康師傅是礦物質水，是在純凈水中加入各種身體所必需的礦物質，對身體無害。
純凈水長期飲用對身體有害。因為純凈水當中沒有雜質，如果長期飲用這樣的水將導致人體內臟結石。原因為純凈水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。除此以外，純凈水沒有營養。純凈水加工時，在去除水中的汙染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素，而水恰恰是人體獲取礦物質的重要途徑。