中國女足看上海，上海女足看梅隴。上海梅隴中學先後培養了60多名女足國家隊隊員，市隊隊員被譽為中國女足的搖籃。上海市梅隴中學秉承愛學敬德的辦學理念，始終以全面教育和素質為目標，尋求教育創新和特色發展。
作為上海市義務教育階段體育課程改革試點學校，堅持健康第壹的教育理念，積極推進體育多元化改革，在女足項目的引領下，不斷深化體教結合工作，努力為每壹個孩子創造舞臺體驗，取得了良好的效果。
學校堅持五育融合全面育人，在適合教育的領域積極實踐優質教育發展，贏得了廣泛認可。連續兩屆被評為上海市文明校園，首屆上海市依法治校示範學校，上海市平安文明校園，上海市新優質學校，上海市校園體育多產品活動創建試點學校。
首批全國青少年學校足球優秀特色學校、首批全國青少年校園籃球特色學校、全國青少年校園冰雪運動特色學校、上海市體教結合先進學校等100多項榮譽稱號。
上海梅隴中學的歷史沿革
1964創辦的公立綜合學校是上海市安全文明單位。上海市普陀區梅隴中學創建於1964。學校位於丹巴路1588號，占地27畝，設有教學區、生活區和寄宿部。
學校教學設備先進，師資力量雄厚，多次獲獎。40多年來，梅隴人銳意進取，學校團結壹致，秉承精心育人、嚴謹治學、求真務實的教育精神，逐步形成了敬業奉獻、嚴謹務實、愛教愛生、品質領先的鮮明校園文化特色。
學校擁有20%的高級教師，92%的中高級教師，1名區學科督學，2名高級指導教師，9名教學能手，3名教學新秀。梅隴中學還被評為市園林單位、市安全文明單位、區體教結合先進學校。數學教研組獲得過市勞動模範集體提名獎，各種榮譽不勝枚舉。
上海市梅隴中學創建於1964。它原本是壹所完全中學，有初中和高中。1996年轉制為公辦初中。2007年，它被轉回公立學校。學校位於丹巴路1588號，占地27畝，設有教學區、生活區和寄宿部。
學校教學設備先進，理化實驗室齊全，多媒體教室5間，微機室3間，室內體育館，500M2圖書館，280M2乒乓球室，可容納1，200師生的食堂，音樂、美術、陶瓷、語音、勞動技能專用教室，室內舞蹈室，校內閉路電視系統，帶燈光的塑膠操場，2個籃球場，800。
師生自行車停放間全面達標，硬件不斷向現代化過渡。學校有30個班級，1061名學生。學校有管樂隊、舞蹈隊、腰鼓隊、田徑隊、籃球隊、足球隊。