大約是公元前705 ~公元前403年，持續了300多年。北方經歷了齊、秦、晉、齊晉爭霸，晉之分，田之輩。南方經歷了楚霸、黃河飲馬、吳霸、越霸、楚復興。在此之前，是周氏的衰落，然後是東西方的對抗。
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第二次南北對抗:魏、蜀、吳。
大約是208~280年，歷時70余年，以曹操、劉備、孫權、諸葛亮、司馬昭為主角。之前是漢末之爭，之後是西晉統壹。
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第三次南北對抗:東晉南北朝。
大約是317~589，持續了270多年。北方經歷了、後趙、、前秦、後燕、後秦、北魏、北齊、北周，南方經歷了東晉、、南齊、南梁、南陳。之前是八王之亂，之後是隋朝統壹。
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第四次南北對抗:宋遼金。
大概是902~1276，持續了370多年。北方經歷了梁、金爭霸，後唐、後金、後漢、後周之爭，遼朝、西夏、金朝、蒙元之爭，南方經歷了前蜀、南吳、後蜀、南唐、北宋、南宋，唐末之爭之前，再到元朝。