據《雍布拉康治年譜》、《歐弟教起源》等藏族史書記載，聶赤贊普出生於西藏波密，因長相怪異、性格剛烈而被家人流放。他遊歷雅礱江流域時，遇到了代表當地部落利益的12雍中本教徒(藏族原始佛教)，被選為國王。
後來聶赤贊普將周邊小州收歸國有，劃分等級，宣揚永中本教。從此，藏族人民突破了血緣形成的氏族壁壘，開始按地域劃分民族。
這是在公元前360年左右。