節目內容:極限男人幫的旅行裝備沒收，每人只能保留3種旅行裝備。以神秘人劇本為主線，處處危機四伏。離自己不遠的兩輛車相繼爆炸(所謂的道具車)並告訴他們車上有炸彈。神秘人讓極端男人幫去崇明圖書館，留了兩個人做抵押。
用神秘人的話來說“妳的命運從出生開始就已經註定了”，得出的結論是，妳需要在圖書館找到有妳自己出生日期的報紙號，在當天的報紙上放上謎題，做完所有的謎題才能完成任務。根據拼圖，去申沖汽車站找到裝有炸彈的汽車。兩個炸彈盒包含下壹個任務的腳本和需要回答才能解除的炸彈。按照劇本去西沙國家濕地公園，
尋找有狼煙和旗幟的地方，沿著它們走到泥潭，赤腳走過150米的泥潭，拿到劇本。去東平森林公園的時候，神秘人讓極限男幫他壹個壹個下車接電話，選擇妳要“救”的人上車。接完電話後，他壹句話也不能對成員們說。
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《極限挑戰第壹季》裏既沒有萌娃，也沒有戀人。六位嘉賓的年齡都屬於“老大不小”了。他們不僅要面對任務，還要面對實際問題。比如第三期，黃波給人送快遞，因為耽誤了；孫是幼兒園的代課老師，卻被孩子折磨到崩潰。
王迅冒著生命危險在海拔282米的高空擦了近3個小時的玻璃賺了270元錢，然後和“老板”討價還價7元飯錢。在處理社會角色需要面對的問題時，也要面對兄弟之間的競爭。娛樂圈的影帝、明星都成了用相機體驗生活的“挑戰者”。