延壽縣位於黑龍江省東南部，東經127° 54′20″，北緯129° 4′30″之間，北緯45° 10′10″-45° 45′25″之間。它東西長90公裏，南北寬。延壽縣位於中緯度周野大陸東岸，黑龍江省東南部張廣才嶺西側，屬於中等偏上地區。冬季受極地大陸氣團控制，氣候寒冷幹燥，冰期長。夏季受副熱帶海洋氣團影響，降水集中，氣候溫暖濕潤。春秋是冬夏季風交替的過渡季節，氣候多變。春天風大，降水少，容易幹早。屬於寒溫帶大陸性季風氣候。
延壽縣是國家生態建設示範區、國家綠色食品原料標準化生產基地、糧食高產示範縣和中國亞麻紡織歷史名城。也是國家扶貧開發工作重點縣、國家壹級革命老區縣。