李慶元(又名李青雲)是中國現代最長壽的人。生於清康熙十六年(公元1677年),卒於民國二十二年(公元1933年),享年256歲。
100歲時,因在中醫方面的突出成就,被政府授予特別獎。200歲時,他仍經常在各地講學,期間多次接待西方學者來訪。
擴展數據
李慶元認為他健康長壽有三個原因:
1,長期素食;
2.保持內心的平靜和愉悅;
3.長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花。
他始終認為,保持平靜平和的心態和“三通”是長壽的必要條件。保持平靜的心態,像烏龜壹樣坐著,像小鳥壹樣走路,像狗壹樣睡覺。“這是李慶元留給後人長壽的秘密指南。他的飲食主要是米飯和壹點酒。
百度百科-李慶元
歷史上真正最長壽的人:李慶元活到了256歲。