第1部分
學習階段：水平二
學習目標： 向同伴展示自己學會的技能
重點難點：腳對球的控制對學習足球的影響。
學習內容：足球
學習步驟：
壹、 自主的準備活動
教師活動：1.教師提出學生自主準備活動的要求
2.組織尋找自己的夥伴
3.進行準備活動
學生活動：1.尋找夥伴
2.自主的進行準備活動
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
教師活動：1.教師提出進行足球練習的要求
2.組織女生尋找壹個男生做自己的師傅
3.講解足弓推球的方法
4.組織在男生的幫助下進行練習
5.進行巡回的指導
6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學
7.組織練習內腳背的大力開球
學生活動：1.尋找自己喜歡的師傅
2.和師傅壹起進行足弓推球的練習
3.細心的學會自己師傅教授的技巧
4.練習練習內腳背的大力開球
組 織：
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：
課後小結：
第2部分
學習階段：水平二
學習目標：
重點難點：腳對球的控制對學習足球的影響。
學習內容：足球
學習步驟：
壹、 自主的準備活動
教師活動：1.教師提出學生自主準備活動的要求
2.組織尋找自己的夥伴
3.進行準備活動
學生活動：1.尋找夥伴
2.自主的進行準備活動
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
教師活動：1.教師提出進行足球練習的要求
2.組織女生尋找壹個男生做自己的師傅
3.講解足弓推球的方法
4.組織在男生的幫助下進行練習
5.進行巡回的指導
6.組織男生把自己會的足球技巧教給女同學
7.組織練習內腳背的大力開球
學生活動：1.尋找自己喜歡的師傅
2.和師傅壹起進行足弓推球的練習
3.細心的學會自己師傅教授的技巧
4.練習練習內腳背的大力開球
組 織：
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：
課後小結：這堂課我嘗試用師徒結對子的方法進行練習.由於男生的足球水平相對的比女生的水相對的好壹些.而且男女生存在壹定的競爭意識.我利用這點讓女生向男生學習.激發女生的學習鬥誌.同時也讓男生有壹種危機趕感.讓他們更好的進行練習
第3部分
學習階段：水平二
學習目標：和同伴壹起完成練習任務
重點難點：投擲時背弓角度以及短跑時的腿的折疊程度對跑步速度的影響。
學習內容：投擲 短跑
學習步驟：
壹、 遊戲
教師活動：1.教師提出遊戲《丟沙包》的要求
2.分組、分發器材
3.組織遊戲
學生活動：1.知道遊戲的要求
2.領取器材
3.進行遊戲
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動：1.教師組織準備活動
2.提出練習壘球的要求
3.分發器材
4.組織練習
5.提出過關的練習要求
6.組織進行練習
學生活動：1.知道練習的目的
2.領取器材
3.在教師指揮進行練習
4.進行過關的練習
組 織：
三、 短跑
教師活動：1.教師提出短跑的練習的要求
2.組織進行50米的短跑練習
3.組織進行彎道跑練習
學生活動：1.進行50米的短跑練習
2.進行彎道跑的練習
組 織：
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：
課後小結：這堂課從遊戲開始進入。學生做投擲遊戲《丟沙包》為接下來的投擲練習做準備活動。讓學生在遊戲中熟悉投擲的動作。引發學生的投擲興趣。在投擲的練習中用三面小旗做壹個標誌。提高學生投擲的時的遠度。
第4部分
學習階段：水平二
學習目標：通過觀察和練習提高自己的技能
重 點：知道下手發球的方法
難 點：發球時能擊準發球部位
學習內容：排球
學習步驟：
壹、 墊球
教師活動：1.教師提出練習的要求
2.組織學生自主的進行
3.教師幫助糾正錯誤的動作
4.組織進行對墊和拋墊
學生活動：1.知道的練習要求
2.自主的進行練習
3.在教師的幫助下進行練習
4.和同伴進行對墊和拋墊
組 織：
二、 學習發球
重 點：知道下手發球的方法
難 點：發球時能擊準發球部位
教師活動：1.教師示範發球五次
2.組織學生總結教師的示範動作
3.教師講解動作的要領並提出練習的要求
4.學生自主的進行練習
5.教師指點動作
學生活動：1.仔細的觀察教師的動作
2.對教師的示範動作進行講解
3.自主的進行練習
組 織：
三、 有趣的比賽
教師活動：1.教師提出比賽《哪組的發球成功多?》
2.組織比賽
學生活動：1.知道比賽的方法和要求
2.進行比賽
組 織：
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：
課後小結：
這是節帶有傳統模式的排球課，也是小學中年級的排球比較難解決的問題。由於中年級學生的手臂力量的不足，發球是壹個很難解決的問題。那麽我註重在動作上的準確性和實用性。只有有了正確的動作，才能有機會發出成功球。由於四年級學生男生活潑好動，女生較為文靜，怕疼痛，所以男生能勇敢的鍛煉，發現問題解決問題，早點學會動作，而女生則不行。在進行難度相對高的教學時，教師應該註意動作的分解教學，那樣可以使學生更早的學會。
第5部分
學習階段：水平二
學習目標： 和同小組的夥伴壹起進行跳高練習
重 點：知道壹步過橡皮筋的方法
難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序
學習內容：跳高
學習步驟：
壹、 進入跳躍練習
教師活動：1.教師提出進行腿部柔韌練習的要求
2.提出小組跳橡皮筋的要求
3.組織小組跳橡皮筋
學生活動：1.認真進行腿部的柔韌練習
2.知道的小組跳橡皮筋的方法與要求
3.和同伴壹起進行橡皮筋的練習
組 織：
二、 練習跳高
重 點：知道壹步過橡皮筋的方法
難 點：作到過橡皮筋的兩腿依次的順序
教師活動：1.教師提出練習的要求
2.教師講解過橡皮筋的方法示範動作
3.組織學生和同伴壹起進行過橡皮筋的練習
4.要求相互的觀察和糾正動作
5.組織學生展示自己的學會的動作
學生活動：1.知道練習的要求
2.仔細的觀察教師示範的動作,明白動作的方法
3.和同伴壹起進行練習
4.相互的觀察動作和糾正動作
5.大膽的展示自己的動作
組 織：
三、 增強自己的素質
教師活動：1.教師提出練習要求
2.組織學生進行腿部力量的練習
3.組織進行放松
學生活動：1.知道練習的方法
2.和同伴壹起進行腿部力量練習
3.和同伴壹起進行放松
組 織：
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：
課後小結：這是壹堂借助橡皮筋練習的課。從學生經常在課間休息練習的橡皮筋活動作為準備活動。在進行小組練習的時候。要求相互的觀察動作。相互學習。學會合作學習。同時相互的註意安全。
第6部分
學習階段：水平二
學習目標：培養學生在練習中發揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇於自我表現。
重 點：蹬轉有力，揮臂快速。
難 點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
學習內容：原地側面投擲壘球
學習步驟：
壹、 自主活動、活躍情緒
教師活動：1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習(練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創編動作，只要能夠跟上節拍)。
3、帶領學生進行專相準備活動練習。
學生活動：1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優美動作和創編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。
組 織：如圖：
二、 合作探究、掌握技能
重 點：蹬轉有力，揮臂快速。
難 點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協調。
教師活動：1、講解示範投擲動作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協調銜接，組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現最好的幾名學生，最後選出我們的投擲大王。
學生活動：1.細心觀察聆聽老師的講解示範，積極進行模仿練習，。
2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發揚團結合作的良好作風，展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示範，及時找出自己的不足。集體練習中，敢於自我表現，充分展示自己的投擲本領。
教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對表現突出的同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結自己的得失，對自己的表現和進步感到愉悅。
組 織：各組成壹列橫隊，在固定的位置上練習;後成四列橫隊大集體練習。
三、 創新延伸、展示技能
教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翺翔，充分放松自己。
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：田徑場壹片、壘球36個、錄音機壹臺
課後小結：
各個小組在組長的帶領下，都積極進行練習，在最後老師讓學生進行自我評價的時候，學生都能夠根據自己的表現.，做出合理正確的評價，學生有下次會做的更好的心理意向.
第7部分
學習階段：水平二
學習目標：在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神並提高自己的投擲水平
重 點：正確的揮臂發力動作順序
難 點：動作連貫協調，發力順暢
學習內容：壘球投擲
學習步驟：
壹、 快樂遊戲、充分活動
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習(強調學生的練習要求和註意事項)，並要求學生在慢跑結束後，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內容。
3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，並積極進行準備活動。
組 織：如圖(活動各關節活動時無固定隊型)
二、小組探究，熟練技能
重 點：正確的揮臂發力動作順序
難 點：動作連貫協調，發力順暢
教師活動：1、組織學生每人拿壹個壘球，然後壹組同學在老師的指揮下放到指定地點，然後安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示壹到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發學生進行想象遊戲，並進行練習嘗試。
4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發發力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的遊戲活動。
2、能夠充分進行遊戲的創編活動，並對自己在活動中的表現感到滿意。
3、積極進行投擲練習，並在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組 織：四列橫隊和四路縱隊
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：壘球36個 田徑長壹片
(林枝)課後小結：
這節課為了能夠在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神並提高
自己的投擲水平，我把全班同學進行按質分組，這樣學生能在自己的團體內相互合作，更好的得到學習。在活動中學生表現出了良好的積極主動性，壹直是主動占先，活動充滿了自主的味道，練習的興趣比較濃厚，但在練習中暴露出學生還有些怕苦怕累的壹面，今後應加強思想疏通。在這節壘球課教學中，我發現學生的投擲水平還有待改善，還應該在以後學習中多安排投擲的教學內容，才能滿足大綱的要求。
第8部分
學習階段：水平二
學習目標：在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神並提高自己的投擲水平
重 點：正確的揮臂發力動作順序
難 點：動作連貫協調，發力順暢
學習內容：壘球投擲
學習步驟：
壹、 快樂遊戲、充分活動
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習(強調學生的練習要求和註意事項)，並要求學生在慢跑結束後，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內容。
3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，並積極進行準備活動。
組 織：如圖(活動各關節活動時無固定隊型)
二、小組探究，熟練技能
重 點：正確的揮臂發力動作順序
難 點：動作連貫協調，發力順暢
教師活動：1、組織學生每人拿壹個壘球，然後壹組同學在老師的指揮下放到指定地點，然後安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示壹到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發學生進行想象遊戲，並進行練習嘗試。
4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發發力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的遊戲活動。
2、能夠充分進行遊戲的創編活動，並對自己在活動中的表現感到滿意。
3、積極進行投擲練習，並在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組 織：四列橫隊和四路縱隊
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：壘球36個 田徑長壹片
課後小結：
這節課為了能夠在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神並提高
自己的投擲水平，我把全班同學進行按質分組，這樣學生能在自己的團體內相互合作，更好的得到學習。在活動中學生表現出了良好的積極主動性，壹直是主動占先，活動充滿了自主的味道，練習的興趣比較濃厚，但在練習中暴露出學生還有些怕苦怕累的壹面，今後應加強思想疏通。在這節壘球課教學中，我發現學生的投擲水平還有待改善，還應該在以後學習中多安排投擲的教學內容，才能滿足大綱的要求。
第9部分
學習階段：水平二
學習目標：和同伴壹起練習、提高自己的跳躍能力
重 點：在過桿的過程中身體重心提高
難 點：蹬地力量不夠
學習內容：跳高
學習步驟：
壹、 導入練習氛圍
教師活動：1.教師提出小組進行跳橡皮筋練習的要求
2.組織分組
3.組織小組自主練習
4.組織學生自主的進行腿部的柔韌練習
學生活動：1.知道練習的目的
2.分組
3.和同伴自主的進行練習
4.自主的進行腿部的柔韌練習
組 織：
二、 進入練習
重 點：在過桿的過程中身體重心提高
難 點：蹬地力量不夠
教師活動：1.教師提出練習的要求
2.分組過壹定高度的橡皮筋
3.教師講解過桿時重心提高的註意點
4.組織練習
5.同學示範
6.小結
7.提高高度繼續練習
學生活動：1. 知道練習的目的
2.和同伴壹起完成過想橡皮筋的練習
3.知道過桿時重心的重要性
4.認真觀察示範
5.小認真小結
6.繼續和同伴完成練習
組 織：
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：跳高架 跳高桿
課後小結：有部分的同學不敢過橫桿.換成橡皮筋以後的對橫桿的恐懼心理有了改變.
第10部分
學習階段：水平二
學習目標：1.進壹步提高和熟練學生的跳躍動作和質量;
2.以通過竹竿為目標，激發學生的鬥誌，發揚學生團結奮鬥，相互合作的優良作風。
重點難點：跳高時擺動腿和起跳腿的好壞直接影響跳的高度以及本身的彈跳力對跳高的影響。
學習內容：跨越式跳高
學習步驟：
壹、 自主活動、活躍情緒
教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內容，組織學生進行常規練習。
2、小遊戲(老鷹捉小雞)。
3、組織學生自行進行準備活動練習。
4.巡視觀察學生的活動情況，進行適當的提示和調控。
學生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現出良好積極的精神面貌。
2、在遊戲活動中，與小夥伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞並積極進行準備活動。
組 織：如圖：
二、 合作探究、掌握技能
教師活動：1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎上，在強調最後起跳時步子的要求(最後兩步要小，並且最後壹步要先用腳跟著地，並且身體向後仰)。
2、組織學生加長壹點距離進行助跑起跳，並規定每人練習的數量，老師巡視觀察並指導。
3、集合，對學生練習普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。
4、再次練習。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰，完成學習任務
6.組織學生回收器材。
學生活動：1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什麽要妳們這麽做?。
2、展開行動，積極與自己的小夥伴密切合作練習。
3、在挑戰練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮鬥。
4、總結自己在這節課中獲得的收獲，並能夠相互談談跳躍時的感想。
組 織：集體練習隊型如圖，分組練習(略)：
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：
課後小結：
第11部分
學習階段：水平二
學習目標: 能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發揚相互幫助合作的良好作風
重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領
難 點：能夠有條不紊地練習並發揚相互幫助的好品質
學習內容: 綜合練習
學習步驟：
壹、 情景導入
教師活動：1.集合隊伍，宣布本課內容和學習目標。
2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞遊戲活動中，任選壹項，並講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。
3.老師再帶領學生活動壹下身體各個關節。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求
2.在老師的啟發和激勵下，選擇壹種活動項目並積極地和同伴進行練習活動。
3.積極隨老師進行關節活動練習，並能知道活動的好處。
組 織：
二、 合作探究、掌握技能
重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領
難 點：能夠有條不紊地練習並發揚相互幫助的好品質
教師活動：1.講解活動的各個內容和活動地點，以及活動的方法要求，激發學生在練習中能夠發揚相互幫助的良好品質，最後提醒學生當老師鳴哨後，立即開始進行輪換。
2.老師巡視觀察學生的練習情況，密切觀察，排除壹切危險因素，良好調動學生練習的積極性。
3.集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。
學生活動：1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。
2.在練習中能夠積極果敢善於表現自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結合老師的講評，思考自己在這節課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。
組 織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那裏，觀察和控制學生的練習情況
三、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課後小結
2、安排回收器材
場地器材：短繩36根 壘球10個 沙坑壹個 田徑場壹片
課後小結：
老師詳細講解各練習項目的地點、方法、要求和輪換順序，並給學生以目標，事先考慮壹些可能發生的事情，在練習前先給學生打好預防針，這樣學生有了明確的活動目標和要求,都能夠積極進行各項活動,並且都是自己管理自己,效果比較明顯，學生的活動熱情也比較高漲，但是個別學生有時管理不住自己，不能夠積極配合小組長的工作，這時老師的作用就發揮出來了。利用自我管理的形式，調動了多數人，也是檢查和糾正管理不住自