《運動訓練學》是研究運動訓練規律的科學，是我省高等教育自學考試體育教育專業（本科段）的必修課程。
它系統地闡明了運動訓練的目的、任務、訓練的原則、訓練的基本內容、方法，以及訓練過程的結構、組織、控制和訓練計劃的安排等內容。
本課程的主要內容：1.競技體育與運動訓練概述；2.運動訓練的項群理論；3.運動成績與競技能力的構成 ；4.運動訓練的原則；5.運動訓練的方法與手段 ，重點講述基本方法與種類區分；6.運動訓練中的體能訓練；7.運動訓練中的技能訓練；8.運動訓練中的戰術訓練； 9.運動員心理能力與運動智能及其訓練 ；10、11、12.訓練計劃的制定與組織管理 ；13.運動隊伍的管理。
（二）本課程的基本要求
通過本課程的學習使應考者能夠較為系統地了解運動訓練學的基本知識和學科發展的變化趨勢，能夠利用學習的知識進行運動訓練的基本指導，同時達到培養和提高應考者對運動訓練學學科的分析、總結和創新的壹般科研能力。
（三）本課程與相關課程的關系
本課程的前修課程主要是學校體育學、運動解剖學、運動生理學，其中運動生理學是學習運動訓練學的重要基礎課程。
二、課程內容與考核目標
第壹章 競技體育與運動訓練概述
（壹）課程內容
本章主要介紹（1）競技體育的概念、構成和基本特點；（2）運動訓練在競技體育在地位、運動訓練的基本特點。
（二）學習要求
了解並掌握競技體育和運動訓練的概念，理解二者之間的關系與基本特點。
（三）考核知識點和考核要求
1、領會：競技體育與運動訓練的基本概念。
2、掌握：競技體育和現代運動訓練的基本特點。
3、熟練掌握：競技體育與運動訓練的基本關系。
第二章 項群訓練理論（不作考試要求）
第三章 運動成績與競技能力
（壹）課程內容
本章主要介紹運動成績的釋義及其決定因素；運動員競技能力釋義及其構成因素。
（二）學習要求
了解並掌握運動成績的釋義及其決定因素和運動員競技能力釋義及其構成因素。
（三）考核知識點和考核要求
1、領會：運動成績和競技能力的釋義。
2、掌握：運動成績的決定因素。
3、熟練掌握：競技能力的構成因素。
第四章 運動訓練的基本原則
（壹）課程內容
本章主要介紹運動訓練的基本原則。
（二）學習要求
了解並掌握每個運動訓練原則的釋義、科學基礎和訓練學要點。
（三）考核知識點和考核要求
1、領會：運動訓練原則的科學基礎。
2、掌握：運動原則的訓練學要點。
3、熟練掌握：運動訓練原則的釋義。
第五章 運動訓練方法與手段
（壹）課程內容
本章主要介紹運動訓練的基本方法與手段。
（二）學習要求
了解並掌握運動訓練方法與手段的概述、方法與手段的基本內容。
（三）考核知識點和考核要求
1、領會：運動訓練方法與手段的概述。
2、掌握：運動訓練方法的具體方法和整體方法的區別。
3、熟練掌握：運動訓練方法與手段的基本內容。
第六章 運動訓練中的體能訓練
（壹）課程內容
本章主要介紹運動訓練中運動員體能及其構成，以及各項體能訓練的基本方法與要求。
（二）學習要求
了解並掌握運動訓練中運動員體能及其構成，以及各項體能訓練的基本方法與要求。