首先明確這個問題的定義。
這個問題討論的是讀書或者聽書的“效率”，所以這個本質上討論的是投入產出比。
讀書或聽書的投入主要是時間和精力。我認為輸出有兩點:壹是記住並運用書上的知識；另壹種是閱讀過程中產生的良好情感體驗。
所以我們關註的是，在同樣的時間和精力投入下，哪種方式(讀書/聽書)能讓我們獲得更多的知識和更好的閱讀體驗，而不是簡單地從“妳讀了多少本書”這個量化維度來討論效率。
二、根據閱讀場景，看書和聽書哪個更好？
1，在安靜穩定的環境下，讀書是首選。
總的來說，看書比聽書好，因為可以快速瀏覽，以最快的速度獲得閱讀材料的整體框架。有了整體的了解，下面就是將知識點歸類到不同的框架中。通過視覺實現知識的快速框架化，是目前聽書暫時無法做到的。
另外，讀書的時候，其實妳有時候是默讀的，也就是妳腦子裏其實聽到壹個聲音在讀。這是壹個很大的優勢！因為閱讀的過程已經調動了妳的視覺和聽覺。這是單純聽書無法比擬的優勢。
2.在車上/路上/刷牙/洗澡的時候聽書比較好。
既然閱讀在本質上優於聽書，那為什麽還要聽書呢？因為環境因素會影響視覺攝取知識的效率。
比如妳會在公交車上東倒西歪。如果是在看書，會經常頭暈，閱讀效果很差。而且，嘈雜的環境會影響妳的專註力，也會導致效率下降。
比如妳刷牙的時候，環境不吵不晃，但是刷牙的地方和動作往往不允許妳放壹本書看。這時候用手機聽書就好了！
三、按看書來說，看書和聽書哪個好？
1.如上所述，在條件允許的情況下，讀書比聽什麽書都好。
2.聽書在某些場景下還是會比看書好。例如，在車上、在路上或在運動時。
3、但不是所有的書都適合聽著學，比如知識密集型的大部頭，讀著會更好。小說更適合聽。比如我剛在車上聽了《三體》，還在APP上獲取知識新聞。這種短小精悍的知識文章對聽力也有好處，但最好在聽力過程中隨時記下關鍵詞。聽完後，根據關鍵詞復習，方便記憶。