夏天,烈日炎炎。如果不呆在空調房裏,寶寶會出很多汗。汗水的主要成分是水。為了避免寶寶脫水,媽媽最好給寶寶準備壹個充滿活力的小水杯,讓寶寶隨時隨地補充水分。但是有些媽媽知道孩子喜歡碳酸飲料,就讓孩子隨意喝,導致了溺愛孩子的行為。
夏季新鮮水果可以預防中暑,降低體溫,補充寶寶所需的水分、維生素和礦物質。需要註意的是,新鮮的水果,尤其是西瓜,要在室溫下保存2-3個小時,才能給孩子食用。因為放在冰箱裏的水果太涼,容易傷到寶寶的脾胃。還可以吃蘋果、橘子、哈密瓜、黃瓜等水果(瓜類屬於寒性水果,媽媽要適當食用)。這些水果可以降溫,補充維生素C,營養健康。
出門可以帶把傘。寶寶天生活潑好動,特別喜歡隨時出去玩。所以家長要記得不要給寶寶選擇成人防曬霜,因為成人防曬霜含有很多化學物質,所以很容易刺激寶寶嬌嫩的皮膚。有人建議媽媽做好物理防曬措施,比如給寶寶準備壹套防曬套裝,壹頂時尚的太陽帽。有了這兩個神仙組合,寶寶們可以輕松度過炎熱的夏天。
夏天蚊子多,花露水是驅蚊的必備物品。花露水還有壹個用途,往桶裏滴幾滴花露水,就能讓人神清氣爽。