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面部刮痧美容手法圖解

 臉部美容是人體美容的最關鍵所在,所以隨著醫學的發展,目前已經有很多的臉部美容 方法 。下面我給大家介紹面部美容按摩手法視頻,希望對妳有用!

 面部美容按摩的步驟

 1、塗抹按摩霜

 取櫻桃大小的按摩霜,然後均勻的塗抹在臉部的五個重要部位。

 2、按摩

 首先從頸部開始按摩,然後在從下硆到臉頰,按摩的方向都是向上向外。

 3、唇部周圍按摩

 為了防止口角松弛和下垂,在唇部周圍進行環狀按摩。

 4、輕拍兩頰

 比較容易松弛的面部肌膚,需要通過對其輕拍來提高肌肉的彈性。

 5、鼻翼與額頭的按摩

 從鼻翼向外按摩十幾次,這樣可以使面部光滑紅潤。額頭處是從中央向兩邊呈橢圓狀按摩。

 6、肩部的按摩

 結合面部按摩的步驟也可以對肩部進行按摩,這樣可以放松身心。

 7、清潔面部

 按摩結束後需要用紙巾輕輕擦去面部剩余的按摩霜。

 操作要求:以上整套要求早晚必做壹次。此外只要有時間,也可以多做幾次,女性壹定要在卸妝後再操作。

 養生作用:具有法皺、美白、消除眼袋、光滑面部皮膚的作用,同時也利於面部浮腫的消散。

 面部美容按摩手法視頻

 面部美容按摩小技巧

 首先用雙手手掌或四指指面拍打面部 50~100次。再用拇指外的其余四指 指尖輕輕叩打面部各處,重點穴位加 力,連續50~100次。

 接著用雙手掌側的小魚際或手指指腹,由 下頜部沿兩側頰部向上至兩側顴部, 進行推運按摩,施力輕微、連貫,連續20次。

 然後由鼻翼及口唇兩側經頰部推運 至耳前,連續20次。

 接著用雙手四指從承漿穴分別沿兩頰向上 摩擦,經大迎、下關,至太陽穴,重 復20次。

 然後用雙手四指從兩側迎香穴向斜上方摩 擦,經顴髎穴到太陽穴。再從額頭中心 向外分推摩擦至太陽穴,重復20次。

 接著再由口角兩側向上,經鼻翼兩側上推 至前額部。手掌小魚際處用力稍重, 連續進行20次。

 然後再由前額中心向左右橫向分推至太陽 穴,連續20次。

 接著用雙手四指交替推摩(或用指甲背刮 摩)上額,從印堂至發跡處,以及旁側。

 最後按揉眼周的印堂、攢竹、睛明、瞳 子髎、四白、承泣各穴,各50~100 次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部 來點揉,效果更好。然後以拇指按住 太陽穴,用食指指側分別輪刮上眼眶 和下眼眶,重復50次。

 面部美容的好處

 它可以調節面部的血液循環,活血化淤,有消皺祛斑的功效。

 增加血液循環,給與組織足夠的營養;排出肌膚廢物和二氧化碳,使肌膚更加緊致有彈性。

 消除過多水分引起的腫脹和松弛。

 按摩可以提高肌膚的代謝率,從而面膜增加面膜的保濕效果。

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