柏子仁
又名：柏實
性味歸經：味甘，性平；歸心、腎、大腸經。
滋養心血以安神
柏子仁具有養心安神、斂汗、潤腸的作用。《神農本草經》中記載，柏子仁能夠“主驚悸，安五臟，益氣，除濕痹。久服令人潤澤，美色，耳目聰明，不饑不老，輕身延年。”古代有壹則“長壽毛女”的傳奇故事：項羽進駐鹹陽後，有壹名秦代宮女逃入山中，以柏子仁、柏葉充饑，冬不覺冷，夏不覺熱。後來在漢代時發現此女全身黑毛，身輕如飛，已有200多歲。因此，古人稱柏樹是多壽之木。
柏子仁小檔案
柏子仁主產於山東、河南、河北等地。藥用部位為側柏的成熟種仁，側柏屬柏科常綠喬木，以顆粒飽滿、黃白色、不泛油、無皮殼及雜質者為上品。壹般在秋、冬種子成熟時采摘，去殼陰幹；或用小火炒至油黃色，有香氣，即為炒柏子仁；或將柏子仁碾碎，用吸油紙包裹，加熱微烘，壓榨去油，即為柏子仁霜。大便稀薄者宜用柏子仁霜。現代研究發現，柏子仁中含有脂肪油、揮發油、皂苷、維生素A、蛋白質等。
功效主治
功效養心安神，斂汗生津，潤腸通便。
主治1．用於心慌、失眠等，尤其適用於心陰虛及心‘腎不交引起的心慌失眠。2．用於腸燥便秘、老人或產婦便秘等。
真偽鑒別
經過加工後的長糯米，與柏子仁相似，但二者功效不同，須鑒別使用。柏子仁呈長卵形或長橢圓形，表面黃白色或淡黃棕色，外包有膜質內種皮，頂端略尖，基部鈍圓，質軟油潤，斷面黃白色，富油性，氣微香。長糯米呈長橢圓形，經植物油浸漬微炒後表面黃色至黃棕色，可見線狀種臍，基部鈍圓，質較硬，斷面類白色，微具油性，氣微。
註意事項
1．柏子仁在保存時註意防蛀和泛油，宜置於陰涼幹燥處。2．痰多、大便稀薄、腹瀉或嘔吐者慎用或忌用。大便稀薄者可用柏子仁霜。