1健身舞概述第壹節健身舞的內容， 形式與分類第二節健身舞的特點第三節健身舞的發展第二節舞蹈常用術語第壹節基本術語第二節各種舞蹈常用術語第三節健身舞教學應遵循的原則第壹節健身舞的教學方法第二節健身舞的創編原則第二節健身舞的創編方法第五節鍛煉與醫療保健第壹節健身舞的鍛煉監督醫療監督 健身舞鍛煉第二節6中國古典舞體韻第壹節概述中國古典舞體韻第二節基本站姿第三節腳的位置第四節基本步伐第五節基本手型第六節訓練第七節體韻健身舞組合第七節民族民間健身舞第壹節東北秧歌健身舞第二節雲南花燈健身舞。 第三節藏族健身舞第四節蒙古族健身舞第五節維吾爾族健身舞第八節芭蕾基礎訓練第壹節芭蕾概述第二節軀幹姿勢和手腳位置第三節牽手練習第四節中級練習第五節形體訓練體波組合9舞蹈記錄第壹節舞蹈場景記錄第二節舞蹈動作素描的繪制
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