土家族的風俗有生活風俗、婚嫁風俗、葬禮風俗。
1、生活風俗
居住形式：土家族傳統上多居住在山區，以建木質房屋為主，房屋多為獨立的木結構樓房，具有堅固耐用的特點。
衣著習慣：土家族的傳統服飾多以藍、黑、白為主色調，男性常穿藍色或黑色長袍，女性常穿藍色長裙。男性頭戴圓帽，女性頭戴藍色或白色頭巾。
飲食習慣：土家族的飲食以米飯為主食，常用糯米制作食品。傳統的土家族美食有酸湯魚、酸辣土豆絲等，飲食口味酸辣偏重。
交際禮儀：土家族人民重視友好交往，講究禮儀。當拜訪他人時，常帶上禮品，如糯米酒、豆腐幹等。在節日或慶典時，互相贈送禮物以示祝福和喜慶。
2、婚嫁風俗
婚姻形式：土家族的傳統婚姻多為自由戀愛婚姻，但仍有部分地區保留著包辦婚姻的習俗，婚姻重視家族的聯姻和血緣關系。
婚禮儀式：土家族的婚禮通常分為三個階段：娶親、迎親和回門。婚禮期間，有豐富的民俗活動和儀式，如拜天地、敬茶、開宴、唱山歌等。
嫁妝習俗：土家族的嫁妝多為實物財物，如衣物、家具、生活用品等，同時也會附上壹些象征吉祥和富貴的物品，如金銀首飾、紅布等。
新婚習俗：新婚之後，土家族夫妻會按照習俗舉行新婚酒，親友們歡聚壹堂，祝福新人。
3、葬禮風俗
葬禮形式：土家族的傳統葬禮多為土葬，認為土葬可以回歸自然、歸還大地。葬禮期間，會有相應的儀式和祭祀活動。
祭祀習俗：土家族人民崇尚祖先，重視祭祀儀式。在葬禮期間，會舉行祭祀儀式，供奉祖先，並祈求祖靈保佑後代。
土家族的介紹
土家族是中國的少數民族之壹，主要分布於湘鄂川黔毗連的武陵山地區。即湖南省西部的永順、龍山、保靖、桑植、古丈等縣；湖北省西部的來鳳、鶴峰、鹹豐、宣恩、利川、恩施、巴東、建始、五峰、長陽等市縣；四川省的酉陽、秀山、黔江、石柱、彭水等縣。根據2000年第五次全國人口普查統計，土家族人口數為8028133。
使用土家語，屬漢藏語系藏緬語族中的壹種獨立語言。無本民族文字，通用漢文。現在絕大多數人通用漢語；沿酉水流域約20萬人仍使用土家語，有的也兼通漢語。湖南省的土家族主要分布在龍山、永順、保靖、古丈、桑植、永定、武陵源、慈利、石門等縣（區）。