方法1:房間不取暖。
1.關閉所有窗口。這壹步包括確保所有的外窗都正確安裝和關閉——如果妳家裏有外窗的話。所有的窗戶都應該閂上。如果白天室外溫度高於室內溫度，打開窗戶。確保妳的窗戶不透氣。為了提高窗戶的密封性能，妳可能需要購買壹些可拆卸的窗戶填縫材料或塑料制品。最壞的情況是，用毛巾或不用的衣服堵住漏洞。
2.把便宜的透明浴簾蓋在向陽的窗戶上。這樣，冷空氣就會被擋在外面，而溫暖的陽光則可以照進來，給房子供暖。也可以選擇用透明塑料薄膜代替浴簾，但要保證不透氣。
3.掛上窗簾。厚重的窗簾可以阻擋強勁的氣流。有太陽的時候拉開窗簾，沒有太陽的時候拉上窗簾。
4.把門關上。檢查門框的周長和門的下邊緣。門下的密封條和條紋下擺會更有幫助。也可以在門下墊壹條毛巾或者自制壹個氣流擋板。
5.讓盡可能多的陽光溫暖房子。檢查是否有任何障礙物(如植物、棚屋等)。)在妳周圍，會擋住光線。盡量把向陽面靠墻的東西都搬走(晚上搬回來當保溫會更好)。
6.關閉所有閑置房間的門。封閉的房間會變成另壹層保溫層，把妳和外面的寒冷隔離開來。同時，空氣循環會不那麽劇烈，熱量損失也少。家庭商店會出售壹些磁性蓋子，可以“關閉”閑置房間的強制加熱系統。如果您使用本產品，當供暖系統開始運行時，只有公共房間的設備會提供供暖。這樣，設備的使用效率會更高。
看看是否所有的加熱頁都打開了，尤其是水暖管可能結冰的地方。通過釋放被阻擋的冷空氣(可能被家具或地毯阻擋)並在溫暖的房間內加熱，熱量可以更有效地循環。
7.地毯。地毯可以有效防止熱量通過地面散失。它們通常摸起來比木頭和石頭更暖和，踩起來也更暖和。
8.加強閣樓和壹些狹小空間的保溫。閣樓可能會損失很多熱量，因為熱空氣在上升，冷空氣在下沈。確保閣樓隔熱良好，以免熱量散失。
9.點燃壁爐。如果妳家裏有壁爐，妳可以點燃它來溫暖房間。如果沒有壁爐，可以考慮安裝壹個。壹定要隨時註意火情，防止發生火災。
10，在廚房做飯。做飯可以讓妳動起來，烤箱的熱度和壹頓熱騰騰的豐盛的飯菜會幫妳保暖。烤餅幹或餡餅。妳的烤箱可以幫助幹燥空氣和加熱廚房。做飯的時候廚房會變得很溫馨，在家也能享受壹頓美餐！
然後打開爐門，讓更多的熱空氣進入房間。烤箱只需要開十到二十分鐘，不浪費能源。
盡量減少釋放蒸汽的烹飪。釋放的蒸汽會增加濕度，房間會變得潮濕。冬天降低濕度會讓人感覺更溫暖。水蒸氣(濕氣)比幹燥的空氣更好地吸收熱量。所以潮濕的空氣比幹燥的空氣感覺更冷，需要更多的熱量才能讓人感到溫暖。
11，點燃蠟燭。壹根或多根蠟燭可以產生大量的熱量，但要註意放置的位置。不要把它們放在看不見的地方。去雜貨店或折扣店走壹趟，妳可以買到很多便宜的蠟燭！使用蠟燭加熱器。雖然它不能產生與壁爐或真正的加熱器相同的效果，但它可以以非常低的成本產生熱量。
打開壹些白熾燈。普通白熾燈泡可以以熱能的形式釋放高達95%的能量，而不是光能，這使其成為壹種極其高效的熱源。日光燈和LED燈對房間的取暖效果不是那麽好，所以在比較暖和的時候用，然後用省下來的電來支付冬天的“取暖燈”。
方法二:即使在寒冷的房間裏也要保暖。
1，多喝熱飲。熱飲能提高妳的體溫。喝熱飲的過程很放松，甚至還能促進身體機能。泡壹杯熱茶或咖啡，或者喝壹口熱湯。
2.穿暖和的衣服。這時候壹頂帽子會是妳最好的夥伴。身體熱量流失很大比例發生在頭部區域，所以遮蓋頭部非常重要。還有高領，它們也能起到神奇的作用。穿幾層衣服，尤其是羊毛或棉質的衣服。穿拖鞋記得穿襪子。當妳坐著不動時，用厚毯子把自己裹起來。如果腿還是覺得冷，可以在店裏買兩雙緊身的襪子，特別是厚襪子。在衣服下面墊上壹雙或多雙，這樣身上就多了壹層，身體就可以裹在暖空氣裏了。男人可以在裏面穿暖和的褲子代替絲襪。
3.住在壹個小房間裏。例如，如果妳有壹間比客廳小得多的臥室，妳可以把它既當臥室又當客廳。
4.多做運動。精力充沛的20分鐘運動，可以讓妳熱身，很好的保暖。此外，強壯的身體通常更耐寒。要積極。走動會產生體熱！妳越活躍，妳的血液循環就會越好，這意味著溫暖的血液可以供應到妳的手指和腳趾，全身都可以保持溫暖。
5.找壹個可以依偎在妳身邊的朋友或寵物。任何溫血動物都是自己的“加熱器”。和妳的小貓小狗壹起摩擦，讓彼此更溫暖。
6.使用吹風機:快速加熱妳的身體局部或加熱妳想穿的鞋子和衣服。妳也可以用它來加熱妳的床，然後鉆進去。但是不要蒙住它的眼睛！它會過熱並著火。
7.坐在50瓦的電熱墊上。坐在小功率的電熱墊上，就不用給全屋供暖了。也可以自己做壹個小“取暖器”:保溫瓶。坐著的時候可以用保溫瓶暖手和大腿；也可以在床尾用被子包起來暖腳。
加熱襪子或自制的“小枕頭”(也稱為暖手寶)，裏面裝滿大米、豆類和谷物。在微波爐中加熱壹分鐘後，它可以用作墊子或溫暖的床。
8.買壹件厚睡袍或浴袍。它們是帶袖子的大地毯，非常溫暖舒適，更好的是，妳可以穿著它們睡覺！
9.去“旅行”或“度假”。去壹個可以免費取暖的地方:圖書館、教堂、朋友家等。
10.考慮買個電熱毯。晚上，電熱毯可以讓妳非常舒適和溫暖。比昂貴低效的壁掛爐劃算多了。
11，買個零度睡袋。使用睡袋不壹定要露營。零度睡袋可以讓妳在家裏午睡時保持溫暖。在床上放壹個睡袋，讓妳整晚都保持溫暖。
方法3:預防措施
1.想想妳是怎麽來到這裏的。如果妳因為停電而在寒冷的房間裏瑟瑟發抖，以上步驟可以幫助妳度過這個短期危機。但是如果妳因為缺錢而修不起暖氣，那麽妳就要開始為這樣的情況攢錢了。無論如何，先養活自己，這樣妳才能度過任何和所有的危機。別再讓自己凍著了。
2.如果妳的經濟條件負擔不起家裏的取暖費，可以嘗試聯系壹些能源供應商。他們應該和妳討論壹個妳能負擔得起的付款計劃。此外，妳可能有資格獲得國家財政援助。
小貼士:為妳的床多準備些床。額外的被子或羽絨被可以更好地保持體溫，更好地禦寒。
喝點熱巧克力。它富含糖分，可以讓妳精力充沛。當然最好的還是它的美味！
洗個熱水澡，出門前塗點防裂潤膚霜或者乳液。這種效果就像穿了壹層薄薄的衣服。
試著用毯子裹住妳的頭壹會兒。看起來很奇怪，但是妳的呼吸會讓妳立刻暖和起來！
如果睡覺的時候覺得太冷，可以嘗試用布在床的周圍搭建壹個臨時的“帳篷”。妳自己的呼吸可以迅速加熱帳篷裏的空氣。看，古代的床有屋頂和窗簾是有原因的。
裝壹個小風扇，調到最小，這樣當他們吹出的風經過輻射加熱器的時候，熱空氣就可以擴散到其他地方，加熱器就可以加熱新的冷空氣。
如果妳有孩子，問問妳的朋友和親戚，在暖氣修好之前，他們是否可以和他們呆在壹起。因為孩子呆在太冷的環境裏很危險。
如果妳是光頭或者短發，睡覺的時候可以戴壹頂保暖的帽子。妳的胸部、頭部和面部對熱量的變化非常敏感，這使得壹頂保暖的帽子對於寒冷的房間非常重要。
警告:要知道，越是密封外界空氣，在室內形成壹氧化碳就越危險。如果妳家裏沒有壹氧化碳檢測器，記得安裝壹個，用它定期檢查空氣。
您使用的壹些家用電器(浴缸、加濕器)會增加空氣濕度，這可能會導致空氣濕度過大或冷凝損壞。定期檢查朝向外墻的家具背面，以及窗戶周圍等地方。