鄭欣宜的減肥，完全靠“節食”
營養師為她制訂的“減肥食譜”，清淡得刮不出壹點油水。油炸食品全部列入“黑名單”，主要飲食以蔬菜為主，飯和湯都不能“超標”。每頓飯吃的肉，不超過2塊麻將牌那麽大。
“減肥澡”洗壹小時
除了“戒口”，美容師還教了鄭欣宜壹套洗澡的方法，幫她收緊被脂肪“撐”出來的皮膚。每天晚上，鄭欣宜沐浴以後，要在全身上下，塗滿收縮皮膚的藥膏。頭頸、腰、大腿……美容師根據不同的要求，為身體各部位配了不同的藥膏。有些“重點部位”還需要按摩，把松垮垮口袋樣的皮膚按摩到發熱發燙，才能把藥膏洗掉。幾個月下來，鄭欣宜的校服開始松松落落，壹張肥肉無處可堆的臉，居然現出了老爸鄭少秋的瓜子形狀。