夏天，烈日炎炎。如果不呆在空調房裏，寶寶會出很多汗。汗水的主要成分是水。為了避免寶寶脫水，媽媽最好給寶寶準備壹個充滿活力的小水杯，讓寶寶隨時隨地補充水分。但是有些媽媽知道孩子喜歡碳酸飲料，就讓孩子隨意喝，導致了溺愛孩子的行為。
夏季新鮮水果可以預防中暑，降低體溫，補充寶寶所需的水分、維生素和礦物質。需要註意的是，新鮮的水果，尤其是西瓜，要在室溫下保存2-3個小時，才能給孩子食用。因為放在冰箱裏的水果太涼，容易傷到寶寶的脾胃。還可以吃蘋果、橘子、哈密瓜、黃瓜等水果(瓜類屬於寒性水果，媽媽要適當食用)。這些水果可以降溫，補充維生素C，營養健康。
出門可以帶把傘。寶寶天生活潑好動，特別喜歡隨時出去玩。所以家長要記得不要給寶寶選擇成人防曬霜，因為成人防曬霜含有很多化學物質，所以很容易刺激寶寶嬌嫩的皮膚。有人建議媽媽做好物理防曬措施，比如給寶寶準備壹套防曬套裝，壹頂時尚的太陽帽。有了這兩個神仙組合，寶寶們可以輕松度過炎熱的夏天。
夏天蚊子多，花露水是驅蚊的必備物品。花露水還有壹個用途，往桶裏滴幾滴花露水，就能讓人神清氣爽。