1919年在北京師範大學附屬中學就讀期間，親歷了“五.四”愛國學生運動，接受了民主、科學革命思想影響。
1923年考入南洋大學（上海交通大學）電機科學習。1924年在第壹次國***合作高潮中，在惲代英等***產黨人的影響下，加入了國民黨，任國民黨交大區分部常委。
1924年經中***江浙區青年工作負責人賀昌和徐匯區黨支部負責人梅電龍（梅龔彬）介紹加入了中國社會主義青年團，1925年4月轉為***產黨員，成為上海交通大學第壹個團員、第壹個黨員。
1924年末張伯簡在上海發起成立了“新雲南社”，該社宗旨是團結雲南進步青年，在***產黨領導下進行反對封建軍閥統治，反對帝國主義侵略的鬥爭,成為黨的壹個外圍組織。張永和加入了新雲南社並成為該社的負責人。1925年北京大學的王復生、楊青田、王德三等人在北京發起組織雲南旅京學生進步組織革新社，作為滇籍黨、團員團結左派雲南學生的黨的外圍組織。後來新雲南社與革新社合並，合並後更名為新滇社。新滇社總部設在北京，負責人為王復生、王德三、楊青田；張永和任上海分社的負責人。
1925年積極投入“五.卅”反帝愛國運動，張永和當選上海學聯執行主席、第七屆全國學聯執行委員會委員、執行主席，參與黨領導的上海市罷工、罷課、罷市“三罷”運動。8月受全國學聯和上海學聯派遣回昆明宣傳“五.卅”運動，介紹李國柱、陳祖武、嚴英俊、吳澄等四人加入***青團，並將他們的組織關系帶交上海團中央，創建了雲南省***青團組織。
“五.卅”運動期間徐匯區成立中***徐家匯獨立支部和***青團徐家匯部委（即區委），張永和任***青團徐家匯部委書記。後來張永和介紹南洋大學同班同學陸定壹先加入***青團，年底轉為***產黨員，並在交大發展成立了***青團支部、***產黨支部，張永和擔任交大第壹任團支部書記、黨支部書記。
1926年暑假張永和因參加革命活動被學校當局除名，實際上張永和已擔任***青團閘北區部委書記、中***閘北區部委書記，從事職業革命工作。
1927年2月9日，張永和被選為以周恩來、趙世炎等七人組成的江浙組織問題委員會委員，參加組織發動上海第三次工人武裝起義。3月中***上海區委負責人羅亦農決定調張永和任上海產業工人最集中的滬東區任中***滬東區部委書記。3月21日上午張永和接到上海區委書記羅亦農的親筆命令後，即發出總罷工令，組織滬東地區十萬工人罷工，並以武裝的工人糾察隊為先導，向閘北的警察所、署以及北洋軍閥駐軍進攻。在周恩來、羅亦農、趙世炎等人指揮下，上海第三次工人武裝起義取得了勝利。
1927年9月黨組織決定調張永和到黨中央機關工作，任宣傳部秘書。宣傳部領導先後有王若飛、劉伯堅、李富春。
1927年“四.壹二”、“七.壹五”蔣、汪反革命政變後，中***湖北省委和武漢地下黨組織相繼遭到破壞。1928年4月黨中央決定派張永和等人去武漢恢復遭破壞的湖北省委，同去的有劉紹猷（即劉平楷）、余澤鴻。行前時任中央組織局主任的周恩來找三人談話，宣布由三人組成中***湖北省臨時省委，劉任書記，張任常委兼組織部長，余任常委兼宣傳部長。
1928年初，江蘇省委機關調整，決定調張永和擔任滬中區委書記，並提名為江蘇省委委員，2月5日經中***中央批準，項英、王若飛、李富春、張永和等19人為江蘇省委員。
1928年底，周恩來代表黨中央找張永和談話，根據雲南省臨委的請求，改派他回雲南省委工作。1929年初，張永和與李國柱先後由上海回到雲南，張永和帶回了中***六大的全部文件。1929年1月19日，雲南省臨委在昆明召開了擴大會議，改選了臨時省委，張永和當選為省臨委常委、省臨委書記。
1929年6月經雲南省臨委同意張永和到瀘西同鄉張沖任師長的滇軍101師開展爭取滇軍的工作。張永和向張沖宣傳黨的政治主張和民族政策，與張沖建立了密切關系。1930年因叛徒出賣，雲南地下省委遭破壞，張永和亦被捕入獄，幸得張沖全力營救，在服刑兩年後獲釋。出獄後張永和協助張沖在瀘西、彌勒修建水庫，在壹平浪鹽永井實施“移鹵就煤”改造工程。
1937年10月張永和到張沖任師長的滇軍184師任政治部主任，隨滇軍北上抗日。張永和通過黃洛峰同誌聯絡找到八路軍駐武漢辦事處，介紹張沖先後與羅炳輝、葉劍英、周恩來等同誌見面，使張沖與***產黨建立了秘密聯系，並在184師建立了地下黨支部，開展黨的工作，為後來184師在東北海城起義和張 沖投奔延安並加入中國***產黨奠定了基礎。
1940年-1946年期間，張永和先後任瀘西縣教育科長和省立瀘西師範學校校長，皖南事變後，協助安排黃德卿（李晨）、徐慧敏（陳浩）等壹批黨員轉移到瀘西學校隱蔽，開展革命活動。並將瀘西師範學校建成為開展民主革命活動的堡壘，為彌瀘地區開展武裝鬥爭培養了許多骨幹。
1948年-1950年，在瀘西參加黨領導的滇桂黔邊區武裝鬥爭，先後任瀘西縣解放委員會主任、瀘西縣臨時人民政府縣長、彌瀘地區人民專員公署副專員。
1985年4月5日中***中央組織部批準，恢復張致中同誌1925年黨籍。參加革命工作時間從1924年12月加入***青團算起；中央為張永和落實政策後，擔任中國人民政治協商會議雲南省第四屆、第五屆委員會特邀委員。
1992年12月逝世，終年九十歲。