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面部刮痧的方法

1、良性的面部“刮痧”刺激,不僅能改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣,促進衰老細胞的脫落,還能起到排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養顏的功效。

2、每壹個部位,要刮試五到十次。先刮試前額,塗刮痧乳,額中開始到太陽穴結束,刮板與皮膚的角度小於十五度。

3、眼周圍的話,從上眼眶開始,有裏往外,玉板先直立,後順式平拉,上眼眶刮到就好了。下眼眶的話,由裏往外,玉板先直立,後順式平拉。

4、面頰的話,此處寧重刮也不可以漏刮,手法要有按壓力,卻不要過多拉動皮膚,從鼻子側上部至面頰外側,直到太陽穴。

5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。對於鼻尖,手法要輕,不要出痧。下頜的話,用刮板的角,分上下刮試面頰到耳前。

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擴展資料:

面部刮痧註意事項:

1、面部刮痧時應避風和註意保暖,如果進行刮痧的屋內溫度低應減少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有風的地方進行。這是因為刮痧時皮膚汗孔開泄,壹旦遇風寒氣,就會通過開泄的毛孔直接人體。

2、面部刮痧後喝壹杯熱水,由於刮痧時會會消耗體內很多水分,所以刮痧後要喝壹杯熱水,這樣不但能補充消耗掉的水分,還能促進新陳代謝,從而加速代謝產物的排出。

參考資料:

/baike.baidu.com/item/%E9%9D%A2%E9%83%A8%E5%88%AE%E7%97%A7"target="_blank"title="百度百科:面部刮痧">百度百科:面部刮痧

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