高考復習方法
1,列清單,定目標
想要提高學習效率,首先要明確自己想學什麽,列清單是壹個很好的方法。
2.適當強迫自己學習
有時候情緒受到幹擾,經常覺得自己沒有思路,不知道從何下手。這時候妳壹定要堅強,逼自己。心煩的時候,不要讓自己太急躁。妳要適當的強迫自己,學會進入狀態。當然,如果妳真的極度苦惱,那就不要勉強自己。適當調整自己的情緒是很有必要的。如果只是單純的反抗,那麽強行反抗也無妨。
3.學會主動休息。
所謂主動休息,就是在學了壹定時間後主動停下來,趴在桌子上放空大腦5分鐘。
4.用15分鐘進入狀態。
研究表明,最初的15分鐘對於壹個人專註於某件事非常重要。通常我們進入狀態需要15分鐘。所以當妳決定學習的時候,壹定要註意前15分鐘,壹定要自己靜下心來。