第壹，哲學和心理學可以讓我們更深刻的認識自己，在壹定程度上凈化我們的心靈。當我們遇到不好的事情時，我們往往會自憐自艾，懷疑自己，從而變得懶惰，但哲學會告訴我們，人生下來，壹切都不會盡如人意。我們要正確對待自己，遇到不好的事情不要放棄和否定自己，要看到不好的另壹面。有利有弊。
第二，有助於看到自己的另壹面。哲學和心理學有助於改變自己。沒有學過同樣東西的人，往往沒有認識到自己的不足，自暴自棄，或者高估自己，膨脹自己，看不到自己不如別人的地方。但是，學過的人會懂得如何看待自己的方方面面，無論是好是壞，都能坦然接受。好的地方會繼續努力，不好的地方會及時改正，讓自己變得更好，這樣以後的路會走得更順利。
想要改變自己，就需要提升自己的精神世界，讀好書，了解偉人的所言所行，然後轉變成自己的想法。這樣，不管以後發生什麽，我們都可以慢慢來。只有我們內心變得強大，我們才不會被生活壓垮，反而會更加失意勇敢，為我們短暫的人生寫下美好的篇章。