2.踢腿時將臀部向前送；踢高的時候把臀部擡高。
從腳進攻時，最好是屈膝夾小腿。這種踢法比直踢膝蓋更快更省力。使用踢腿技巧時，並不是每個人都在用力，而是在過程中充分放松，最後瞬間發力。此外，踢腿和擡腿時，需要蹬地，這樣速度和力量相對於單獨用身體是完美的。
擴展數據
跆拳道起源於朝鮮半島，已有兩千多年的歷史。
跆拳道是壹種使用拳和腳的藝術方法。是以步法為主的功夫，步法占70%。
“跆拳道”壹詞是韓國崔洪熙將軍在1955年杜撰的。他退伍後將民間元素融入跆拳道，最終成型。
之前踢的時候容易出錯；
1，直腿擡起，大腿部不折疊，膝關節不夾緊。
2、上半身後傾過多，失去平衡。
3.踢目標時向前推，與推踢混淆。
糾正方法:初學者可以握住支撐，反復體驗提膝踢腿的關鍵點，動作正確熟練後再完整練習，或對著鏡子或在同伴的幫助下糾正錯誤。
參考來源:百度百科-跆拳道基本動作-前踢
參考來源:百度百科-跆拳道