關於腸胃消化不良怎麽快速解決？

在腸胃消化不良的情況下，首先可以做適當的運動，飯後壹小時可以堅持做30分鐘的運動，可以促進腸胃蠕動，幫助消化功能全面消化。有很多人可以通過適當的運動逐漸恢復消化功能。如果適當運動效果不好，可以口服壹些促進消化的藥物，如乳酸菌片、嗎丁啉片、健胃消食片等。然後日常生活中不要吃太多，不要給胃帶來太大的負擔。常年堅持壹定會有進步。