题主是否想询问“上古卷轴5没超负重一直提示超重怎么办”？丢弃不需要的物品，购买或制作附魔装备。
1、丢弃不需要的物品，检查 物品栏，将不需要或价值低的物品丢弃，以减少负重负担。
2、购买或制作附魔装备，装备可以提供额外的负重上限。