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高效人士總結的12個時間管理妙招

高效人士總結的12個時間管理妙招

 高效人士總結的12個時間管理妙招,生活中,我們知道高效的時間管理,能讓妳更快完成工作,從而面對壓力的時候,能輕松應付。下面是我給大家分享高效人士總結的12個時間管理妙招!

高效人士總結的12個時間管理妙招1

  1、高度的集中力。 任何事情,沒有專註的能力效率無從談起,因此要培養迅速將註意力集中到壹件事情上的能力,而且抗幹擾能力要強。

  2、善於利用碎片時間。 人壹天的碎片時間是很多的,對於上班族來說尤其如此,比如等汽車、等火車、等飛機、等UFO的時候,比如路途中沒有美女搭訕的時候,不要小看碎片時間,積少成多是很可觀的,完全可以用這些時間看看書、思考壹些問題。

  3、有deadline。 工作中學習中的deadline除了外界施加的,個人也應當對自己提出要求,並且把這個deadline作為壹個強制性的標準,必須按時完成,取信於人很重要,取信於自己也很重要,這能讓妳尊重自己的計劃和安排。

  4、每天有壹個時間的計劃。 事情的輕重緩急按順序排好,首先完成重要且緊急的,其次是重要但不緊急的,最後才是其他事情。另外不要把時間浪費在無意義的事情上面。

  5、休閑也是合理使用時間的壹部分。 不要長時間閑散,但是應當把休閑作為生活中的壹部分。

  6、掌握良好的做事方法。 工欲善其事必先利其器,好的方法可以提高效率。在做事情的時候應當迅速學習和總結經驗,選擇最優的方法。

  7、少看電視。 電視節目可以作為娛樂,但是作為學習方式不合適。

  8、形成自己的工作/學習節奏。 在需要相互協調、協作的事情上,和團體保持壹致。在個人的領域中,應當根據自己的 能力形成符合自己習慣和能力的學習/工作節奏。

  9、壹鼓作氣很重要。 很多事情往往都是剛開始氣勢高昂,決心滿滿,但是做到後來越來越拖沓。與其如此,不如壹鼓作氣完成,尤其對於那些意誌力不強的人。

  10、培養自己的意誌力。 給自己制定壹個30天計劃,在這30天內每天壹定完成某件事情,比如按時起床、或者跑10公裏等。

  11、經常體育鍛煉。 體育鍛煉可以培養意誌力,同時讓妳的頭腦變得清醒和興奮,比打雞血好用。

  12、對未來有想法。 目標如同燈塔,人生中大方向上的`努力和主要時間都是往這個方向。不管有什麽目標,有目標並且努力實踐的人會過的比沒有目標的人充實,也會更加懂得時間的可貴。

高效人士總結的12個時間管理妙招2

  1、靈活的安排好日程,掌控自己的生活。 要想簡單高效的管理時間,不需要時刻牢記者自己的時間管理卡,而是靈活安排,活在當下,而不是讓日程安排綁架妳去做什麽。

  2、每天晚上或是早起來決定接下來壹天要做什麽事情,弄清楚輕重緩急的優先次序。 輕重緩急對於我們完成的時間或是結果而言都很重要,所以要先弄清楚這壹點,分好優先次序,可以高效利用時間。

  3、批量處理自己的工作和日常事務。 生活和工作中有很多事情是可以壹起做,甚至批量去做的,批量做的事情有打電話、發郵件、文書工作等。

  4、會合理運用時間管理的簡單工具。 對於時間管理,太多的管理工具沒有什麽好處,只會讓自己陷入選擇的困境,不妨只選擇簡單的時間管理工具,比如日歷。

  5、刪減自己的任務,將主要精力投入到產出比很高的事情上。 我們的時間和精力有限,不可能將所有的事情都做完、做好,這個時候就需要進行刪減工作,越少越精,也就越高效。

  6、充分利用碎片時間,將輕松簡單的事情放在碎片時間來處理。 比如自己制定的讀書計劃,可以在等車、排隊、坐車、上廁所等零碎的時間內完成。

  7、借助他人的力量,增強克制力。 很多人都發現,在單位上班會讓生活變得很有規律,而在家休息,則容易導致心情松懈,拖拖拉拉的。

  8、找到自己做事的驅動力。 這是個人管理最核心的內容。如果妳能找到自己做某事的驅動力,那麽妳完成這件事的效率無論怎樣都會很高。

  9、保證基本的身體鍛煉。 好精力的來源除了生物鐘外,還有身體的鍛煉。

  10、控制別人的幹擾時間。 人是社會性動物,因此我們的時間安排不可避免會被其他人幹擾,比如接個電話、回個微信消息、臨時開會等。

  11、碎片時間幹雜事。 每個人每天都有不少的碎片時間,比如等電梯的時間、吃飯的時間、等車的時間。

  12、在更大範圍內分配自己的時間。 這個做法說白了,就是保留更大的彈性,以確保要事能按計劃完成。

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