第壹，自娛自樂不同
1，健身健美操:健身健美操自娛性比較差，以表演和健身為主。
2.廣場健身舞:廣場健身舞自娛性比較好，集健身、自娛、表演於壹體。
第二，來源不同
1，健身健美操:健身健美操起源於專業的健美運動員，經過多年的研究創造出來的。
2.廣場健身舞:健美操動作來自民間的自主創造。
第三，受眾不同
1.健美操:健美操的主要受眾是中青年人。
2.廣場健身舞:廣場健身舞的主要受眾是老年人。