在平時的訓練中，建議使用中級口譯聽力教程，那套書中聽力題與題之間的間隔比常規考試中短很多，壹開始聽會讓人有反應不過來的感覺，但是經常訓練就習慣了。到了考試時，妳會覺得聽力放得非常慢，心裏也更有底。至於聽譯部分，在平時要有意識地積累自己的筆記系統，不壹定要完全，但壹定要完善（即知道熱門詞匯的縮寫，數字的縮寫方法等）
二．閱讀
老師會傳授許多技巧性的方法，這些方法並非適用於所有的文章，而且有些方法我個人也不甚贊同。我的做法是，平時要堅持不斷地練習閱讀，積累壹定的量，並形成自己的方法，然後根據文體或具體情況來判斷選項。要突然改變壹個人的閱讀習慣是困難的，所以這樣做的效果會更理想。
三．翻譯
中翻英
中級口譯中的翻譯不完全等同於以前考試中經常做的中譯英題型。因為它要求的是翻譯壹篇文章，而不是壹句句子。所以在翻譯的時候，要特別註意上下句的聯系。
英翻中
英翻中首先要過詞匯關，如考試時出現過“obesity”這個核心詞，如果妳不認識的話，那就會全盤皆輸。英翻中最終是翻譯成我們所熟悉的中文，我們可以靈活地變換詞語來為自己的翻譯增彩。
最好妳在考試前壹個月的時候給自己列了壹張計劃表，主要訓練自己聽力，閱讀，翻譯的能力，壹般是壹天聽力，壹天閱讀，壹天翻譯這樣循序漸進地進行，而且有了計劃表之後，在學習的時候會覺得更加踏實。在這張計劃表的激勵下。
個人認為，學習口譯很難抽出壹大段時間來對付，關鍵在於依據計劃表合理安排進度，在平時的學習生活中，要學會見縫插針，在茶余飯後也不能忘了瞥兩眼翻譯，這樣才是學習之道。
祝樓主考試順利！加油！