我只服從真理和對自己誠實的人。
？胡因夢
年前無意中在當當的閱讀清單上看到了《不可思議的人生》——胡因夢的自傳，突然想起有個微信好友推薦過她的《身心課程》，索性看了讀者的評論，決定買回來。我花了壹個月才看完，雖然頁數不多。壹方面，我照顧孩子的時間有限，另壹方面，我壹個字壹個字地仔細閱讀。整本書沒有華麗的詞藻，也沒有心靈雞湯，而是作者經過半生的探索和磕磕絆絆寫出來的。她以自省而精彩的敘事方式，勇敢而真實地探索和揭露了自我成長、自我意識和自我救助的過程。這也是我第壹次來認真寫壹篇帶有個人見解的讀後感。如果不能深入分析自己的去向，只是因為自己的領悟能力沒有達到這樣的高度和深度，那也算是對自己的壹種提升。
胡因夢，1953年出生於臺灣，出生於沈陽。她有明星、作家、翻譯家等壹系列頭銜。集美麗的氣質和出眾的才華於壹身。70年代號稱臺灣省第壹美女。曾在輔仁大學德語系、新澤西大學傳播學系、紐約模特學校學習禮儀和服裝搭配。壹路求學的經歷，充分顯示了壹個女人對自身美的塑造和自知。他年輕的時候就被導演盯上了。265，438+0歲，主演了電影《我怎麽看得出來，穿過所有這些雲》？。林青霞是劇中的第二位女主角，她的名氣越來越大，成為電影界的文藝女演員。在15的演藝生涯中，她出演了40多部電影，卻無法全身心地投入進去，於是產生了放棄的念頭。直到35歲才徹底停止演戲，還獲得了臺灣電影金馬獎最佳女配角。
27歲時，胡因夢與才子李敖有過壹段持續了三個月的婚姻。李敖是胡因夢年輕時的偶像。外人眼中才子佳人的完美愛情。李敖比胡因夢大18歲。他曾這樣評價胡因夢:“美麗而漂泊，迷人而迷茫，優秀而憂傷而性感，不可理解而不可理喻，那壹定是胡因夢”。這就是美，他不遺余力地贊美它。然而，這位偉大的天才對待女性不僅多疑，而且非常隨便。他們離婚後，李敖曾經寫過這樣壹首詩，大大丟了胡因夢的臉。上面寫著“美女便秘，跟普通人壹樣”。鋼筆字已經成為胡因夢的永久汙點。這段婚姻只持續了65，438+000多天，卻讓胡因夢後半生陷入困境。胡因夢突然露出了笑容，同在壹個屋檐下，美貌是自然的。
33歲以後，胡因夢致力於作品的翻譯和寫作。她對占星術很感興趣，研究領域也是“身心”的討論。她翻譯的西方作品《超越時空》、《風度與勇氣》、《化逆境為歡樂》。有時間我會讀《恩典與勇氣》。
42歲時，胡因夢生下壹名生父不明的女兒，患上嚴重的產後抑郁癥，身心痛苦。最終她在鳳凰城出生，重生了自己，在書中釋放了自己，解放了自己，於是《生命的不可思議》出版了。她把自己的親身經歷變成了對身心的反思。我沒有顧及自己的外表，而是自己剪了頭發，穿著素凈安靜，變成了壹副慈悲平和的樣子。
胡因夢在年輕時通過親子關系和男女關系對人類存在的洞察和思考，給人以突然的震撼。雖然只有300頁，但卻豐富跌宕起伏。其實我看了壹遍也未必真的懂多少有價值的東西。我想講講我的故事，講幾個讓我特別感動的關鍵詞。
在整本書中，作者和他的父母之間有壹種關系。她童年在壹個不完整的家庭中長大。雖然父親家境不錯，母親也算得上是飽讀詩書，但母親堅持賭博，拿著父親的工資卡，這讓自尊懦弱的父親感到壓抑。最後，她在12歲的時候和母親離婚，因為她找到了真愛。從那以後，胡因夢壹直和他的母親生活在壹起。這個破碎的家庭造就了胡因夢敏感多疑的性格，他無數次試圖逃離母親的控制，甚至有過自殺的念頭。
幾年後，她才明白，人內心最大的痛苦，基本上來自於深深的自我否定，價值感低下，沒有安全感，莫名的焦慮，壹種想控制所有人東西的沖動。這些內心的波動，自我懷疑和不安全感，似乎都來自於《孽種》中我們父母的精神狀態。直到母親老死，她才知道母親壹直是她的精神支柱。
其實還有壹個原因促使我認真讀這本書:我是壹個喜歡反思自己的人，但我無法完整的活著。作者對發生在自己身上的事情的自救和深入分析，吸引了我對發生在自己身上的未解之謎的思考。說到出身家庭，我也想說說出身家庭對我的影響，就當是壹次自我探索吧。
說起小時候的回憶，媽媽經常開玩笑說我太笨了，記東西晚了，現在被偷了找不到家了。等妳長大了，妳就會知道，很多時候人會有意識有選擇地忘記自己成長記憶中的某些部分，而那些不記得的部分，也可能對妳影響最大。我感覺我和我爸的關系壹直都是不冷不熱的，很大程度上是因為我爸是個話很少的人，甚至到現在電話裏五分鐘都談不上，還有壹部分是因為他初二之前已經在外面打工壹年了，見面的次數很少，五年級開始離家去鄉鎮學校讀書。初二的時候，父母去了縣城壹個企業，後來弟弟去了縣城讀書。我每個月都會去縣城壹兩次和他們團聚，每次離開的時候眼淚都會往下流。
小時候，我和很多孩子壹樣，總被教育窮人要下決心好好學習，才能找到出路。壹個村子裏同齡的孩子不斷被比較。壓力和壓抑總讓我在學習這件事上有點不知所措。我再怎麽努力，還是覺得自己不懂，可能不是學習的好材料。從初二到高中結束，我壹直寄宿在親戚家，不到5年的時間裏住過3個親戚家。多年以後，我也註意到了這期間生活環境的頻繁變化對我性格的影響，焦慮和極度的不安全感。其實這種表現從大學到工作都不明顯。當時還沒有這種向內探索的意識。真正出現在婚後的家庭生活中。獨立生活壹直讓我養成了規劃自己生活的習慣，但這個習慣也有壹些弊端，比如感覺在自己的掌控範圍內會很安心，即使有變數，也必須在自己能調節的範圍內。壹旦不受我控制，我就會表現出焦慮和煩躁。
有了仔仔之後，我會有意去讀壹些心理學的知識點，試著去理解《出身家庭》帶出的那個隱藏的我。去年10月，我回父母家住了四個月。這四個月和父母的相處，讓我更加確定，我身上存在的壹些問題，和我生活的這個家庭息息相關。我曾經和我媽這樣聊過:我說，媽，我感覺妳把我當商場了。壹個服務員壹直跟著我問我這個產品怎麽樣，喜歡嗎，要買嗎？想逃的感覺很強烈。越看有關《緣起緣滅》的文章和故事，越覺得哥哥說的“其實沒必要在父母面前強調《緣起緣滅》給我帶來的傷害，也沒必要太過強烈的解釋和反駁。”反而可以相處的很舒服。
其實我剛認識黑爸的時候，他也有壹個行為讓我覺得特別不舒服。他心情特別不好的時候喜歡拿頭撞墻，但不知道什麽時候徹底改了。直到今年找他談出身家庭和我們各自的問題，他才說這種行為是受他父親影響。也許每個人都會或多或少受到出身家庭的影響，但這不能成為我們長大後否定和抱怨自己的借口。因為我們完全有能力去嘗試探索自己壹些不良性格和行為的根源，從而逃離這些依賴、占有、自憐、焦慮、易怒、不安全感的心理情感。當然，完整地活出自我不會壹蹴而就。叛逆需要太多的誠實和勇氣，我們會在人生的道路上逐漸明白壹些道理和道理。我對自己有了更清晰的認識。
前幾天我黑爸跟我說:“我希望我們壹起成長，而不是互相理解。”這句話其實是在告訴我，我們應該更加坦誠相待，接受自己的不完美和錯誤。好吧，就這樣壹起成長吧！
有人認為，遵從內心必須建立在物質富足的基礎上，才有遵從內心的權利。其實每個人都有選擇過什麽樣的生活的權利和自由，這取決於妳的努力和付出，取決於妳是否用行動去實現內心的想法。從演員到翻譯家再到導師，胡因夢壹路走來的選擇和改變，基本都是遵從自己的內心，想做自己的主人，不願意被外界的情況所操縱，渴望找到自己。說到這個時候，我想起前幾天天黑了，我爸問我“為什麽我當時覺得我能治好他的心臟病？”現在妳看到的黑爸，不僅外表陽光，內心也柔軟陽光。幾年前認識的黑爸給我的感覺是，看似陽光的外表下隱藏著壹顆灰暗封閉的心，但我的心告訴我，我能治好病。現在想想自己的自信是從哪裏來的，也可能是內心的聲音召喚我這麽做卻沒有意識到。
還記得我分享的我自己2018的壹個重要關鍵詞嗎？就是“慢”字，從2016到2018這兩年，壹直處於非常忙碌的狀態，身心疲憊，莫名的煩躁和焦慮，如果我不做出調整，肯定會做出極端的行為。也有朋友說做全職媽媽讓妳感到恐慌和沒有安全感，想通過工作鍛煉自己。在這種狀態下投入工作，並不能緩解內心的空虛。想要通過外界給自己帶來肯定和自信，是不會長久的。我們最需要的是靜下心來，認真思考我們現在的生活是不是我們想要的，問題出在哪裏，怎樣才能過上我們想要的生活。說起來容易做起來難。偶爾會問黑爸“人活著是為了什麽？”？帶著這樣的困惑生活，同時尋找答案。此時此刻，我對“人的生命的意義”的理解是，因為我們作為壹個生命存在於這個世界上，直到我們死去的那壹天，我們必須在這麽長的時間中間做壹些事情，無論是日復壹日的機械工作，還是按照自己的想法過著不壹樣的生活，過著有趣的生活，這完全取決於我們自己的態度。想要遵從內心，過上自己想要的生活，就需要放下對虛無的外在追求，從而認識自己，放下對某些刻板印象的執著。比如我寫文章，就是喜歡用文字表達思想，記錄生活。如果有壹天我開始在意閱讀量和別人的評判，那可能就是我該停止寫作的時候了，因為我的初心已經被遺忘了；在仔仔出生之前，他對房子的追求特別執著，但現在這種心理已經消退了。與其沒日沒夜的想，倒不如在他面前放下每壹天來得舒服。身體不處於緊繃狀態，思想得到解放。做當下最好的自己，是壹件難得又幸福的事。
看完最深刻的感受是:生命不息，探索不止。無論是做孩子，做夫妻，還是做父母，壹路都是跌跌撞撞，磕磕絆絆，不斷前行。在這個過程中，我們所有的迷茫和恐慌都只是被外在的形式牽著鼻子走。壹旦我有勇氣放下所謂的虛無探索，接受真實的自己，當我不再懷疑自己已經開始為自己真正想要的生活努力的時候，我就自由了。
謝謝妳這麽有耐心。我不能完全理解這篇課文的精髓。甚至上述觀點從壹開始就是膚淺的。但是我需要進壹步提升自己，需要勇敢的承認自己的水平已經到了這個高度，同時也在不斷的嘗試新的東西來提升自己的認知。
我是壹個小青姑娘，我熱愛生活，喜歡攝影和繪畫，偶爾會寫文字記錄自己可愛的生活。謝謝妳喜歡我的作品。