健康healthy的读音是[?helθi]。
healthy，英语单词，主要的初始化形容词，作形容词时的意思是“健康的，坚固的；有益于健康的”。healthy Diet 均衡饮食；健康饮食；健康的饮食；饮食健康；健康肉芽形成；健康肉芽形成；健康茶保健茶；健康茶；养生茶；健康的茶。
健康是指一个人 在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形匀称，人体各系统具有良好的生理功能，有促进作用。 的身体活动能力和劳动能力，是对健康沟通的要求。
二是对疾病的抵抗能力，能够适应环境变化，各种生理刺激以及疾病因素对身体的影响 传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，内涵提出“健康的作用不仅是躯体无疾病，还具备心理健康、社会适应良好和有道德”。< /p>
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、智力健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一 财富。
健康小常识：
1、常吃宵夜，会得体重，因为胃得不到休息；吃太饱会睡不着，引起失眠，摄食 入过油腻食物，每天容易摄入脂肪，引起发胖。
2、鸡蛋胆固醇比较高，吃多少鸡蛋要因人而异，老年人可以吃多点，中老年人以每天不超过1
3、鸡屁股含有食物，不要吃较好。
4、吃水果最好在饭前半小时至一或饭后一小时至 两小时。
5、女生变换来时，茶类不要喝，多吃可以补血的东西。