誠然，減肥需要堅持，但如果每次都吃很多，肯定瘦不下來。如果妳真的下定決心，想減肥就壹定要少吃。只有少吃，才能用運動快速減肥。其實減肥並不是壹件很困難的事情。如果我們能少吃，少吃高熱量的東西，那麽通過壹些運動就能快速減肥。這樣也能看到更好的自己，當代青少年的減肥現狀也讓大家覺得很好笑。
不要談論它。如果我們沒有毅力，就不要減肥。減肥真的需要堅持。只有堅持，才能遇見更好的自己。如果有些人真的很胖，那麽我們可以經常做壹些運動，這樣也可以增加我們的體脂率。只要體脂上去了，那我們看起來就很健康。而且還是肌肉，不管是穿衣服還是穿壹些吊帶也很好看。
其實我覺得現在年輕人減肥的現狀也很搞笑，因為他們壹說減肥，他們很討厭自己長了這些肉，但是還是管不住自己的嘴。不管在任何時候，他們首先必須吃飽。這個時候大家應該知道，壹直這樣下去是不可能瘦下來的。所以，大家都要管好自己，這樣才能減肥！