本书介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它掺杂释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将记忆于记忆中的能量，转化为接收灵感能量的。通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙平衡。作者在介绍方法的同时，更加入许多同修的真实案例，解读夏威夷疗法在这种生活中的应用方法与独特治疗。
好运连连与厄运不断
了解瑜伽的人会知道，我们的身体与心灵有着密切的关系，身体受到心灵的指导，身体需要心灵正向思维，积极的暗示，当我们改变自己的时候内在的时候，外部世界也发生了同样的变化。我们的思想是有能量的，正面的思想或情绪带有最高的振动频率，它会吸引到与此振波相同的人、事、物，这就是我们说的“好事连连”的道理。反之负面情绪，比如：压力、焦虑、郁郁、责难、愤怒、仇恨、嫉妒等等，形成这样的低频中，人们所能吸引到的也只是能是焦头烂额的事。疾病、疼痛等也随之而来。
我们要谈的就是如何处理负面情绪。
夏威夷心灵治疗
在古代夏威夷人看来，所有的问题都随着思想而产生，但思想的问题并不存在。那么真正的问题是？问题就在于我们所有的思想都充满了痛苦的记忆——那些跟人、地、物有关的记忆。夏威夷心灵疗法提供了一种释放这些有害能量的方法，这种方法是一个原谅、忏悔以及转化的过程。零极限意味着者，改变生活的方式就是：清除自己的思想中不需要的定式，撒播爱和感恩的种子，回到零的状态，用爱心、创造力，改变自己的生活。零极限也意味着，没有极限的生活，不被思维、他人、环境所左右左右的生活状态，一颗心的自由，当你到达那里的时候，灵感立刻就会充满你。
下面来具体讲讲零极限
零极限的基本原则
一、你和消防员正在发生的事情
二、你无法控制每一件事
三、你可以治愈发生的一切
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四、你要对你经历的一切负一百的责任
五、通往零极限之境的车票就是说“我爱你”
六、灵感比意念更重要
这句话虽然很简单，甚至很浅显，但实践起来其实并不容易，它要求我们改变自身，而改变自身远比改变外在难多了。 比如虽然我们努力克制自己，但某些人、某些状况不佳，尽管希望我们自己那一次能有所不同，可以保持紧张，但我们可能还是会被惹火，而怒气常常挥之不去。 又比如有的人爱情受伤，想要从零开始，甚至削发以铭志，但是却在未来的几年里失败去感情地困扰。
“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”
夏威夷心灵疗法就教给我们一个达到零极限的方法，其实特别简单，就是反复、真诚地念诵“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你” ”。据说可以因此解决所有的问题，并有许多的奇迹发生，每一项奇迹都导向健康、平静和财富。
“对不起”的发布，首先就回到“你要对你”经历的一切负百分之百的责任”上，把问题的缘起和解决都放在自我负责上，这是一切问题的源头。本书对此有一个出人意料的解释：我们要为自己的人生负百分之一百的责任，一切不如意、一切对我们的伤害，都来自于我们自身的责任，需要改变的往往不是别人而是自己。
相信到这里我们大部分人都感到震惊，生活中、工作中，每个人都有自己的分工，别人的错误也需要我说对不起吗？ 另外，这个世界上总是存在的战争，疾病，社会分配，等等人生；人生遇到了一切却也没有回报的爱情，真心对待却被利用的友谊，顾不是那些人的错误吗？然而夏威夷病告诉我们心里，对，是的，是他们的错，是他们的无意无意，但他们随后会出现在我们的生命中，而不是别人的生命里，我们不要顾虑负的责任吗，我们的无意无意吸引了这些，我们内心的反复的定式，往昔所种下的种子那一刻重蹈覆辙，那一瞬间的开花结果，让我们遭受了这些痛苦，让我们受伤得到了不公平的待遇。每个人都只是生活在他所创造的世界中，我们要为自己的生活负责，而不是归属于别人。
我觉得“我们要为自己的人生负负” 100的责任”这句话让我感触很深，我想在工作中我们也应该有这样的态度，不然糟糕的事情到了我的头上，那我就应该负起100的责任，不要急于感叹“受影响的总是我？”而应该注意我们能做什么。
而且，发生一切事情，当真理说出一句“理由”时，已经在问题的原点上产生了震动的力量，自我就在改变。
“请原谅”的发出，是我带着羞愧的心转向“关系的连接”，才得到理解。完整的尼泊尔是“请你原谅我”，这就建立了你我的关系，建立了对对方的尊重，拉近了双方的距离，把自己置于臣服的位置，自觉把对方置于比较主动、居高的位置。同时，原谅又是比较平等的用语，里面带着“请理解、请包容、请体谅、请支持、请认同”的意义，其实也是“请原谅的原因”给了对方成长的空间，让对方更加慈悲。
< “谢谢你”、“我爱你”的发布，是我带着满意的心真诚地给予回报，又是一个关系流动的开始，甚至是一个亲密关系的开始。因为我能看到你所给予的帮助，包括你的理解、包容、体谅、支持、支持，也许还有更多，因此，我升起了许多爱的能量，我因此表达感谢，并将爱回给你。 p>实行这个夏威夷心法并不代表立刻就会有结果，它的目的也不是为了取得什么结果，而是为了获得平静。而通常你这么期待的时候，你也会在第一一时间获得你想要的结果。
听起来有些神，但如果我们转念一想，就是这么简单，就像听一位中医讲的，中国的老祖宗真是太智慧了，其实我们中国人的食物是最好的疗愈身体的良药，包括精选的米饭、青菜、绿豆汤等，其实都是中药，每天把这些基本饮食吃好其实有很好的疗愈作用了。
是的，只要你实现了，健康、平静和财富也随之到来。最起码这将改善我们的人际关系，让我们的心灵重新获得力量。
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