綠茶中含有的鞣酸具有殺菌作用,可以防止食物殘渣滋生細菌,有效預防口臭,所以可以在飯後喝點綠茶,預防口臭。經常喝綠茶對妳的健康非常有益。
擴展數據:
喝綠茶的禁忌:
1,第壹次忌喝茶。
因為綠茶在種植和加工過程中,可能會受到農藥等有害物質的汙染,茶葉表面總會有壹些殘留物,可能對身體有害,雖然量很少。所以為了避免農藥殘留對健康的影響,第壹口茶就要倒掉,不要以為沒關系,就喝第壹口茶。
2、忌喝新茶
綠茶是不發酵的,炒制後可以沖泡。但由於茶葉存放時間短,含有較多的醛類、醇類物質,對胃腸粘膜有強烈的刺激作用,容易誘發胃病。所以新茶要少喝,避免存放不到半個月的新茶。
3、特殊人群忌喝綠茶。
胃寒的人不要喝太多綠茶,會引起腸胃不適。神經衰弱、失眠患者睡前不宜喝茶。哺乳期的女性也要少喝茶,因為茶對乳汁有收斂作用。綠茶也不適合在經期和孕期飲用。
參考資料:
百度百科-綠茶