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防暴女警用視頻教授女子防身術,有哪些實用的基礎防身術可以掌握?

鄙人專門去視頻網站觀看了女警教授的女子防身術,我整理了壹下,大概有以下技術,供各位有緣人參看。

?快速掙脫術

被壞人抓住手臂時,趁對方還沒反應過來,立馬屈身握拳,使勁旋轉掙脫,再轉身快速逃開。

戳喉踢襠術

被面對面攔住時,運用戳喉踢襠術,再對方還沒有反應過來時,用雙手抓住對方肩膀,擡起膝蓋,快速踢打對方襠部,讓對方吃痛自保,同時本人立馬轉身逃開。

撤步擊檔術

當被人從後面摟住時,不要驚慌,立馬壹只腳跨出壹步,向前稍彎腰,同時對側的手臂向後擊打對方的襠部,趁對方吃痛的同時,立馬拋開。

踢迎面骨術

當有人從前面用手搭在妳的肩膀上時,可以用右腳去踢打對方的迎面骨,就是小腿裏側那個位置,因為那個位置的肉比較嫩,骨頭也容易受傷,趁對方吃痛彎腰去揉腿的同時,轉身快速跑開。

踢打有害部位術

當對妳有害的人面對面抓住妳的頭發時,可以立馬用腳踢打對方的襠部,趁其吃痛轉身跑開。

擊打面部術

當有人面對面摟抱妳的時候,可以快速用手捏成拳頭,使勁擊打其面部,趁其吃痛,快速跑開。

大概的術法如上所示,非常的簡單實用,歸納起來就是當被別人阻攔或者收到身體威脅時,對方的壹些地方時弱點,敲黑板,要牢記,襠部、面部、小腿迎面骨,重要的事情說三遍,襠部、襠部、襠部。

另外,我們的力量源泉的點在手臂、腿部、拳頭

我覺得需要多練習才能在遇到傷害時本能的用這些防身術來保護自己,而且對於男人來說,女人的力量畢竟有限,所以記得要使勁打,使勁打,用力再用力。

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