1、遊玩項目
東灘濕地公園位於崇明島最東端，長江口處。這裏空氣清新，沙灘上遍布壹望無際的蘆葦。走在木棧道上，是壹種親近自然的享受。
東灘是看日出的景點，每當秋冬候鳥遷徙時，可以站在園內的觀鳥臺上，看遠處鳥兒飛翔或棲息，又多了壹份活潑自然的樂趣。
東灘濕地是亞太地區候鳥遷徙的必經之路，也是水鳥的越冬地。11月到次年3月是觀鳥的最佳時間，此時可以看到成千上萬的大雁、蒼鷺等鳥類，非常壯觀。最佳觀鳥時間是清晨，也是看日出的時間，可以壹舉兩得。
公園中央有壹個觀鷺平臺，方便觀鳥。但是東灘位置偏僻，交通不便，所以如果想在淩晨看日出觀鳥，最好住在附近的小鎮，自己開車。
進入東灘濕地公園，依次經過濕地景觀區、濕地棲息地恢復區、水禽棲息地、雨水收集區，可以看到大片的蘆葦和濕地湖泊。
夏天，妳可以在這裏的草叢裏看到各種花草，卻很難看到候鳥。
可以去公園徒步，也可以坐電瓶車(往返每人20元)租自行車騎(單人車前兩個小時20元，雙人車30元，超時另計)。
壹路走很累，而電瓶車走大環線，有些小景點到不了。建議租壹輛自行車代替步行。
園內還有遊船(單程40元)，可以從遊客中心乘坐到公園深處。
在公園內的濕地棲息地恢復區和水禽棲息地，有手劃船活動(第壹個小時30元，超時另計)，還有燒烤、露營、釣魚等有償活動。
中心有餐廳，園內有芳草地和觀海樓，可以提供中式套餐和西點，但是價格比較貴，園內小賣部比較少，建議帶點幹糧和水。
2、交通指南
內部流量
公***交通
東灘濕地沒有公***交通。可以從市區乘坐申沖1號線或申沖2號線，在崇明島陳嘉鎮長江大橋站下車，然後換乘島上的公交陳謙線到前哨農場，再乘坐出租車或黑車。
前哨農場距離東灘濕地公園約9公裏。
外部交通
自駕
從上海出發：中環-湘陰路隧道-五洲大道-長江隧道大橋(崇明方向)-陳嘉鎮出口東灘濕地公園-陳海公路-(左轉)北辰公路-(右轉)北燕公路-(左轉)於謙公路-前哨公路-(左轉)東王公路-(東王公路風車)公園大門。
: 3、防疫要求
1.必須提前預約入園，72小時內核對四碼(預約碼、行程碼、場所碼、隨行申請碼)和核酸陰性證明(從采樣時間起，兒童和學生必須由家長出示)並量體溫；核酸檢測不能作為準考證；
2.園區排隊距離至少保持2m，全程規範戴口罩。
3.凡有紅色代碼、黃色代碼、體溫異常(37.3)者禁止入園，工作人員將按應急預案相關程序處理。
4.請憑掃碼進入用餐區。