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四種補氣補血湯,讓妳輕松補充元氣。

鴿子枸杞湯,大棗黑蘑菇湯,參芪老母雞湯,花生大棗蜜餞湯,四大補氣湯,讓妳輕松補充元氣。

鴿子枸杞湯

乳鴿去毛、去內臟,洗凈,放入鍋中,加水與枸杞同燉,熟時加少許鹽。壹天吃兩次肉,喝兩次湯。具有益氣補血、調理虛損功效。適用於流產後體虛,病後氣虛,神疲乏力,表虛自汗。

紅棗黑木耳湯

黑木耳、大棗用溫水浸泡,洗凈,放入小碗中,適當加水、冰糖,然後放入鍋中蒸1小時。每天吃壹次或者分幾次吃。吃棗,木耳,煲湯。能補益氣血,非常適合女性貧血、流產後子宮的保養。

神奇老母雞湯

將宰殺後去毛去內臟的母雞用黃酒浸泡,其余四種食材放在雞周圍,隔水蒸熟,分幾次服用。具有益氣補血功效。適用於子宮的調節。

花生紅棗羹

將幹紅棗洗凈,用溫水浸泡。將花生略煮後去皮備用。將大棗和花生衣放入小鋁鍋內,加入煮花生的水,加入適量的水,小火燉30分鐘。去掉花生皮,加入紅糖,待紅糖溶解,收汁即可食用。具有養血和調理虛損功效。適用於流產後貧血或血象低者。

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