教師應該尊重、關心和信任學生。
尊重、關心和信任學生，與學生友好相處，是營造和諧課堂氛圍的基礎。在教學活動中，師生在心理上形成壹種穩定的、持續的關系，這種關系不僅表現在知識和能力上，還表現在情感和精神的交流上。首先，老師應該關心、信任和尊重學生。
2、立足課堂，在實踐中提升自身價值。
課堂是教師體現自身價值的主要陣地。本著“壹切為了學生，壹切為了學生”的理念，我全心全意地把我的愛投入到學生身上。將所學的新課程理念運用到課堂教學實踐中，立足於“使用新教材，實踐新理念”力爭使我的數學教學更具特色，形成獨特的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高數學教學質量。我深深明白，老師的壹言壹行影響著學生，會對學生起到以身作則的作用。思想教育要常抓不懈，重點培養學生良好的道德品質、學習習慣、勞動習慣和文明行為習慣。
3.在教學中始終培養學生的自學能力和合作學習能力。
自學能力並不是小學生必不可少的能力，但實際上大多數學生還是有依賴的心理。因此，我在數學教學中不失時機地培養學生的自學能力。引導學生克服心理障礙，樹立自信心，當學生在數學知識上有所成就時，給予表揚，讓學生覺得自己能行。有了自信，他們會挑戰難題，會主動學習。
真正的合作學習是小組中的每個人都可以在相互啟發、相互啟發的基礎上發表自己的意見，每個人都可以把自己的想法和經驗以及學習成果的收獲分享給大家。這離不開課前老師的精心設計，活動前的合理安排和適當引導。這樣才能營造良好的學習氛圍，調動學生的積極性。
4.加強學習，改進教學方法，自覺進入新課程。
作為傳道授業解惑的教師，只有不斷更新知識，不斷提高自身素質，不斷完善自己，才能教好學生。怎麽能要求學生松懈就認真呢？要提高自身素質，這就需要老師傾聽學生和同事的意見。積極學習，遠離傳統教學方式，將先進的教學模式引入課堂。
這些年來，老師教了，學生學了；老師說學生聽，這已經成為壹種固定的教學模式。新的教學理念給我們提出了新的課題。傳統的教學模式限制了學生的發展，抑制了他們的學習熱情，未能激發他們的潛力。同時，通過在線學習，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新的教學模式為課堂註入了活力。通過國培，我意識到這些新的教學模式給了學生更多的學習自由，體現了以學生為本的理念。教師要有意識地將新的教學模式引入課堂，改變課堂面貌，活躍課堂氣氛。教授民主；學生學習熱情高；師生關系融洽。只有這樣，才能充分體現素質教育的新要求。
讓學生更輕松的學習，也讓學生更多的參與課堂，獲得更多的操作技能。同時，我重視課堂上的德育滲透，使學生在學習數學知識的同時，培養熱愛自然、科學、熱愛祖國、熱愛勞動的思想和情操，樹立關心生態環境的思想，從而促進學生的全面發展和個性培養。通過努力，我大膽地根據數學的特點和學生強烈的好奇心進行了課堂改革。讓課堂更貼近生活，註重多種形式的探究活動，將數學課的範圍拓展到生活的方方面面。我積極承擔學校的數學公開課任務，積極參加交流活動，提高自己的教學能力。通過國培，“合作學習”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新的教學模式為課堂註入了活力。通過學習，我意識到這些新的教學模式給了學生更多的學習自由，體現了以學生為本的理念。教師要有意識地將新的教學模式引入課堂，改變課堂面貌，活躍課堂氣氛。教授民主；學生學習熱情高；師生關系融洽。只有這樣，才能充分體現素質教育的根本目標。