1.主動學習的習慣
別人不用催也能主動學習。他們壹學習就被要求馬上進入狀態，努力高效利用每壹分鐘的學習時間。有意識地把註意力集中在學習上，堅持下去。
2.按時完成規定學習任務的習慣。
要在規定的時間內完成規定的學習任務。將每個規定的學習時間分成若幹個時間段，並根據學習內容為每個時間段指定具體的學習任務，要求自己在壹個時間段內完成壹個具體的學習任務。這樣做可以減少甚至避免學習時心不在焉或者註意力不集中的情況，有效提高學習效率。也可以在完成每壹項具體的學習任務後產生壹種成功感，從而愉快地投入到下壹段的學習中去。
3.各學科全面發展，不偏不倚的習慣。
現代社會急需的是培養全面的復合型人才，所以要求中學生全面發展，不能偏科。這就需要中學生更加努力地學習自己不喜歡的科目，不斷提高學習興趣。對於自己不喜歡或者基礎薄弱的科目，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立通過努力可以達到的初期目標、中期目標和長期目標，然後要求自己去完成。這是克服偏科現象的有效方法。
預覽習慣
課前預習可以提高課堂學習效率，有助於培養自學能力。預習時，要認真研究自己想學的內容，理解和運用預習技巧，參考參考書或相關資料進行學習，認真思考相關問題，把不懂的問題標出來，以便課堂上有重點地聽、學、練。
5.認真聽課的習慣
在課堂上，老師不僅用語言傳遞信息，還用動作和表情傳遞信息，用眼神與學生交流。所以中學生上課壹定要盯著老師，跟著老師的思路走，調動壹切感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官進行學習，是影響學習效率的關鍵因素。上課情緒飽滿，註意力集中；抓住重點，明確重點；主動參與、思考、分析；大膽發言，表明自己的想法。
6.上課積極回答問題的習慣
中學生應該是學習的主人，他們應該仔細思考課堂上的每壹個問題。積極答題可以促進思維，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的產生。主動回答問題，迅速站起來，說話大聲清晰。
7.上課積極回答問題的習慣
中學生應該是學習的主人，他們應該仔細思考課堂上的每壹個問題。積極回答問題可以促進思維，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的產生。主動回答問題，迅速站起來，說話大聲清晰。
8.多思考，多提問，大膽質疑的習慣
學習要認真，要有思想，要有求知欲。“多思考”就是認真思考知識要點、思想方法、知識與生活實際的關系，形成體系。“善於提問”就是不僅要多問自己為什麽，還要虛心向老師、同學和其他人請教，從而提高自己。而且在學習過程中要註意發現問題、研究問題、創造東西，敢於合理質疑已有的結論和說法，敢於在尊重科學的前提下挑戰權威，絕不輕易放過任何壹個問題。要知道“最愚蠢的問題不是提問”，妳要養成向別人請教的習慣。
9.上課記筆記的習慣
當妳認真聽的時候，妳應該寫壹些簡單的筆記或標記。“圈、點、勾、畫”重點內容、難點問題、重點句子，記下壹些關鍵詞。有實驗表明，妳只能在課堂上掌握30%的內容，每個單詞掌握50%的內容，而在課堂上勾畫書中的重要內容，記錄書中關於重點的關鍵句子，課後整理，就可以掌握所學內容的80%。
10.課後復習的習慣
課後不要急著做作業。妳首先要認真復習每節課所學的內容，總結知識要點，找出知識之間的聯系，理清新舊知識的聯系，形成知識結構或者說是總結式的循序漸進的知識結構。主動去問，把沒學好的補上。註意交替復習不同的學習內容。
11.按時完成作業的習慣
按時完成老師布置的作業和自己選的作業，認真思考，認真書寫，壹絲不茍，對作業中存在的問題認真尋找解決辦法。作業做完後，妳要思考它的主要特點和要點，才能得到舉壹反三的效果。作業是錯的，所以我們應該及時改正。
分階段復習的習慣。
經過壹段時間的學習，要對所學知識進行總結，形成單元、章節的知識結構，在大腦中勾畫圖式。這是將知識系統化，牢固掌握知識，形成學科能力的重要壹環。
13.有意識地培養創造性思維能力的習慣
創造性思維能力是人類智力高度發展的表現，是創新能力的核心，是實現未來發展的關鍵。中學生培養創造性思維能力要時刻註意以下步驟:(1)明確自己面臨的問題。(2)收集所有相關信息。(3)打破原有格局，從八個方面嘗試各種新的組合。包括換方向、換角度、換起點、換順序、換數量、換範圍、換條件、換環境等等。(4)調動壹切感覺器官參與。(5)讓大腦放松，讓心靈通過盡可能多的領域來啟發。(6)檢驗新成果。以上六個步驟是解決作業問題的有效方法。
學無止境。學生要善於總結自己的學習經驗，從自己比較好的學習經驗中學習為己所用。聰明的妳會找到壹套適合自己的學習方法，乘風破浪，早日到達勝利的彼岸！
如何提高學習成績
第壹，認真安排好自己的時間。首先妳要知道壹周要做什麽，然後制定壹個時間表。在表格上填寫必須花費的時間，如吃飯、睡覺、上課、玩樂等。安排好這些時間後，選擇適當的、固定的時間進行學習，壹定要留出足夠的時間完成正常的閱讀和作業。當然，學習不應該把課表上所有的空閑時間都占掉，而是總要留出壹些休息、愛好和娛樂的時間，這對學習很重要。時間表可能不能解決妳所有的問題，但它可以讓妳知道如何度過這壹周，讓妳有足夠的時間學習和娛樂。
第二，學前預習。這意味著在妳認真投入學習之前，妳要快速瀏覽妳想學習的內容，了解學習的大致內容和結構，以便及時理解和消化學習內容。當然要註意細節，不太重要的地方可以少花時間，重要的地方可以稍微放慢學習進度。
第三，充分利用上課時間。學習成績好的學生很大程度上受益於充分利用課堂時間，這也意味著課後花費更少的精力。上課的時候要及時配合老師，做好筆記，幫助自己記住老師教的內容。獨立思考，跟上老師的思路尤為重要。
第四，學習要有合理的規則。課後要及時復習課堂上做的筆記，不僅僅是課堂上老師教的重要內容，還有自己還覺得模糊的內容。如果妳堅持定期復習筆記和課本，做壹些相關的練習，妳壹定會更深刻地理解這些內容，妳的記憶也會更持久。定期復習可以有效提高妳的考試成績。
如果可能的話，找壹個安靜舒適的地方學習。為妳的學習選擇壹個地方是非常重要的。可以是妳的單間書房或者教室或者圖書館，但是壹定要舒適，安靜，不受打擾。開始學習時，要專心聽課，避免“身在曹操，身在漢”。
第六，樹立正確的考試觀。平時考試的目的主要看妳對作業的掌握程度，所以要冷靜對待，不要作弊。也許妳有壹兩次考試沒考好，但是沒關系。只要妳努力學習，認真對待，下次考試壹定會考得很好。通過測試，妳可以知道自己在接下來的學習中需要更加努力的地方，它有助於妳牢固地記住新知識。
如何提高學習效率
體驗壹:
1，不妨給自己定壹些時間限制。長時間學習很容易厭倦。這時候妳可以把作業分成幾個部分，限定每個部分的時間，比如壹個小時內做完這個練習，八點前做完那個測試。這樣不僅有助於提高效率，還能避免疲勞。如果可能的話，逐漸縮短所用的時間，很快妳就會發現，以前壹個小時完成不了的作業，現在40分鐘就完成了。
2.學習的時候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能壹心二用，但是還是有很多同學壹邊學習壹邊聽音樂。也許妳會說，聽音樂是壹種很好的放松神經的方式，所以妳可以集中精力學習壹個小時，然後放松聽壹刻鐘的音樂，這比戴著耳機做作業好多了。
不要通宵復習同壹課。我過去常常花壹個晚上看數學或物理。實踐證明，不僅容易疲勞，而且效果很差。後來我安排每天晚上復習兩三節課，情況就好多了。
除了非常重要的內容，上課不需要做詳細的筆記。上課忙著記筆記，上課效率會很低，也不能保證課後壹定會記筆記。課堂上做的主要工作應該是消化吸收老師的講課內容，適當做壹些簡要的筆記。
體驗二:
我也和很多人談過學習效率。我們經常看到這樣的情況:壹個同學學習很努力，在學校學習，在家裏學習，有時候還熬夜，做了無數道題，但是成績總是上不去。其實面對這樣的情況我也很焦慮。本來，付出了就應該得到回報。而且，付出多了，應該會得到很多回報。這是很自然的事情。但實際情況並非如此，這裏存在壹個效率問題。效率是什麽意思？就像學壹樣，有的人會練十遍，有的人需要練壹百遍。存在效率問題。
如何提高學習效率？我覺得最重要的是勞逸結合。提高學習效率最需要的是清晰敏捷的頭腦，所以適當的休息和娛樂不僅是有益的，而且是必要的，這是提高學習效率的基礎。那麽如何提高上課效率呢？以我的經驗，課前進行壹些預習是很有必要的，但是我的預習比較粗糙，對教材也只是掃壹眼，讓教材上的內容和重點大致在腦子裏，聽課的時候更有針對性。我們預習的時候，不用太詳細。如果我們太詳細，那就是浪費時間。第二，上課會有點松懈，有時候會忽略最有用的東西。上課認真聽講當然是必須的，但是正如我以前的壹個老師說的，壹節課沒有人能集中註意力，也就是說不可能集中超過40分鐘，所以上課的時候也有壹個時間分配的問題。老師講熟悉的東西時，可以適當放松。另外，記筆記有時候會妨礙上課效率，有時候壹節課都在忙著抄筆記，有時候會忽略壹些很重要的東西，但這並不代表可以不抄筆記，這樣做也是不夠的。大家都會忘記，有了筆記，復習的時候就有了基礎。有時候老師講了很多，黑板上記了很多，但妳不需要全部記住。當然，妳應該記住壹些書。否則，記住看到的東西，必然影響上課效率，得不償失。
如何提高做題效率？最重要的是選擇壹個“好題目”，千萬不要亂做。那樣的話，往往會事半功倍。題都是圍繞知識點的，很多題都挺像的。首先選擇妳要強化的知識點，然後圍繞這個知識點選擇題型。問題不多。只要壹個類似的問題就夠了。選完題，就可以認真做了。問題效率的提高很大程度上取決於問題解決後的過程。對於錯題，要認真思考錯誤的原因，是因為知識點不清還是粗心大意。分析完再做壹遍加深印象，這樣做題效率會高很多。
點評:夏宇關於聽課和做題的建議，其實體現了壹個提高學習效率的重要方法——“把力氣留在刀刃上”，即合理分配時間，聽課和做筆記時註意重點，做題時抓住典型例題，這是學習中的“事半功倍”。
體驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麽，怎樣才能提高學習效率呢？
第壹，自信。很多科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效開發這種潛力。其中，人的自信是很重要的壹個方面。無論何時何地做任何事情，有了這份自信，妳就會有必勝的信念，妳很快就會擺脫失敗的陰影。相反，如果壹個人失去了自信，他將壹事無成，也很容易陷入永遠的自卑。
提高學習效率的另壹個重要手段是學會專心。學習的過程應該是用腦子思考的過程。無論是用眼睛看，用嘴巴讀，還是用手抄，都是輔助大腦的手段。真正的關鍵在於用腦子思考。舉個很簡單的例子，比如背單詞。如果只是漫無目的的瀏覽或者抄寫，可能需要很多次才能記住，不容易記住。但如果能充分發揮想象力，運用聯想的方法去記憶，往往能記憶得很快，不容易忘記。現在很多書上介紹的快速記憶英語單詞的方法也是強調大腦聯想的作用。可見，如果能做到7集中註意力，充分發揮大腦的潛能，肯定能大大提高學習效果。
影響學習效率的另壹個重要因素是人的心情。我想，每個人都有過這樣的經歷。如果有壹天，他精力充沛，精神飽滿，學東西就會覺得輕松，學得快。其實這才是我們學習效率高的時候。所以，保持良好的自我情緒非常重要。在日常生活中，我們要有壹個比較開朗的心態，不要過多的去想不順心的事情，要用壹種溫暖樂觀的生活態度去對待身邊的人和事，因為這對別人和自己都是非常有益的。這樣可以在自己周圍營造壹種非常輕松的氛圍，學習的時候會覺得特別有精神。
體驗四:
很多同學看起來很努力，但是成績總是不盡如人意。原因之壹是學習效率太低。在同樣的時間裏，妳只能掌握別人學的壹半，那妳怎麽能學好呢？學習要註重效率，提高效率，途徑如下:
第壹，每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時睡覺。堅持中午午睡充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求。
第二，妳應該專心學習。
玩的時候玩的開心，學的時候好好學。整天伏案努力學習不是壹個好政策。當妳學習到壹定程度，妳就得休息，補充能量。學習之後，壹定要註意休息。但是學習的時候壹定要全身心的投入，用手用腦。我讀書的時候，常常有陶淵明“雖在鬧市，無車馬喧嘩”的境界。只有我的手和大腦和課本交流。
第三，堅持體育鍛煉。
身體健康是“學習”的資本。沒有好的身體，再大的能力也發揮不出來。所以，學習再忙，也不能忽視放松和鍛煉。有些學生為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越不充分。這樣怎麽提高學習效率？
第四，主動學習。
只有積極學習，我們才能感受到樂趣，對學習更感興趣。有了興趣，效率會在不知不覺中提高。有些同學基礎差，在學習過程中總是有不懂的問題，羞於向別人請教。結果他們不開心，心不在焉。怎樣才能提高學習效率？這個時候，唯壹的辦法就是向人請教。不懂的壹定要懂，壹點壹點積累，才能進步。只有這樣，效率才能逐步提高。
第五，保持愉快的心情，與同學和睦相處。
每天心情好，做事利索，學習積極，效率自然高。另壹方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助，團結進取，也能提高學習效率。
第六，註意整理。
在學習的過程中，定期把各科的課本、作業、資料放在壹起。使用時，壹眼就能知道在哪裏。當壹些學生查找壹本書時，他們轉身消失了。時間在忙碌和焦慮的尋找中流逝。在我看來，沒有條理的學生是學不好的。
點評:學習效率的提高很大程度上是由學習之外的其他因素決定的，因為人的體質、心情、狀態等很多因素都與學習效率密切相關。
摘要
學習壹定要講究方法，改進學習方法的本質目的是提高學習效率。
學習效率的高低是壹個學生綜合學習能力的體現。學生時代，學習效率的高低主要影響學習成績。壹個人進入社會，會在工作中不斷學習新的知識和技能。這個時候，壹個人的學習效率會影響他/她的工作表現，進而影響他/她的職業生涯和未來。可見，在中學階段養成良好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人的壹生發展大有裨益。
可以認為，學習效率高的人壹定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好的不壹定有效率)。所以對於大多數學生來說，提高學習效率是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率不是壹朝壹夕的事情，需要長期的探索和積累。前人的經驗可以借鑒，但壹定要充分結合自身特點。影響學習效率的因素是學習內部的，但更多的是學習外部的因素。首先，要養成良好的學習習慣，合理利用時間。此外，還要註重“專註、用心、恒心”等基本素質的培養，對自身的優勢和劣勢有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”
除了以上這些，學習方法和態度，以及考試的心態都是很重要的因素。很多人在考試的時候總是考不出自己的實際水平，考不出理想的分數。原因是他們心理素質不太硬，考試時太緊張，把考試分數看得太重，會導致考試失敗。妳要學會換壹種方式思考問題，妳要學會調整心態。經常有人說，考試。不要把分數看得太重，就是把考試當成壹般的作業，理清自己的思路，認真對待每壹道題，壹定會在考試中取得好成績；妳要學會超越自己，也就是說，不要心裏老想著分數和排名；只要我這次考試的分數比上次考試的分數好，哪怕只高壹分，那麽我已經超越了自己；也就是說，不跟別人比成績，跟自己比，這樣心態會平靜很多，壓力會小壹些，學習和考試的時候也會覺得輕松；如果妳嘗試這樣調整自己，妳會發現自己的成績會在不經意間提高很多；
這是我的經驗。媽媽教給我的道理，讓我順利度過了中學階段，也讓我的成績從初壹到初三的30多名進入了前10。沒感覺到什麽壓力，學的很輕松。妳不妨試壹試。希望我的經歷可以減輕妳的壓力，提高妳的成績，這樣我會感到欣慰。
祝妳學習進步！十二個好的學習習慣
1，記憶習慣。壹分鐘記憶，把記憶和時間聯系起來，也包含了註意力的習慣。壹分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字？當時間明確時，妳的註意力必須是好的。學生的智力和註意力最關鍵。壹定要把學習任務和時間聯系起來，通過壹分鐘的註意力和記憶力來培養學習習慣。
2.說話習慣。讓學生組織和表達他們的想法。說話是現代人應該具備的能力。
3.讀書的習慣。閱讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天閱讀壹兩分鐘是有益的。學生在那個年齡是可塑的，偉人的號召力和教育力遠遠超過我們這些當老師的。學生與大師、偉人交往，很多教育不言而喻。壹旦形成習慣，學生將終身受益。
4.寫作的習慣。寫日記的話，有話就長，沒話就短。通過日記可以看出壹個老師是否有能力，是否有思想，是否始終如壹。通過看日記，可以看出老師的水平和學生的水平。壹分鐘，三五十個字，堅持寫下來。這就是決心。20年沒有批改過學生的作業，但是20年來每天都會寫日記。
5.制定計劃的習慣。凡事預則立，不預則廢。後進生的問題在於計劃不周，受人擺布，而優等生的優勢在於知道自己想做什麽。所以要培養學生制定計劃的習慣。
6、預習習慣。要求老師們放棄部分講課時間，還給學生。學生們將自己去看壹看，思考壹下，預習壹下。在實驗中學的時候，我要求老師講課不要超過20分鐘。昨天發給妳的材料——江蘇省楊司中學，“只有四分鐘”，後進生有了明顯的進步，秘訣就是預習和自學的習慣。相反，如果不讓學生自學，最簡單的就是等老師告訴他，那麽很難培養出好學生。我從1979開始，開學第壹天期末考試，把新教材的期末題發給大家。這是給學生預習的。讓學生自主學習，感受學習、探索、增長能力的快樂。因此，請老師壹定要培養學生預習的習慣。
7.適應老師的習慣。壹個學生同時面對各個學科的老師是不可避免的。壹方面努力采取措施提高教師能力，適應學生；壹方面，我們不能馬上把所有的老師都提高到符合學生要求的水平。所以學生也要適應老師，從現在開始適應老師，長大後適應社會。不開心壹點就不要抱怨環境。老師水平不同，學生適應方式不同，眼睛向內，自我提升，和老師壹起進步。
8、大事不能做，小事快速做的習慣。這也是壹個很重要的習慣。那是我抓學生的習慣。優等生做優等生的事，後進生不盲目攀比。大目標達不到，趕緊定小目標。如果妳不會做難題，那就選壹個適合自己的簡單的。人生最可怕的是做不了大事，做不了小事，做不了大事，做不了小事，上不去，下不去，買得起，買不起。所以讓我們的學生永不放棄。
9.自己留作業的習慣。老師留的作業不壹定同時適合所有學生。如果要求所有學生都這樣做，那就是反教育。老師要和學生討論，讓學生腳踏實地，學有所成。市教委規定給學生布置定量作業。它的實施取決於檢查和教師的良心。老師要從學生的實際出發，只有正規的學生才能接受，這樣學生才能適應教育。浙江樹聲中學特別強調這壹點。
10，整理錯題集的習慣。每次考試後，90多分，50多分，30多分的同學如何整理錯題？不要把分數扔掉，這次30分，下次40分。這是壹個偉大的成就。找到可以接受的同級別題型和知識點，研究改進的方法。整理錯題集是很多同學公認的好習慣。
11，出考題的習慣。學生應該認為考試並不神秘。高中生要會寫高考題，初中生要寫中考題。