該片講述波斯王薛西斯在公元前5世紀成為萬王之王，繼承父親大流士的意誌遠征希臘。雅典海軍之父的地米斯托克利，他成為雅典的統治者並建立了海軍，聯合全希臘壹起對抗波斯軍隊。
300勇士的血腥畫面和無休止的慢動作令人印象深刻，而該片中延續了這壹風格，陸地戰爭升級變成海戰，變本加厲的營造殺戮場面。血漿內臟四濺染紅了愛琴海，海戰鏡頭氣勢磅礴，多場大型戰爭場面全景展現，讓人血脈噴張。當然波濤洶湧也並非大海特權，各種勇士的健美之體隨處可見，壹眼望去超大胸肌滿屏幕的波濤洶湧此起彼伏，另外本片中的女將軍特美西亞也奉獻了壹場精彩的愛情動作戲，裸胸激戰全裸希臘將軍提米斯托克利，敵我領袖見面不拼武技拼床技成為壹大亮點。